孩子刷视频上瘾怎么办

网络信息时代的到来，让短视频APP迅速风靡了中国，多元化的内容吸引了不同年龄层的人们，尤其是中学生。本该正值青春的孩子们却无时不刻拿着手机刷着短视频，虚度着时光，这是多么的令人担心啊！想要解决这个问题，家长首先要找到孩子为什么会对短视频上瘾，找到了原因才能对症下药。

孩子刷视频上瘾怎么办？

一、大人必须自律，带头垂范。

小孩迷恋短视频，大多是受大人影响，否则他们的世界里只有视频。所以这一点极其重要。

二、要对小孩有明确约束。

由于小孩已经沉迷，故一下子解除不看，可能不现实，那就制定一个解除计划，每一天怎么样，每一周怎么样，差不多到第二周就有明显改善。

三、激励成长。

有的孩子喜欢玩短视频，家长可以交给他制作方法，每天制作一些喜欢的视频，传到网络上去，时间一长，孩子觉得费劲了，自然会减少对短视频的关注。

四、反面激励。

每次孩子看短视频，家长就给孩子一点钱，鼓励他看下去，还要讲给自己听。慢慢减少钱，直至孩子发现不给钱了，他对短视频的兴趣就会消失。

五、创造丰富的课余生活。

那些沉迷短视频的孩子们，是因为无聊，内心寂寞。如果父母在孩子课余时间，多多陪伴，引导孩子找小伙伴玩儿，或是趁着假期外出游玩。生活丰富多彩，孩子的内心不再寂寞，自然就会脱离短视频。

六、给孩子培养一两个兴趣爱好。

很多孩子为了缓解压力才刷短视频，那么对抗压力最好的方法莫过于做一些自己真正喜欢的事情，比如打篮球、踢足球，画画、舞蹈、乐器等。

七、鼓励交朋友。

鼓励孩子在校园当中结交朋友，也是非常重要的。家长不妨给他们举办一些小的聚会，鼓励孩子敞开心扉，相信在多次交流之后，孩子的内心世界也会变得逐渐丰富，在面对各种困难的时候也不会退缩，同时也能够摆脱小视频对他们的影响。

孩子刷视频上瘾的原因有哪些？

一、人际关系不和谐。

调查发现，感觉自己在同学中不受欢迎、在学校被人看不起、与第一次见面的人交谈困难的学生，接触短视频比例最高，同时使用短视频最频繁，每天使用短视频的时间也更长。

学生的人际关系感受与使用短视频的频率、时长密切相关，在人际关系中感到压力与缺乏技能的学生，往往使用短视频的时间更多。

二、学习负担重。

分析发现，学习负担重的学生，使用过短视频的比例更高。这可能是因为很多学生通过看短视频减轻学习压力，使心情得到放松。

三、有心事。

研究发现，有心里话藏在心里谁也不说、没有交流对象的中小学生，接触短视频的比例最高。这可能是因为他们通过短视频获得交流的满足感。而心里话经常跟爸爸、妈妈、老师、长辈说的中小学生，接触短视频的比例要低得多。

四、未来目标不清晰。

有一些学生即使每天拼命学习，却并不知道自己要什么，保持着“当一天和尚，撞一天钟”的态度，为了完成父母的要求才被迫学习。这种目标不清晰的学生，往往可能会陷入到无边的压力中，从而在小视频中才能够宣泄心中的情绪。

网游上瘾跟毒瘾一样，就算是成人玩游戏上瘾了也会沉溺其中难以自拔，何况是一个十三、四岁的孩子？只要看过电视上那些中了毒瘾的人是如何戒毒的画面，就该明白要想让孩子戒掉网瘾，光是靠好说歹说是不会起作用的，作为父母要下狠心帮孩子戒掉网络游戏瘾。

初二的孩子玩手机上瘾怎么办：

一，立规矩，没有规矩，不成方圆。这个规矩并不是只给孩子立的，而是为全家人立的规矩，要求全家每一个人从规矩订立之日起，除开接打电话以外，都不把玩手机。除开工作以外不许开电脑。这样，父母跟孩子是平等的关系，孩子也有监督父母的权利，父母和孩子互相监督，能使孩子心理平衡，也就难以产生逆反心理。

二，做榜样，要相信榜样的力量。孩子之所以玩游戏上瘾，一是网络游戏太吸引少年儿童了，设计者充分研究了少年儿童的心理特点而设计的，还有进阶等吸引孩子欲罢不能，老想升级进阶已获得所谓成功者的满足感。二是，父母平时的言传身教造成的，回想孩子为什么会玩游戏上瘾，大多数是父母有事没事都拿出手机玩的不亦乐乎，孩子小，看到大人这样玩得起劲，就这样，在大人的潜移默化下，也玩起了手机。哪个父母敢说孩子玩手机不是从父母学的？孩子现在上瘾了，家长除了定规矩以外，就是要克制自己，为孩子做出榜样，在孩子面前坚决不再玩手机。坚持下去，孩子网瘾就会慢慢消退。家长要用手机和电脑的时候工作，尽量在孩子上学以后再用。

三，创造读书氛围，让孩子学会读书。买一些对自己和孩子成长有利的书籍，家长利用工作之余多读书，为孩子创造 读书环境。孩子看到父母有空了就看书，自然也会受到影响，会慢慢对读书产生浓厚兴趣。

四，多关心孩子、陪伴孩子。孩子放学了，家长可以问问孩子诸如：今天学校或班上发生过什么开心的事？你今天有什么收获？有哪些地方没有做好等等。周末时间可以陪孩子到户外转转，感受大自然的无限魅力。这样，孩子不仅可以暂时忘记网游，有能加深亲子感情，还玩得非常开心，长此下去，孩子就会摆脱网瘾，从而走向正常的学习生活。

五，借助孩子班上具有正能量同学的力量，帮孩子戒网瘾。家长可以邀请平时不上玩网络游戏而喜欢学习的同学来家里玩，一起读书或户外散步。不许不喜欢学习，天天沉溺网游的同学跟孩子混在一起。

孩子都是天生好学和向上的，就如植物自然会向光生长。孩子向错误的地方生长，说明他觉得黑暗中只有那里有光。如果我们能破墙让灿烂的阳光照进去，他自然会回到正确的方向。

随着电子产品不断出现，各种游戏也成为孩子们关注的焦点，尤其对于初中生来说，各种大型刺激的游戏让他们无法拒绝。对于孩子来说这是压力得到了释放，整天沉迷其中，但是对于家长来说这是极大的困扰，孩子沉迷游戏不仅伤害身体，还会导致孩子的成绩下降，最终考不上理想的学校，甚至是不能没有学上。那么，初二孩子玩游戏上瘾怎么办？

初二孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、多跟孩子沟通交流

通过和孩子进行沟通交流，了解孩子玩游戏的初衷，然后家长在对孩子的说法进行必要的教育，让孩子了解游戏的危害，帮助孩子远离游戏。反思一下自己，看是否是因为自己的原因让孩子走进游戏中的，如果是因为自己平时经常玩游戏的话，那么就要注意了，只有你自己不玩游戏了，才可以让自己的孩子从游戏中走出来。

2、树立榜样，父母少玩手机电脑

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

3、把孩子的注意力从游戏上转移出来

转移孩子的注意力，平时多将孩子带出去做做运动，或者是一家人做些游戏，将孩子的注意力转移出来，经过一段时间可以很好的将那些陷得不深的孩子从游戏中拉出来。

4、发现中学生沉迷玩游戏，要冷静处理

当发现中学生沉迷于玩网络游戏时，首先是保持冷静的态度，其次要多表扬他(她)的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。

5、培养孩子良好的生活习惯

帮助孩子养成良好的生活作息习惯，平时在多给孩子将一些励志类的小故事，给孩子树立一个目标，可以很好的帮助孩子远离游戏的困扰。

6、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

游戏是可以在一定程度上让孩子的压力得到释放，但是这并不是生活的全部，当初中生孩子出现沉迷游戏的情况时，家长就需要重视起来，以好的方式与教育，让孩子有对游戏的正确认识，这样就可以保障孩子以后不会沉迷，要学会控制自己，养成自律的好习惯。

初三孩子面临求学路上的第一次重要考试，中考成绩关系到孩子能否进入理想的高中，身为家长，对孩子学业的重视无可厚非。可是，初三的孩子正处于青春期，也是叛逆、反抗心理滋长的时期，他们要求独立，寻找自己的交际圈子。这个阶段，我们要理智、科学地处理孩子玩手机的问题，引导孩子利用网络的积极力量。

初三孩子叛逆玩手机上瘾怎么办？

让孩子认识到学习的重要性

家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习 的重要性。要让孩子知道学习,是他唯一的出路,是他超越 别人的最好途径,是他干过富二代、官二代的唯一选择,是 他将来拥有美好生活的基础,是他出人头地的最佳选择等。

转移注意力

孩子沉迷手机无法自拔，或许是对现实世界中没有兴趣可言，所以沉浸在虚拟世界中，但是，培养孩子其他兴趣的话，有的家长可能会说，这样会不会耽误孩子学习，可是家长现在首先应该考虑的是将孩子的手机瘾戒掉。

开发孩子多方面的兴趣，将孩子从手机和学习中解放出来，更有利于孩子大脑开发，放松大脑以后，孩子在学习中精力会更高涨，学习兴趣也会更浓厚。

和孩子聊一聊

关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。

以身作则

有的家长在陪孩子做作业或者玩耍的时候，总是自顾自看手机，慢慢孩子也会感到好奇就会想要玩手机，所以家长首先要做好手机的榜样。

让孩子学会自我管理

自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

初三孩子叛逆玩手机的危害：

1、频繁使用手机，损害身心健康。

现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

2、随意结交朋友，严重影响学业。

手机的过度使用加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了不良影响，埋下严重安全隐患，增加教育管理难度。

3、过度依赖手机，亲情疏远缺失。

孩子过度依赖手机，陪伴家人、做力所能及家务等事情的时间减少，加之很多学生属于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里仅是爷爷婆婆等老人监管，父母只能进行远程遥控管理，久而久之，就会导致家庭教育不到位，容易养成不良的行为习惯，亲情逐渐疏远缺失。

4、中考在即，影响考试。

初三的孩子面临一个很重要的任务，就是中考，如果沉迷手机，既耽误了学习课程内容的学习，也影响了中考的考试。

这个问题不仅仅是小学生存在的问题，其实现在我们中的许多人，都变成了“低头族”，有的是工作需要，有的则是沉迷于游戏、网购，或者是浏览各类资讯。在网络时代的今天，智能手机方便了我们的生活，也绑架了太多人们太多的日常时间。那么，孩子对手机上瘾怎么办怎么办呢？

孩子对看手机上瘾怎么办：

一、多陪孩子。我们平常玩手机多半是因为无聊，没事做，所以看手机打发时间。小孩子也一样啊，没人玩，没人陪，他感觉也一样啊，让你陪他，你很烦，随手手机给他了，他能不玩手机吗，久而久之“瘾”成了。

二、分散注意力。家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。

三、立规矩，培养好习惯。在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。

四、给孩子制定一个学习成长的方案。让孩子看到爸妈的爱，爸妈并不完全剥夺孩子看手机的权利，所以在这份学习成长方案里边，每天有半个小时或者一个小时看手机的时间。在这个规定的时间段里边，孩子是可以自由的玩手机的。但是在规定的时间段之外，孩子就需要果断的扔掉手机，远离手机。给孩子建立起来规则，让孩子严格执行管理规定。既做到自我约束，也接受父母监督。

五、家庭里边要创造一个没有手机的纯净环境。在卧室里边、餐厅里、客厅里以及孩子的学习空间，让孩子看不到手机。为孩子布置一个更加温馨健康、学习氛围、文化氛围的学习生活环境，让孩子从小接受文化的熏陶，热爱学习。

六、父母也要以身作则。不让孩子做的事情，父母首先不要做。从此以后在孩子面前除了接打电话、除了工作的需要不再在孩子面前看手机，让手机也远离自己的视线，远离自己的双手。给孩子形成公平合理的感觉。不可以一边是你要求孩子不看手机，而你天天沉溺于手机：只许州官放火，不许百姓点灯。

最最重要的是一定要为孩子培养更加健康的兴趣活动。父母多带孩子参加室外或者室内的亲子活动、文体娱乐活动。比如说通过户外的打球、跑步、游戏等，来合理支配孩子的时间。也可以让孩子和周围的邻居年龄相仿的孩子结成玩伴，在户内或者户外做一些健康的活动。还有就是可以给孩子培养一些健康的兴趣爱好，比如说报一些书法班、跆拳道、舞蹈班、美术班、围棋班之类的。通过这个占用孩子大量的时间，并且可以让孩子更加健康的成长。

随着电子游戏行业的蓬勃发展，玩游戏的人越来越多，不只是成年人，连小学生、初中生也加入了游戏的队伍。回想过去，在我们的童年，放学后做完作业，都是吆五喝六的找小伙伴踢毽子踢房子跳皮筋，怎么都玩不厌。现在的时代变了，孩子的闲余时间都给了电子产品，感叹科技发展的同时，也为呆板无趣的童年唏嘘不已，那么初中孩子玩游戏上瘾怎么办呢？

初中孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、别让孩子太闲了。

很多家长宠溺孩子，什么事情都不让孩子做，然而孩子除了学习就没有其他的事情做，所以就会有很多空闲的时间，而这些空闲的时间正是孩子慢慢地沉迷手机的时间，因为孩子一有时间就玩手机，时间一长就变成了一个习惯，这样就会持续沉迷，无法自拔，所以别让孩子太闲了，得让孩子每天过得充实，比如让孩子参加活动，做做家务等等，这样就不会养成沉迷游戏的习惯。

2、帮助孩子释放压力。

很多很多的孩子，由于学业，交友啊会产生种种压力，所以会去玩游戏以此来释放自己的心理压力，或许父母可以帮助孩子找寻更加合适的方式，来转移孩子的心理压力，比如孩子肯定会有爱好，如果孩子喜欢跳舞，父母可以和他一起跳舞，甚至让孩子教自己跳舞，跳舞中也许我们因为自己不懂舞蹈会出现很多错误，这非常好，让孩子当老师，自己当学生，这种角色互置，可以让孩子体会由于游戏带来的那种骄傲感。

3、帮孩子改变习惯。

如果你的孩子现在已经玩游戏上瘾了，那么最有效的方法就是改变孩子玩游戏的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

4、树立榜样，父母少玩手机电脑。

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

初中孩子玩游戏上瘾的危害有哪些？

一、荒废学业，影响身体健康。

初中生自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于游戏而荒废学业的可能性是很大的，不少学生成了小“网虫”，痴迷于“网吧”不能自拔。不仅耽误了学习，而且在生理上学生正处于快速发育时间，过长时间与电脑相处，使眼睛超负荷运转，危害视力，也使得脊椎变形，身体的健康受到影响。

二、思维能力机械化。

人的心理状态是在环境与人相互影响中形成的，人的思维是一种内在的交谈，人的经验、词汇、语言等共同形成了人的逻辑思维方式。学生长时间地与电脑打交道，容易使他们形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力。

三、加重家庭经济负担。

很多孩子一旦对网络游戏成瘾了，就不会顾及自己家庭的经济状况，孩子就很容易冲动消费，这样就会增加家庭的经济负担，让父母苦不堪言。很多有钱人家的孩子，就算把钱用在网络游戏上了也一下子不会给家庭带来多大的损失，但是对于一些经济状况不好的家庭，孩子就不能沉迷网络游戏，把太多的钱投入到游戏中了，这样是会让很多家庭承受不住的。孩子玩网络游戏往里面充钱，这就会给父母造成很大的压力。

如今手机几乎是人手一部，而在中小学校园手机普及率越来越高的今天手机也存在一定的负面影响。不仅小学生、初中生沉迷手机，就连重要时期，学习压力大的，高中生也沉迷手机里。高二孩子玩手机上瘾怎么办？这个问题让家长很头疼，到底怎么解决呢！

高二孩子玩手机上瘾怎么办？

1、发挥父母的榜样作用。

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

2、家长和老师帮忙劝说。

当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

3、多表扬鼓励，少指责打骂。

孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。

学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

5、要有耐心，不要急功近利。

家长在培养孩子的学习兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。

6、使用手机的原则。

上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

家长们，如果孩子有了手机上网成瘾的现实，一定要有定力、有信心、有方法，克服困难！要明白经过风吹雨打的树苗才更能长成参天大树！