孩子叛逆不吃饭怎么办

孩子在成长的过程中，不会一直乖乖服从父母的命令，尤其是到了叛逆期，经常情绪波动不愿意吃饭。当这种情况出现时，父母多数劝也劝不动，打也打不得，同时担心孩子的身体，陷入两难的局面。

孩子叛逆不吃饭怎么办？

1、平等地和孩子沟通。

青春期的孩子非常需要他人的理解和支持，所以父母应该放低自己的姿态，把孩子当作是一个有自己独立思想的小大人，平等地和孩子聊天、相处，真正意义上地理解孩子、关心孩子，这样才是有效的、健康的亲子沟通方式。

2、多给叛逆期孩子一些陪伴。

孩子需要的是爱的陪伴，当你该给他的，给得足够的时候，他自己就变得很乖。爱足够的时候，孩子就不会找事、找茬，还会很体谅你。有很多小孩说的话，就跟小大人似的，很懂事，很体谅人，原因就是这个爱的陪伴足够了。

3、可以进行一些冷处理。

叛逆期孩子生气不吃饭不是一种好现象，我们可以采用冷处理的方式，他不吃饭家长也不用逼着他，当然，结果还是需要他自己去承担的。

4、父母应该好好反思自己的教育方式。

要多和孩子沟通交流，让孩子乐于和父母交流，才能避免激化矛盾。要多听孩子的想法，了解孩子的思想。多一点耐心，多一点理解。

5、不要溺爱孩子，坚守自己的信念和主张。

帮助孩子树立一个良好的认识区分，这是必须遵守的家庭生活准则。父母要事先做好充分的准备，然后才能对子女进行教育。

6、主动了解孩子不吃饭的原因。

家长要耐心说服，千万不要哄着他。把事情的前因后果分析给他听。他不吃饭可以明明白白告诉他靠不吃饭来赌气是不正确的，是没有用的，挨饿的是自己，别人是不会同情你的，自己看着办吧！

7、尽量别啰嗦。

孩子处在叛逆期，最喜欢的是父母默默的陪伴与支持，包括言语的慰藉与无声的陪伴，还有就是给予孩子最大的信任，最讨厌的是父母的啰嗦和责备。

8、在孩子面前树立起好的榜样。

在每一个方面都努力成为榜样，会让每一句话都有分量。要让孩子心悦诚服地尊敬父母，下次再让孩子吃饭的时候，就不会有赌气不吃饭的情况了。