14岁孩子沉迷手机怎么办

14岁孩子生长在智能时代，以至于孩子沉迷手机让绝大多数家长束手无策，不能对孩子打骂教育，也阻止不了孩子手机的使用，一是要进行网课的学习，二是付款或扫健康码都需要手机。其实解决这个问题不要企图改变孩子，而是做一些什么事使他自己想要改变。

14岁孩子沉迷手机怎么办？

1、不要立马指责、唠叨、说教，我们经常会想着去改变孩子。其实，当你有这种想法的时候，孩子也在想怎么改变你。你把改变孩子的想法放在自己上，你会发现你跟孩子的关系越来越好，越融洽。

2、把自己的心态放平，和孩子平等的沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，并耐心进行引导，和孩子说说沉迷手机的危害，让孩子思考一下，自己做出选择和改变。

3、家长要多陪孩子一起玩耍，带孩子做游戏，参加一些亲子活动，或者出去旅旅游，锻炼身体等，和孩子一起做一些有意义的事情，让孩子学会和家长相处，和家长互动。自然，孩子就会放下手机。

14岁孩子沉迷手机的原因：

1、不管是城里的孩子还是农村的孩子，他们沉迷手机的原因有个共同点，那就是缺乏家长的管教，城里的父母忙于工作，没时间管教孩子，农村的父母基本上在外务工，在家带孩子的爷爷奶奶不仅管不住，而且还有溺爱的倾向，正是因为没有得到家长的管教，所以孩子就像脱缰的野马，越来越调皮，加上到了青春期，有一定的叛逆心理，如果这时候家长还不管教孩子，那么过几年，想管教都管教不住了。

2、14岁孩子正处青春期，是非常需要家长的陪伴的，但现在很多家长都忙于自己的事业，忽略了对孩子的陪伴和关心，导致孩子只能与手机作伴。

3、沉迷手机其实和抽烟成瘾的原因差不多，很多孩子看几个同学或者朋友在玩手机，就好奇想试试，结果就一发不可收拾，这就是周围的环境影响。