初三了孩子厌学怎么办

中考临近，很多孩子因为无法释放学习压力而变得厌学，家长们感到很为难又不知道如何去处理。

初三了孩子厌学怎么办？

第一、家长学会调整自己的心理状态与期望。

（1）家长要保持平常心，学会调整自己的期望，要明白孩子出现失误是很正常的，要允许他们出现偶尔出现考试失常的情况。

（2）在他们考试失误的时候，父母要时刻关心他们的心理状态，对他们给予正确的引导，及时帮助孩子调整好心理状态，并和他们一起分析自身失误的原因，下次尽量不要在出现类似的错误。之后，家长可以教他们一些调节自身压力的方法，对初中的孩子而言，及时调节自身的压力还是很重要的。

第二、为孩子提供一个良好的学习环境。

最好能给孩子提供一个相对独立安静的环境，避免电视等娱乐项目对孩子学习的干扰，尽量不要在孩子学习的地方看电视或聊天。不要在孩子学习的时候打断他或问与学习无关的问题，也不要在孩子学习的时候表现出过度的“关心”，或送水果或寻求帮助。这些都会影响孩子的注意力，久而久之，孩子就会养成注意力不集中的毛病。

第三、多听取孩子的建议。

家长想让孩子上名校，会把孩子的志愿提前想好，态度过于强势，没有考虑到孩子的想法和能力。这么做只会让孩子产生抵触心理，反感学习从而产生厌学。家长在面对孩子的选择时应该先听听他们的意思，再加以正确的引导。

第四、提高孩子学习成绩。

有很多孩子因为没有正确的学习方式，跟不上学习进度，在学习中感受不到快乐，导致对学习失去兴趣。这时候父母应该帮助孩子找到正确的学习方式，提高学习成绩。让孩子在学习中产生成就感，才会有继续学习的动力。

第五、营造轻松愉悦的家庭氛围。

孩子的成长离不开成长环境，而营造轻松愉悦的家庭氛围需要每一位家庭成员共同努力。因此家长要有意识的给孩子营造一个轻松愉快的成长环境，可以多组织一些家庭活动，一家人到户外散心、旅行，共同参与社会实践，增加家庭成员之间相处的机会，一方面有利于改善亲子关系，另一方面有利于帮孩子缓解生活与学习的压力。