当孩子成绩下降了家长应该怎么办

对于孩子的学习来说，自我效能感就是相信自己能够完成学业的自信程度。有的孩子是打心眼里不相信自己是可以做到的。而这种自信程度，不是一天两天突然可以建立起来的，受到过去很多年经历的影响。所以当我们要重新给孩子建立自我效能感时，需要一定的时间与耐心。

当孩子成绩下降了家长应该怎么办：

01探求原因。

孩子成绩下降，肯定最着急的就是他们自己了，所以作为父母的我们不应该责骂他们，而应该先跟孩子一起探寻一下具体的原因在哪儿，只有一起研究了，才能更好的总结原因，再寻找合适的解决办法。

02寻求帮助。

孩子成绩下降了，这个时候应该要赶紧寻求老师的帮助。毕竟，成绩的高低好坏，往往除了跟孩子自身有关外，还跟老师的教学方法和学校的教育形式有关。所以，这个时候跟学校的老师多交流，也能给我们提供一定的帮助。

03确定策略。

成绩下降了，孩子自己也难受，此时家长不妨跟孩子一起商定一下让学习成绩提高的策略和方法，然后督促孩子去执行。这样说不定孩子的成绩就能快速提升了。

04找人辅导。

如果孩子在学校的学习步伐跟不上的话，这个时候还可以寻找一下辅导老师，让孩子下课后还能继续获得辅导，这样也能有利于孩子的学习成绩提高。

05客观分析，对症下药。 

家长要引导孩子分析一下成绩下降的原因，了解孩子是否存在学习心理障碍，在学习过程中是否遇到困难。帮助他解决学习中的困难，有针对性地进行疏导，提出可行的改正措施，使孩子正确认识自己的智力状况、学习基础，对自己有了正确认识后，自信心就大大增强了。孩子不会再为一两次偏低的分数而扼杀了对成功的渴望，并能在失败中正确归因，想方设法迎头赶上。

06家长还应经常去找老师交流。

不断获得孩子在校的反馈信息，积极配合老师，进行对症下药，以便调整好孩子的心态，及时发现孩子身上的闪光点，用正确方法激励孩子奋发向上。

07制订目标，分段实施。 

家长可根据孩子的自身情况，制定出具体的奋斗目标，分阶段实施，但分数并不是实现目标的标准，第一阶段目标实现后再树立新目标，培养孩子的竞争意识。家长必须把握好对孩子要求的度，要求过严，目标过高，都容易产生负面影响。

08教会孩子自我调节。 

注意教孩子掌握自我控制的心理训练方法，成绩不理想时，不要灰心丧气，妄自菲薄，成绩优异时，不要沾沾自喜，妄自尊大。正确调节自己的心理状态，客观地看待分数的高低，使他们真正认识到分数的高低并不能衡量一个人能力的高低，相信通过自己不懈努力，就一定会取得好成绩。从而形成了自我矫正的内驱力，进而很快转化为自我提高的行为，达到了令人满意的效果。