高考前一个月应该怎么做

一个月可以改变一个习惯，一个月可以突破几类题型，一个月可以记住很多单词。一个月可以做的事情有很多，距离高考还有一个月的时间，很多学生说已经来不及了。其实，只要自己没有放弃自己，就还来得及。

高考前一个月应该怎么做？

1、调整好心态，克服高考前的心理障碍。

面对高考这样重要的场合，考生心态出现起伏很正常，但如果不能正确调节，容易出现发挥失误的情况。首先我们要了解心态起伏的原因，比如考试压力过大、缺乏自信等。考生想要克服考试前的心理障碍，可以从保证睡眠、增强户外运动、与老师同学积极沟通等方面入手。

2、对游戏和娱乐软件说“NO”，一心一意的学习。

不少高中生为了能方便上网查找学习资料，会随身携带手机，初衷或许是好的，但是再利用时却可能产生不利的影响，比如沉迷游戏和娱乐软件。游戏和娱乐软件在缓解紧张情绪上有一些帮助，但更多的是在占用高考生的学习时间、消磨考生的学习劲头。建议考生不要在手机里下载这类软件。

3、保持一颗进取心，成绩差也不要自甘堕落。

有些考生看着自己中等或者中等偏下的成绩，觉得就算再努力，也无缘重点大学，因此干脆自甘堕落下去。但其实在高考考场上，一分之差就可能有天壤之别。高考前一个月保持一颗进取心，有助于优等生保持优势，中等生提高20分并不难，差等生提高50分也是有可能。

4、采用正确的学习方法，注重提升学习效率。

学习方法的好坏，直接影响学习效率，而在同样的备考时间内，效率越高，成绩就会越有优势。学习计划是一项可以帮助学生快速了解适合自己的学习方法的好帮手。

高考前一个月怎么提分？

一、监督学习，互相督促。

如果自己复习容易走神，不如找个同学一起互相监督。有着他人的监督你学习效率会提升不少哦！

二、戒骄戒躁，打牢基础。

不要漫无目的的刷题，戒掉急于求成的心态。首先要通读课本，查漏补缺，课本是高考出题的基础，回归原本，查找知识漏洞，查漏补缺。

三、熟悉考试大纲。

考试的内容离不开课本，考点的难度离不开大纲。大纲会告诉同学们这个知识点怎么考，难度如何，该掌握的程度如何。