孩子早上上学磨蹭怎么办

孩子磨蹭是一个不好的习惯，磨蹭能耽误很多事情，比如上学迟到；考试在规定的时间内完成不了；影响团队进度等等。家长知道磨蹭的后果在那干着急没用，只有让孩子真正体验到磨蹭给自己带来什么样的后果之后，才能很好的改掉这个坏毛病，从而解决孩子早上上学磨蹭的问题。

孩子早上上学磨蹭怎么办？

1、专注亲子时间，调整睡觉时间

早起的前提，一定是早睡，这是一个常识问题。很多家长不关心孩子晚上几点睡，只关心早睡几点起，这是不科学的。很多年轻的家长，每天晚上12点才睡觉，孩子也跟着闹腾到12点，早上自然就起不来。如果孩子能在八点半上床，九点进入睡眠，第二天绝对可以在7点醒来。放下手机，每天晚上陪伴孩子半个小时，可以给孩子讲故事，也可以聊天，或者是想象未来。当孩子充分享受到了父母的陪伴，睡眠质量就会更高。

2、告知孩子后果，让孩子自己选择

“如果你7点吃完饭，还会有时间玩玩具，如果7点半吃晚饭洗完澡，那就没有时间可以玩玩具了。如果你八点吃完饭，你可就要被老师罚站了哦！”家长提前告知了，就一定要按这个规定进行，一是让孩子知道时间的情急状况，而是可以让孩子承担自己的结果，学着去调整自己的时间、行为和方式。

3、提升效率，把握宝贵时间

大多数孩子都有叛逆心理，你越催他快点，他越是故意做的慢一点，就是为了跟你对着干。我们要做的，就是优化孩子早上所有的环节，提升做事效率，把握宝贵时间。具体可以这样做：给孩子做一张表格，把早上要做的事情，全部列出来，最好是图文形式，便于孩子能看懂。虽然制作起来比较麻烦，但孩子会非常愿意参与进来，并愿意执行。

4、做好引导，规律晨起时间

自己的事情自己做，甚至去试错，并不是家长完全放手不管。相反，家长需要花费很多的心思，去引导孩子掌握自我管理的能力。

5、巧用比赛法

在运用比赛法时，可以有三种方式：

（1）、让孩子自己与自己比赛。家长可以针对孩子的某一个磨蹭毛病，帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表，首先记录下孩子做这件事的最初时间，然后每天记录实际完成这件事的时间，过几天总结一次，促使孩子不断地提高自己。

（2）、让孩子与别的孩子比赛。家长可以与孩子一起制定一个和他的同学比谁早到学校的计划，并监督孩子此计划的实施情况；也让孩子邀请同学到家里做作业，并进行一个比赛，看看谁做得又快又好，谁能得第一。

（3）、家长与孩子比赛。如比一比看谁吃饭吃得快，比一比看谁衣服穿得快，比一比看谁刷牙刷得快等等。总之，生活中许多你希望孩子干得快的事情都可以作为游戏的项目。

孩子早上上学磨蹭的原因：

1、睡眠不足，导致行动缓慢

如果孩子前一晚孩子的入睡的时间太晚，睡眠时间不足，会影响孩子对外界的理解。由于无法准确评估和明智地采取行动，这将影响孩子对事件作出合理判断。最明显的表现之一就是孩子反应的迟钝、动作表现拖拉，同时还会伴随着起床时的情绪等问题。

2、孩子拖延磨蹭不是懒，而是“怕”

孩子上一年级的时间不长，对小学新的环境、新的老师还不是很熟悉。妈妈说孩子不是很愿意参加老师开展的某些活动，也不愿意去学校上厕所。当询问孩子原因时，原来是他害怕自己“做不好”。当孩子能力不足，对自己没有信心时，就很容易导致上学焦虑和磨蹭。孩子拖延磨蹭拖拉不是懒，而是“怕”。

3、孩子仍处于与父母分离焦虑的状态

孩子拖拉、磨蹭、起床慢，还有一部分原因是因为孩子还处于与父母分离焦虑的阶段。分离焦虑的产生恰恰证明父母和孩子之间已经形成牢固的依恋关系，孩子的发展进入一个非常关键的阶段。