孩子开学不愿意去上学怎么办

一到开学季就会有很多孩子不愿意去上学，往往家长们也最怕开学季了。那么，为什么孩子在开学的时候不愿意去上学呢，其实是有很多原因的，比如说孩子在假期中玩得太嗨了，没有找到学习的状态呢，又或者是孩子本身就不喜欢上学，借着开学这个时机发发牢骚。不管是因为什么，家长都必须解决这个问题。

孩子开学不愿意去上学怎么办？

1、养成良好的作息习惯

在假期，部分学生在作息上没有规律：晚上熬夜到凌晨一两点，白天睡到中午才起床，这种紊乱的作息方式容易扰乱生物钟，对健康不利。开学后，建议家长给学生们调整好生物钟，每天早睡早起，适应开学的时间节奏。

2、回顾假期生活，帮助孩子收心

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期前制定的计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，总结经验和教训，分享收获和遗憾。这种“复盘”的方式能够帮助孩子及时查缺补漏，养成反思学习的习惯，是一种重要的学习方式。同时，通过这种方式，孩子也能够了解到假期生活即将结束，需要转换生活状态，回归到校园生活阶段。但家长需要明确，孩子的状态转换往往需要一段时间，切勿操之过急，否则会给孩子带来太大的心理负担。

3、复习巩固功课，引导孩子制定学习计划

临近开学，家长要及时检查孩子的寒假作业是否按计划完成，已完成的可以温习一下上学期的知识，也可以预习下学期的学习内容。同时，家长可以引导孩子根据当前真实水平，对自己提出合理期望，确定新学期的进步目标，例如新学期要提高哪几门功课的成绩，要掌握的新技能是什么，等等。制定学习计划，树立确实可行的目标，可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入新学期的学习状态。

4、培养孩子的学习兴趣

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

5、帮助孩子应对困难

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

孩子开学不愿意去上学的原因：

1、厌恶学习

孩子假期后不想去上学，最根本的原因肯定是孩子厌恶学校，厌恶学习。试问，如果孩子喜欢学校，喜欢学习的话，他又怎么会又哭又叫的不去上学呢？所以孩子开学焦虑，根本原因是他们对于学校、对于学习的厌恶，这种厌恶感越强，他们的反应就越强烈。

2、假期生活太放松自由

假期生活太放松自由是孩子开学焦虑的触发条件。试想，假期中睡觉睡到自然醒，天天有小朋友一起玩耍、随时可以玩耍电视手机，爸妈好吃好喝的伺候着，简直就是天堂般的日子。相反开学后要天天早起，每天写作业，还要随时准备挨老师批评，这种对比越强烈，孩子就越不愿意去上学。

3、作业没做完

新学期开始，假期作业是一道绕不过去的坎，如果你的孩子害怕开学，很有可能是假期作业没做完。