沉迷手机的解决方法

人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。

沉迷手机的解决方法：

01、从自身做起。我们自己要带头做个榜样。如果我们一边拿着手机玩得不亦乐乎，然后告诉孩子“不要玩手机、好好学习”，孩子肯定不服气。管住自己不玩手机、少玩手机，站在孩子的角度体会下放下手机的不易、诱惑的根源、抵触的心理，然后更易理解和沟通。

02、从放下手机一小时做起。跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动等。如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。

03、从培养更多好的习惯做起。孩子的业余时间，好的习惯不去占领，坏的习惯就会占领。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等等，对孩子也有很强的吸引力，前提是你要带着孩子一块学、一起玩，教会孩子基本游戏规则，适当的还可以打破某些规则，让其入门领略其中的乐趣，一起培养好的习惯。

04、正确的引导。作为家长们，我们应该更好的去引导孩子们的兴趣爱好，游戏和电子设备过早的涉及会让孩子把精力都浪费在玩乐上，不仅消磨意志还会容易近视。

05、玩之前必须要做完自己的事情。告诉你的孩子，在玩手机之前，你必须做你需要做的事情。在你完成它之前，你不能玩手机。如果你在正常的时间里，你必须完成你的家庭作业，在你能玩之前完成你的家庭作业。或者帮助你的家打扫卫生，做家务等等。

06、把手机/电子设备藏起来或者关掉。如果我们不想让我们的孩子玩手机或小玩意，不要让他们出现在孩子的眼睛里。我们可以回家把手机藏起来，或者关掉电池，拆下电池，等等，如果没有办法关闭电池，等，把它藏起来，让孩子看不见。如果一个孩子没有电或者找不到手机，他就不能玩。

如果我们不希望孩子们沉迷于手机，而不是沉迷于手机游戏，那么我们的父母将无法成为手机。如果我们在家里老拿着手机玩，你想让孩子们服从，远离手机，这是绝对不可行的，因为他们的父母在那里，孩子们的评论。所以我们的父母必须以身作则，引导我们不要玩手机。