七岁的孩子记忆力很差应该怎么办

现在的家长非常关注孩子的学习，尤其是孩子7岁了上二年级了，学习方面尤其不能落后，可以有些家长发现自己孩子在学习的紧要关头记忆力很差，其他孩子5分钟就能记住的知识点，自己的孩子要用30分钟甚至1小时，这让很多家长非常担忧，那么七岁的孩子记忆力很差应该怎么办呢？

七岁的孩子记忆力很差应该怎么办

1、专心做一件事情

不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵;而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。

2、均衡饮食，补充营养

家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于孩子的记忆力的。

3、多做运动

如果长时间端坐学习，也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率，因为运动有利于大脑补充氧分，集中精神。

4、家长帮助孩子去理解

孩子在7岁之前的记忆大部分都是硬性记忆，就是俗称的“死记硬背”。因为孩子的理解能力不足，只能硬记。因此，父母在给孩子讲故事的时候，可以尝试着给孩子描述更多的细节内容，帮助孩子理解记忆，一旦孩子理解了，再去记忆就会简单得多。

5、输入与输出处于同等地位

不管是家庭教育，还是学校教育始终秉持着多学习的传统理念，往往疏忽了知识输出的重要性。孩子总是在被动的接受知识，他们知道应该去学习，但是不知道学习这些有什么用。他们经常忘记也是因为这些知识没有被温顾，没有被运用到实处。如果每日所学能够及时进行复习，孩子的记忆力自然也能得到提升。

6、多陪孩子参加亲子活动

亲子活动不仅能够增进家长与孩子之间的亲密感，也能让孩子结识更多的朋友，对启发孩子的智慧、提升记忆能力也帮助极大。像音乐游戏、种子粘贴画、即兴角色扮演这类活动既锻炼了孩子的记忆力又训练了孩子的创造创新能力。