青春期焦虑的孩子学习效率本来就会很低,如果再不愿意去学校上课,那就会落下很多内容,孩子的智力也不会得到锻炼。所以,家长尽量解决孩子青春期焦虑的问题,然后再逐渐引导孩子学会学习,提高自信心,争取早日回到学校接受应有的教育。
青春期焦虑的孩子不愿去学校怎么办?
1、先弄明白孩子不想上学的真正原因。要想解决孩子不想上学的问题,首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么,才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多,所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状,家长一定要多关注孩子的心理状态。
2、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症,主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状,家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。
3、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感,家长就需要多和孩子沟通交流,不要给孩子太大的压力,平时多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心,从而降低孩子心理的敏感程度,从而来有效的缓解孩子的焦虑感。
4、让孩子体验学习的乐趣。例如,对于一个从未完成家庭作业的孩子,家长可以调整家庭作业的难度,让孩子先完成简单的练习,从而给孩子一种成就感,逐步调整家庭作业的难度,建立学习的信心。
5、指导孩子的学习方法。辅导孩子时,不要取代孩子的学习,而是教孩子获取知识的方法,如何使用参考书帮助学习,如何背诵和记忆学习点等。
6、鼓励孩子交更多的朋友。通常可以邀请班上的朋友回家一起玩耍和学习,提高学习兴趣,提高上学的乐趣。
7、适当的奖励。帮助孩子设定努力后可以实现的学习目标,鼓励孩子完成目标,在出现负面情绪时积极调整,完成目标后给予适当的奖励。
青春期焦虑的孩子不愿去学校的原因:
1、心理发育不成熟,欠缺沟通
因为青春期孩子的生理和心理发展是不成熟的,学校和家长又给予了很大的压力,就会让孩子出现一些情绪和行为的改变。现在的应试教育改变了很多,属于青少年学生的自由空间少,导致不会沟通,把各方面的困难压抑在自己的心理,造成了性格内向,注意力偏差而导致厌学。
2、青春期性心理冲突
调查发现,发生厌学与一些孩子初入青春期有关,当女孩出现初潮和男孩首次遗精时,由于神经、内分泌的作用,他们的警觉性增强,害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制,通过弃学暂缓了“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的性心理压力。
3、学习成绩不好
正常来说,孩子都是有上进心、荣誉感和耻辱感的。如果孩子学习成绩不好,甚至在班上处于垫底的状态,经过努力也没有明显的提升的话。孩子容易产生挫败感,有可能会产生失落、放弃的心态,进而对学习、学校、同学、老师产生排斥、抵触、厌恶的情绪。