家有青春期孩子的父母的焦虑

具有焦虑的孩子对学习缺乏信心，心理素质薄弱，常表现出胆怯，做事优柔寡断，这让家长很头疼，那么，家有青春期孩子的父母的焦虑？

家有青春期孩子的父母的焦虑

1、灵活处理孩子的错误

对孩子不要抱有过高的期望，专制的父母对他们的孩子有很高的期望，但是设定的这些目标可能过高，令孩子无法达到，从而让孩子产生畏惧和自卑心理。所以，父母应该设定一些可达到的目标，这样孩子才能表现得更好，同时也会让孩子更有信心和消除焦虑。

2、让孩子说出自己的错误

纠正孩子的最好方法是让孩子改正自己的错误，通常患有焦虑症的儿童已经知道他们错在哪里了，与其思考如何处罚孩子，不如让孩子自己说出所犯的错误，而不是纠正他们的错误，让孩子产生逆反心理，这样才有助于帮助孩子缓解焦虑。

3、改善对孩子的教育态度和教育方法

一旦孩子有心理焦虑，家长和老师都要注意不能让孩子承担太多精神压力，而应该让孩子“量力而行”，对患病的孩子目标不妨提的低一些，这样让孩子通过自己的努力可以达到的目标。孩子不断地从中体验到成功的喜悦，就会增强自信心，从而缓解焦虑。

孩子焦虑的表现

1、注意力不集中

注意力不集中主要体现在孩子的学习情况上，不仅上课的时候无法专心致志的挺老实讲课，在课后做作业的时候也没办法集中注意力。久而久之甚至还会出现厌学、拒学等不良情况，所以家长平时一定要多注意孩子的心理状态。

2、害怕分开

有很多孩子总是无法面对和家长的分离，不管是去上学，还是父母因公出差需要将孩子放在亲戚家一段时间。孩子一旦和父母分离，情绪就会急剧变差，不仅不进听人劝，还会一直大吵大闹。

3、食欲不振

大部分焦虑孩子都会出现食欲不振的现象，而孩子之所以会出现这种情况，主要是因为心理压力过大造成。长期以往，还会诱发贫血、营养不良等不良并发症出现。

家有青春期孩子的父母的焦虑，焦虑的孩子大多数都是比较内向的，如果过多的责备孩子，只会令他们的焦虑症状加重。只有正确地引导和帮助孩子缓解和克服焦虑，才能让孩子的心理获得健康成长。