与孩子沟通的技巧和方法

能不能跟孩子进行有效沟通，是当好妈妈爸爸最重要的基本功之一，这一点做不好其它方面恐怕都难以做好。亲子沟通从孩子出生就开始了，而且一直持续到青春期乃至成人，沟通是双向的但无疑妈妈爸爸这一头更重要，对沟通质量具有决定性的影响。要进行良好的亲子沟通从道理上讲并不难，但要做好很不易，今天跟各位家长分享一下与孩子沟通的技巧和方法。

与孩子沟通的技巧和方法

鼓励孩子与我们合作

很多时候孩子和我们的对抗，不听话，都源自我们我们之间在需求上的矛盾。我们希望家里保持干净整洁，而孩子才不在意，他更喜欢把玩具扔的到处都是，拿起来方便，玩起来空间大。

我们总是不停的要求，洗手去，刷牙去，写作业去，睡觉去，不要在沙发上跳，不要在洗脸池晚水，不要把房间弄乱。我们总是在要求孩子干他不想干的事儿，而不让他干他想干的事儿。

于是，我们就成了敌人，孩子的态度就会变成我就要干我想干的，而我们的态度就是必须按我说的做。自然争吵不断。

要改变这种局面，我们就要改变说话的方式，去描述我们看到的问题或事实，尽量用简短的话语描述清楚，而不是长篇大论，而不是发泄情绪，说一大堆废话去把事情和人混为一谈，甚至人身攻击。

把我们要们要求孩子做好，变成孩子和我们配合做好。把孩子的感觉从被动服从变成主动参与，事情就容易很多。

学会代替惩罚的方法

当孩子出错时，做的不好时，请先控制自己的情绪，停止挖苦、说教、警告、威胁，而是告诉孩子我们的期待是什么样的，怎么样可以弥补自己的失误。给孩子提供选择，让他自己做主，自己承担自然后果。

我们的目的不是让孩子知道他有多笨，他有多差劲，他有多没用，而是让孩子内心意识到自己错误，进行反省并积极补救。我们希望孩子在长大以后做错事的时候，后悔的时候，不是去自暴自弃，去逃避，而是积极面对，想办法去补救，想办法去预防。

鼓励孩子自立

我们都不希望自己的孩子将来啃老，也不想把他养成一个巨婴，那么请从日常沟通开始，不要让他什么都要听你的话，不要什么事都你帮他去干，不要急着告诉他答案，不要在孩子面前显示你的智慧和能耐，不要总是想紧紧的把他抓在自己的手里。

放开手，让们选择，让他们做主，让他们去尝试，去摸索，让他们做自己想做的事情，让他们亲自经历和体验各种问题带来的挣扎，让他们在失败和错误中得到成长。

我们要做的就是相信他，并且把这些表现在我们对他们说的话里。他们会因此而相信自己，会自我鼓励，跌倒了还能站起来。

学会赞赏孩子

当我么已经知道我们的评价和认可对孩子的成长和未来都至关重要的时候，我们一定愿意去赞赏，去肯定，去表扬。但方法很重要，错误的赞赏会事与愿违，让孩子更沮丧。

用具体的描述行赞赏代替抽象的评价性赞赏，孩子就会知道具体什么事情或行为是妈妈期待的，她会继续保持下去，久而久之良好的习惯随之养成。

把值得赞赏的行为变成一个词。这个词就会变成孩子对自己的评价，产生积极的心理暗示，会影响孩子的行为，让他真正成为这样的人。

如果你曾经这样做过，曾经这样说过，那么就需要想办法重新创造机会，改变你对孩子的评价，让孩子看到不一样的自己，重新构建对自己的认识和评价，成为那个更好的自己。

不少父母与孩子之间是有沟通障碍的，孩子拒绝与父母沟通，不接受父母的意见，无论父母的意见是对的还是错的，总之就是不想和父母沟通，那么家长与孩子沟通的方法和技巧有哪些呢？

家长与孩子沟通的方法和技巧？

第一，就事论事，别抓着孩子过去的错误不放。

错误就好比伤疤，伤疤总有一个结痂到痊愈的过程，父母抓住孩子过去的错误不放，就像揭开即将痊愈的伤疤。父母习惯了这样去批评孩子，结果往往是不管你怎么批评，孩子身上的错误还是改不了。为了避免这种反效果出现，父母应对孩子就事论事，不要在批评孩子的时候翻旧账，过去的事就让它过去，要知道，真正有效的教育是着眼于当下和未来的。

第二，批评后别忘了给予安慰。

孩子犯了错，父母应该去批评。每个人接受批评后，情绪都会比较低落，心情也因此受到一定影响。父母在批评孩子后，应该给予孩子一些心理上的安慰。可以从语言上来安慰孩子，也可以从行动上安慰孩子，这样就会让孩子感到，虽然他们犯了错，但父母还是爱他们的，也还是信任他们的，他们会对父母充满感激，也会对自己充满自信。

第三，给予孩子积极的回应。

每个父母都希望跟孩子沟通的时候，孩子能积极回应。但是反过来，却又做不到。同样的道理，孩子满怀期望地向你表达心中的想法，作为聆听者的你却因为忙于自己的事要么不听他说，要么假装在听而没有任何回应，那么，备受冷落的孩子，还会再来找你倾诉吗？

第四，一件事情只说一遍。

一味地唠叨是教育最无力的表现，说得越多，孩子听从我们的几率就越低，我们的威信也就越低。在很多时候，凡事只说一遍，如果孩子不听，就让他去接受自然后果的惩罚，这种方式反而更有利于他把我们的话当回事。

第五，明辨是非，摆正姿态。

随着孩子的成长，他明辨是非的能力也会越来越强，他们能够清楚地知道，父母的哪种行为是正确的，哪种行为是错误的。如果父母总是高高在上，即使自己出现了错误也不向孩子认错，那孩子只能对父母的教育越来越不服气，进而越来越“叛逆。

第六，家长要表里如一。

在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的导火索。

第七，强调贡献与能力。

父母应该提供孩子服务的机会，使其有价值感。要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

家长与孩子沟通困难的原因有哪些？

第一，喜欢比较。

很多父母在不经意总喜欢表扬别人家的孩子，老拿孩子和别人家的孩子去比较，这是非常让孩子厌烦且伤自尊心的。

第二，父母爱说教。

家长：”今天在学校待的怎么样啊？“孩子：”今天学了好多新知识呢。“家长：”学新知识就对了，要多学知识，不然以后就只能搬砖。“孩子：……家长：”今天过得开心吗？“孩子：”恩，今天认识了一个新朋友，我们特别聊得来。“家长：”交朋友可以，但不能经常一起玩啊，先把学习搞好了再说。

第三，常喜欢审问。

很多家长在去学校接孩子放学时，一路上不断地询问孩子今天在学校的情况。

每天都这样问，似乎形成了一个模式，而长此以往，孩子的回答也开始模式化：“恩，不错，还可以，挺好的……”这样应付的回答，家长是得不到任何有效信息的。

如果家长一个劲儿地不停问，那孩子恐怕早就烦的忍不住发脾气了吧，更别提好好聊天了。

第四，爱发火。

还有的父母比较强势，经常在与孩子的沟通中，孩子一旦有自己的想法及看法，父母就不乐意了，他们觉得孩子还小，很多思想都不成熟，听父母的才是对的，动不动就发火来压制孩子的想法，这让孩子非常反感。

第五，要求孩子自己又做不到。

为什么父母要求孩子的事情自己却做不到，孩子指出父母的错误那就是顶嘴，而父母用吼叫的口气来教训孩子就是循循善诱，在父母眼里，好孩子和坏孩子的区别只有一个现象可以证明，就是够不够听父母的话。

好的亲子沟通，你说一句他就听进去了。不好的亲子沟通呢，你说十句也顶不了一句，并且孩子还会越来越不爱听你说话。所以，亲子沟通是讲究方法的。

和孩子沟通的技巧和方法：

1、降低音量。

跟孩子交流的时候，切忌大吼大叫，让孩子感受不到你对他的关爱，只能体会出你在发脾气。

2、得到孩子的认同。

用商量的态度跟孩子说明事实，而不是武断的允许或者不允许，这样的效果不佳。

3、避免对孩子的否定。

可以多给孩子一些选择，而不是告诉他不要怎么样，你可以告诉他应该要怎么样。一般人都不喜欢被否定，对孩子要多些肯定。

4、避免唠叨。

有时候家人，反复说的可能只是表达同一个意思，对孩子来说，就会表现出不耐烦的情绪，听进去的效果也有限，应该言简意赅的表达出中心思想。

5、不要拔苗助长。

孩子毕竟不如大人心智成熟，在教育孩子的时候一定要适可而止，说些孩子可以听懂的，否则孩子似懂非懂，反而适得其反。

6、避免突然发脾气。

如果孩子哪里做的不恰当，应该平缓的跟他说明，而不是劈头盖脸的责骂。

7、平等的对待孩子。

在和孩子沟通的时候，蹲下来，和孩子保持平视，可以避免居高临下，给孩子不好的感觉，大人同样需要尊重孩子。

和孩子沟通的误区：

第一种是对孩子百依百顺:

比如说“孩子进了超市拼命喊着要这个要那个，妈妈说好了，妈妈给你买就是了”，再者年轻的父亲母亲为了争夺自己在孩子心中的强大能力，“你爸说的不算，他说不买，妈妈给你买”（我家就发生过，事后我与老婆私下进行了沟通，杜绝了此类事情）。在父母眼中，孩子最重要，尤其表现在隔辈长辈对孩子的百依百顺。只要孩子发话，家长就唯命是从，时间久了孩子就开始了任性和霸道，以自我为中心等表现。

第二种是家长大包大揽：

我父母就跟我说过这样的话“你什么都不用管，你就学习就学，其他的事情我们全给你办好”。父母做起了孩子的大管家，父母在生活方面极度的满足孩子需要，但是忽视了孩子的情感需求，有时候家长认为的“关心”却大大伤害了孩子的心理，时间久了孩子就出现了逆反和抵触。

第三种是话语中充满着指责：

比如说“你看你，一天就知道玩，也不知道学习，你这一天天的遗传谁的基因啊？”我父母也说过我“知道你这样，当初在垃圾箱就不给你抱回来了”（我们东北老辈人总说孩子是捡来的，好像是比较好养活的意思）。这种话很多时候父母都是有口无心的，这种责骂不仅伤害了孩子的自尊心，也损坏了家长朋友们在孩子心中的形象。

家长和孩子不利于沟通的方式：

1、缺乏关注和倾听：如果孩子感到家长没有关注和倾听他们的需求，他们可能会变得叛逆或不愿与家长沟通。

2、忽视和冷漠：如果孩子感到被忽视或冷漠对待，他们可能会开始封闭自己，不再与家长分享他们的想法和感受。

3、过度保护：过度保护孩子可能会让他们感到挫败和依赖，无法培养独立解决问题的能力。

4、批评和贬低：经常批评和贬低孩子可能会让他们失去自信，感到自己毫无价值。

5、打断和质疑：打断孩子或质疑他们说话的真实性可能会让他们感到不受尊重，从而影响沟通的进行。

6、缺乏耐心：如果孩子感到家长缺乏耐心，他们可能会不愿意与家长沟通，甚至可能会模仿这种不良的沟通方式。

7、吼叫和打骂：对孩子发脾气或者打骂可能会对他们产生恐惧和心理创伤，从而影响亲子关系。

沟通对于解决孩子的叛逆是很重要的。只有与孩子多沟通，家长才有可能了解孩子的想法，找到他们叛逆的原因，从而才能找到合适的方式帮助他们顺利的渡过这个阶段。

如何和叛逆期的女孩子沟通技巧？

1、多点理解、多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

2、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

3、以朋友的身份和孩子交往。

叛逆期的孩子并不是只有追求个性，这个时候的孩子更需要朋友，更需要理解，而父母大多都能成为孩子最好的朋友，叛逆期的孩子喜欢和朋友谈心，以朋友的身份和孩子交往，孩子能给父母说出心里话，有事的时候也愿意求助于父母，否则，孩子会孤立独行，不愿意和父母交流，并且会产生一交流就吵架的习惯。

4、不能一味的念叨。

青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

5、在轻松的氛围下沟通和交流。

在家里和叛逆期女孩子沟通，气氛是沉闷的，沟通是不顺畅的。可以尝试在一个非正式场合，以非正式聊天的形式和孩子去沟通。比如，一起去散步，一起去购物，一起去吃饭，在这些非正式场合，用聊天的形式，半开玩笑的形式和她们沟通可能会更顺畅，会自然而然的把一些道理讲给她们，使他们内心能够接受，更加能增进他们和父母之间的关系，尊敬他们和父母之间的亲近感。

6、关心孩子的日常生活。

不能老是开门见山的问孩子成绩，家长平时和孩子的谈话可以从生活的琐事开始切入话题慢慢转变到学校的人和事上，最后才能和孩子谈学习，这样孩子会觉得父母是爱她这个人，而不是她的成绩和学习。

7、不要总反对孩子想做的事情。

有一些父母总把孩子当做小孩子，这不让他做，那不让他做，比如做完作业了想看一下电视。作为家长不应该反对的，这也是孩子需要的放松的空间，如果你叫他不要看，叫他会房间看书什么之类的，虽然他不情愿的回到房间了，可是他会认真看么？这样根本没有用的，就让他放松一下吧，放松完了自然会回去好好认真学习的。

8、激发兴趣和爱好。

叛逆期往往会对自己原来喜欢的事物产生厌倦和不满，需要寻找新的兴趣和爱好。父母可以帮助孩子发掘自己的潜力和兴趣，提供相应的支持和资源。父母也可以带孩子参加一些有趣的活动，如艺术、体育、社交等，让孩子体验新事物，结交新朋友，扩展自己的视野和经验。

和叛逆期的女孩子不好沟通的原因有哪些？

1、家长琐碎的唠叨。

孩子在家里所听到的就是家长没完没了的叨唠，而所唠叨的内容都是她听了N遍的老掉牙的老一套。不要说一个青春期的孩子，就是一个中年的男人也受不了这样的唠叨。

2、没有建立信任关系。

很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。

3、总是夸别人家的孩子。

逢年过节，家长带着孩子走亲戚，总爱比来比去。不少父母会夸赞别人家的孩子，进而给自己的孩子进行打压教育。人无完人，再差的孩子也有长处，再乖的孩子也有短处。家长越是夸别人，越是贬自己，孩子不但会失去自信，还会加强叛逆心理——结果就是，父母的出发点是好的，却让孩子与自己渐行渐远。

4、总是聊成绩，不关注孩子内心。

很多父母一坐下来，除了和孩子聊成绩，就没有任何话题可聊。这种情况，孩子会觉得父母只会关心他的成绩，不是真正关心他的内心。你只是把成绩当孩子，不是把他当孩子。孩子感受不到你真正爱和关心时，就会把想法、秘密藏在心里，拒绝你的沟通。

多听少说，懂得换位思考，作为家长想要和孩子构建好的沟通方式，尤其是青春叛逆期的孩子，这时与他沟通是要讲求方法的，而不能再把他当做几岁孩子去沟通了。在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。

与孩子沟通的36种好方法

1、营造一个愉悦轻松的通氛围。

2、多一些耐心，多一些倾听，多一些尊重。

3、引导孩子朝着正确的方向

4、听话不要听一半；

5、不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。

6、找到并肯定孩子的优点。

7、平等而不是居高临下地真诚对待，让他感受到和父母人格上是平等的。

8、以身作则，情感打动，让自己的行动取得孩子的肯定，然后通过情感的沟通交流取得小孩的信任。

9、能原谅和包容小孩的缺点，不要求全责备，不要只抓住孩子的缺点不放。

10、以平等的姿态和孩子沟通，而不能颐气指使高高在上的，那样只会让孩子心里防线加厚。

11、与孩子沟通也要讲究技巧和策略，而不能直来直去的，孩子的心里有时候比大人想的多。

12、学会控制自己的情绪，与孩子沟通不可能一帆风顺，所以一定要控制好自己的情绪。

13、多一些包容和耐心，让孩子感觉到你对她们的爱，这样才能让孩子卸下心理防备。

14、学会倾听孩子的声音，不要不给孩子说话表达自己的机会，那样只会更容易让孩子把自己封闭起来。

15、给孩子足够的理解和尊重，孩子感觉到自己被尊重了，才会愿意和你沟通。

16、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。

17、共同寻找解决问题的途径。

18、不要嘲笑孩子。

19、主动和孩子分享。

20、别把他当成孩子，当成朋友换位思考。

21、有时间多陪孩子。

22、试着去接触孩子比较感兴趣的东西。

23、尊重孩子，家里的事，尤其是关系孩子的事，多多征求孩子意见。

24、满足孩子被了解的欲望，建立链接感。

25、注意音调和肢体语言。

26、说出自己的感受，而不是指责孩子。

27、强调贡献与能力。

28、家长要表里如一。

29、共情，从孩子的角度理解孩子，给孩子提供必要的帮助。

30、找到合适的沟通的时间和切入点。

31、避免批评和指责：不要过分指责孩子的做法或想法，而是给予积极反馈和建议。

32、提出问题：通过提问促进孩子思考，引导他们探究自己的观点和想法，并通过检查答案进一步思考。

33、支持和鼓励：鼓励孩子表达自己的看法，并支持他们探索自我。

34、给予信任和赞赏：鼓励孩子，让他们知道你对他们的信任和赞赏。

35、给孩子足够的空间：给孩子一定的空间，让他们自由表达自己的想法，不要过分干涉。

36、活跃参与：积极参与孩子的生活，了解他们的想法和感受，这有助于建立更深层次的沟通。

与孩子沟通的误区：

一、不要以大人的标准要求孩子应该这样那样去做

二、不要在不适宜场合、时间去批评指责孩子，如大众广庭之下，如吃饭睡觉时。

三、不要代替孩子去决定未来，规划人生，更不要去一手操办。

四、不要以家长自居。

五、不要以自己为中心。

六、不要一味地否定孩子

父母与孩子沟通时，一定要懂得尊重孩子，要多一些包容、多一些耐心，尤其是青春叛逆期的孩子，更要肯定他们独到的见解，包容他们古怪的思想、激进的言语，让孩子勇敢地、有更多的机会表达。设身处地，消除代沟，从而有效缓解沟通不畅的障碍。

叛逆期的孩子不好沟通是很正常的情况，特别是有的家长每次一跟孩子聊天就是学习的事情，他们当然会很反感。家长要学会与时俱进，跟上时代，只有找到孩子感兴趣的话题，家长跟孩子的沟通才能进行的下去。

如何与叛逆期的女孩子沟通技巧？

1、学会理解孩子的想法。

想要和孩子做到有效的沟通，家长们首先就要学会去理解孩子的想法，而这也是我们“搞懂孩子世界”的关键所在，只有我们理解了孩子的想法以后，沟通才能更加的畅通有效。因此，在平时的沟通交流时候，父母要学会倾听和附和孩子，让他们自由的表达自己，平时也可以多去看看小孩子们平时喜欢的东西，了解他们最近关注的事物。

2、学会尊重孩子。

我们在平时的教育中常常都会强调孩子要懂得尊重父母，但相对的，其实父母也需要懂得去尊重自己的孩子，这样孩子才能感受到更多的关爱和自我存在感。学会尊重孩子，就要懂得去融入到孩子的生活中，了解孩子的兴趣爱好、了解孩子的优缺点，站在孩子的角度来想问题，而不是事事都从自己的角度出发来判断事情的好坏。

3、学会关心孩子。

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。

4、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

5、要给孩子一定的肯定和鼓励。

每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次给孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。

6、与孩子的老师，同学保持沟通交流。

孩子上学以后就不会再以家庭生活为核心，他也会有自己的社交圈，自己的小团体。因此，很可能学校的老师和同学比你更了解你的孩子。所以如果孩子和你产生矛盾，你不要自己瞎揣测，而要及时到学校与任课教师交流，用最合理的方式解决孩子与你之间的问题。

7、学会“纵容”孩子。

孩子的个性发展中，叛逆的行为其实是自由意志的需求，孩子想要拥有更多的自我支配权和决定权，而不是事事都要依赖父母，父母们要满足孩子这一心理需求。适当的“纵容”孩子，让他们能够获得一定的自我抉择的权利，孩子才会拥有更多自由的感觉。但纵容并不等于放纵孩子，关键的时候还是需要父母的保驾护航，以免孩子走错路。

叛逆期的女孩子有哪些表现？

一、情绪烦躁。

女生心里烦躁的情况下，会和同学发生争执，自身亲人也会发生争执。严重一些也可能会和老师顶撞冲突。

二、不喜欢被家人管束。

对于长辈们的教导，是很难听进去的，有时候还会嫌家长啰嗦，而和家长顶嘴。这个阶段的孩子，只要是父母反对不允许做的事情，都会反着来，和父母一直抗争，是比较难管教的。

三、不愿意和家长一块出去。

叛逆期的孩子都不愿意跟家长一块出去，她们会觉得自己已经是个大人，不用什么事情都要和家长一块，自己完全能够解决。

四、不爱学习，喜欢打扮。

时髦，穿得像个大人，以此为荣。她不想学习，她不听老师和父母的教育，努力学习。开始关注一些流行时尚的东西，甚至开始喜欢打扮自己来吸引其他异性的注意。脑子里完全没有学习。

孩子处于青春叛逆期，不愿跟父母沟通，是一个很棘手的问题，如果处理不好，会让家长和孩子的矛盾激化，不利于家庭的和谐，更不利于孩子的成长。最近很多关于孩子的社会性新闻几乎都是处于青少年时期叛逆的状态，可见，这个时期对孩子和父母来说有多重要。那今天我们来说说怎么和叛逆期的孩子沟通？沟通有什么技巧呢？

怎么和叛逆期的孩子沟通技巧

一、静观其变。

处于青春期的孩子，心里有莫名的烦躁，很多时候他们会处于坐卧不安的状况，进屋关门，出屋甩门，很多时候把自己关在房间里生闷气。

这个时候我们不要责怪孩子，指责他这也不对，那也不对，哪怕他在自己的房间里面发狂，我们也只是用耳朵去听，用眼睛去看，等他发泄过后，自然会平静下来。因为时间是治愈青春期烦躁的良药。

二、不要把自己的意见强加给孩子。

青春期阶段的孩子，是最听不进父母意见的。站在父母的角度，这是正确的做法，完全是为了孩子好，可他偏不这么想，就是不接受，你说多了，他反而觉得你啰嗦，会和你顶嘴，对着和你干。

这个时候我们父母就顺着孩子，信任孩子，相信他的底线。就算不接受意见而造成不好的后果，那也没关系，因为谁都年轻过。

三、多理解，少责备。

青春期阶段，性格急躁，莫名生气，有时会撕书扔东西，和人相处时容易发生矛盾，甚至还会动手。像撕书摔东西的这些无关大事的行为，让孩子自己去发泄。如果造成一定的后果，父母就要走到前台，把问题解决好，多做事少责备。等过了这段时间，他们就会自然意识到自己的问题。

四、做孩子的心理医生。

家长要在日常生活中关心孩子的一言一行，经常与老师联系，及时了解孩子的行为改变。一旦发现孩子的思想和行为有偏差，要及时的加以引导和沟通。这个时候父母的耐心是最重要的，父母要经得起折腾，要有足够的耐心和坚定的信念。

孩子的叛逆问题，“冰冻三尺非一日之寒”，家长负有很大责任，家长一定要对孩子有信心，千万不要放弃孩子，拒绝和孩子沟通。孩子有叛逆不要紧，只要找到问题的根源，采取积极的态度去解决问题，我相信你的孩子一定会平稳的度过青春叛逆期，健康快乐的成长。青春是美好的，青春期现象是正常的，理解他们，帮助他们，让他们都安全快乐的度过青春期。