沉迷手机游戏的解决办法

随着科技的进步，手机也越来越智能，从前打游戏必须有电脑才可以，现在只要有手机，也可以玩手机游戏，而且，手机游戏也在不断的刷新，里面的游戏机制，吸引着无数孩子，让孩子沉迷其中。作为家长，我们有责任引导孩子正确合理的玩手机游戏，使孩子健康成长。

沉迷手机游戏的解决办法？

1、让孩子了解游戏的套路。其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士精心设计出来的，这些人深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

2、家长以身作则。比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机游戏给奴役了。

3、限制孩子使用手机。给孩子制定规则，包括看手机的时间，玩游戏的时间，如果孩子需要用手机查阅资料，家长可以陪同，让孩子看到你的坚持和底线，慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了，那么孩子沉迷手机游戏的问题就迎刃而解了。

4、父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活。孩子为什么会沉迷手机游戏？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回到手机游戏中寻找快乐和满足。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

沉迷手机游戏的表现：

1、完全专注游戏。

2、玩游戏时间逐渐增多。

3、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等不良情绪。

4、自己无法减少游戏时间，无法戒掉游戏。

5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣。