14岁孩子早上不起床怎么办

14岁孩子上初中，初中早课的时间比较早，但是只要是一名初中的学生，都要接受这一点，俗话说：“吃得苦中苦方为人上人”，但就是有些孩子受不了这点苦，早上起不来床。其实，这还是孩子缺少动力，如果他将要做他喜欢的事情，不论再早，他也是能起得来床的。

14岁孩子早上不起床怎么办？

1、制定作息时间，严格按照计划行事

孩子每天应该几点睡，才不会影响第二天的学习，家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际，请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下，制定一个可行性极强的作息时间表，且严格按照计划来行事。

2、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果

有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的利害关系。

3、找到孩子的起床动力

孩子不愿意起床还有一个重要原因，就是没有起床的动力。不愿意离开温暖的被窝，一想到要去上学，就有些不情不愿。每个孩子的动力都不一样，平时多和孩子聊聊天，发现他的兴趣点，引导他找到自己想做的事情。如果这一天有所期盼，就会很开心地起床，兴致满满地开始新的一天。

4、对孩子的进步予以表扬，给其继续发扬的动力

教育孩子，赏罚分明是超有必要的。当孩子前两天赖床不起，可今天却甘愿早起了，家长应该予以表扬，让孩子接受这份赞赏，我相信此刻心里美滋滋的孩子，也会暗暗告诉自己每天都应该坚持早睡早起。

5、培养孩子的时间观念

当孩子有了一定的时间观念以后，那么孩子在早上的时候自然而然就会起床，因为孩子知道现在该起床了，但是如果当孩子没有时间观念的话，孩子就会一直赖在床上不起来。

14岁孩子早上不起床的原因：

1、生活习惯不良

部分人群睡眠时间较晚，经常熬夜，可能会导致早上起不来。另外，若睡前喝可乐、浓茶、咖啡等，会造成大脑神经异常兴奋，引起晚上睡不着，早上起不来的情况。

2、孩子不喜欢去上学

当孩子在每天早上起床之后出现赖床，又或者是别的小动作时，很有可能是因为孩子本身就不喜欢去上学，孩子讨厌学校的学习氛围，又或者是不喜欢哪一门课的老师的教学。

3、孩子的睡眠不够充足

大多数的孩子早上不起床，最主要的原因还是在于孩子在前一天晚上的睡眠不够充足，每当孩子在上学期间没有达到八个小时以上的睡眠是很有可能会导致孩子在第二天出现起不了床的情况。

对于大多数父母来说，早晨叫上学的孩子起床成为了每天一大早就让人头疼的难事。叫起床时妈妈总要碎碎念很多遍“宝贝该起床了，宝贝该起床了……”，孩子依然毫无动静。掀被子，定闹气都没有用，孩子早上不起床上学怎么办？

孩子早上不起床上学怎么办？

1、临睡前，与小孩子达成共识，第二天需要几点钟起床，并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。

2、在临睡前准备好闹钟，说好第二天起床的时间，并将闹钟调到起床时间。

3、在闹钟响声后，父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围，帮助他们穿衣服，尽快进入清醒的状态。

孩子早上不起床上学的原因：

1、孩子的睡眠不够充足

大多数的小孩子至少也会出现赖床，最主要的原因还是在于小孩子在前一天晚上的睡眠不够充足，每当孩子在上学期间没有达到八个小时以上的睡眠是很有可能会导致小孩子在第二天出现起不了床，又或者是在上课的时候容易出现打瞌睡的情况。

2、孩子不想要自己穿衣服

有一部分的小孩子们，他们进入到一定的年龄阶段内，往往都会出现了一些多疑，比如说他们会在早上起床之后会选择性地穿衣服，比如说今天她想要穿衣服，于是她就穿上了，但是倘若明天她想要多睡一会儿，又或者是想要自己的父母帮自己穿衣服，于是他就会选择躺在床上一动不动的。

3、孩子自己想要得到家长的关心和关爱

有一部分的小孩子之所以在上学期间出现赖床的情况，主要有一部分的原因，还是想要希望得到自己家长的关心及关爱的，而这一类的小孩通常在家里的地位并不是很高，并且所说的话也不会有家长会仔细的揣摩，甚至能够理解到孩子内心深处的需求，对于这样的小孩子，身上他们往往都会选择去耍，小聪明，又或者是在家长们的面前去耍赖。

4、孩子可能本身就不喜欢去上学

当孩子在每天早上起床之后出现赖床，又或者是别的小动作时，很有可能是因为孩子本身就不喜欢去上学，孩子讨厌学校的学习氛围，又或者是不喜欢哪一门课的老师的教学。这是因为种种原因，孩子总是会在上学期间出现装病，又或者是在早上起来的时候出现赖床的情况。

初中孩子早上不起床上学怎么办？

1、找到孩子起床的动力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校，要去上学，就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂，就像是一股外界的拉力，拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力，效果还不理想。

2、家长要给孩子合理作息

家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。

3、家长的沟通方式要改变

跟孩子沟通的时候，家长的情绪要平静，如果家长控制不住自己的情绪，是很难跟孩子沟通的。然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识。比如孩子不想去学校就不去，可以从违反校规，以及损害班级的形象方面去引导。同时，孩子不去学校的这段时间，引导好在家学习、作息、运动等的边界。

3、引导孩子制定学习目标

找对学习方法，提升学习效率。科目增多，孩子学习压力一下子加大，如果没有找到适合自己的学习方法，那孩子很难会取得成效。因此，家长对孩子学习方面要跟进一下，帮孩子找到适合自己的学习方法，提升学习成绩，找回自信心。

5、尽量减轻孩子的心理和学业负担

家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

6、给孩子做个好榜样

对孩子影响最大的是父母，父母的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。

很多家长反映孩子早上起不来，叫他起床，他甚至还会大发脾气。不管是春夏秋冬哪个季节，很多孩子在起床时情绪总不太好，常常爱赖床、莫名地发脾气、看那里都不顺眼……这就是俗称的“起床气”。

12岁孩子早上不起床上学还发脾气怎么办？

1、让孩子有充足的睡眠

这是最重要的，如果孩子前一晚睡得晚，睡眠本就不足，还让他早起，只会精神上更烦躁，自然也就有了起床气。所以，最佳做法就是让孩子每天晚上早点入睡，尽量不要让孩子晚睡，切忌熬夜，充足的睡眠才是第二天早起的保证。

2、让孩子有起床动机

家长可以提前一天对孩子第二天早起做好预告，做好约定，让孩子有一个起床动机，这样孩子在第二天的时候说不定自己就会早起，或是家长只需要轻轻的说一句：该起床了，不要耽误了时间哦！相信孩子一定会干劲十足的爬起来。

3、不要对孩子大喊大叫

人的情绪在睡梦中是很脆弱的，如果家长直接对着熟睡的孩子大声命令起床，会给孩子造成压迫感，甚至会惊吓到孩子，起床气也随之而来，所以，家长早上叫孩子起床切忌粗暴，一定要轻言细语。

4、使用舒缓的音乐叫醒孩子

早上叫醒孩子起床时，可以选择一些舒缓的轻音乐，让孩子通过听音乐的方式渐渐起床，在音乐中醒来。切忌，音乐不要太动感，声音也不要开太大。

5、让光线慢慢“叫”醒孩子

光线能唤醒人的视觉系统，并由它传递信号，并叫醒大脑，启动四肢，这是最自然的一种叫醒方式，很有效，也完全不需要费力。比如：家里有可以调控的台灯，可以逐渐调亮灯光，让孩子慢慢适应，或者是慢慢拉开窗帘，让光线替你叫醒孩子，切忌不要一下就打开窗帘或者是开过亮的灯光。

6、给孩子树立时间意识

通过给孩子梳理一定的时间观念和意识，让他们能够知道自己在什么时间该做什么事情，他们就会按照时间点去做事情。每次在最后截止时间之前，都会努力的在心中绷紧一根弦，这对于他们的个人行为习惯的养成也有一定的好处。

大部分人喜欢玩手机，是因为在现实生活上没有可持续的动力，习惯性用手机来寄托，孩子爱玩手机，那可能是因为学业上没有起色，只是空闲时间玩玩手机，没有多大的事，但如果沉迷到影响学习和作息时间，家长就要重视了。

14岁孩子手机瘾特别大怎么办？

1、父母做好榜样

父母是孩子的一面镜子，想要孩子不玩手机，家长就要做好样，每天坚持在玩手机的时间用看书来替代，或者是运动来替代，总之是做一些有意义的事情，有利于孩子成长发育的事情。

2、多方面培养孩子的爱好

孩子有兴趣的事情肯定不止玩手机，家长要激发孩子的兴趣，不仅可以戒掉手机瘾，还可以为以后的发展多了一个技能，也可以增加人格魅力。

3、先控制玩手机的时间

如果孩子实在是难以放下手机，那么就从控制玩手机时间开始，慢慢的缩短玩手机的时间，既然玩手机已经成瘾，那么说明有一定的难度戒掉，所以家长不要着急，要找对方法慢慢克服。

4、多邀请学习好的同学来家里做客

学习好的同学的好习惯也会影响孩子的习惯，不过这样的情况，需要学习好的同学家长同意，因为学习好的同学家长会存在怕自己孩子受影响的心理。

14岁孩子玩手机的危害：

1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习；

2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康；

3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠；

4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力；

5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力；

6、玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响自己的学业或事业；

7、如果沉迷于手机，会减少锻炼的时间，降低人体免疫力，容易感染病毒。

每个孩子在14岁开始都可能逐步产生叛逆现象，因为心智、生理、观念各方面发展到一个阶段，导致孩子开始形成自己的独立意识，出现一些叛逆的行为，父母如果没有正确的对待，孩子的叛逆行为就会愈演愈烈，出现亲子关系的问题。

14岁的孩子叛逆家长怎么办？

冷静的处理

孩子在心情顺的时候家长批评他几句,他愿意听也听得进去,而孩子正在火头上的时候即使家长说的全是真理,孩子也会不买账,也会故意反驳家长几句;另外,当孩子与家长顶嘴时,家长即使是再不满也要保持冷静,也要控制住自己的情绪,不能一看到孩子顶嘴就大发雷霆火冒三丈,甚至对孩子拳脚相加,因为这样做不但无助于问题的解决,反而会使得双方的情绪更加对立,孩子会更加不服气而家长则会更加怒不可遏,父子矛盾或母子矛盾也跟着激化和升级,最终孩子会对家长产生敌对,会记恨父母,个性强的孩子还可能会离家出走。

尊重理解孩子

随着孩子进入青春期这个人生的特殊年龄阶段,家庭关系也必须做出相应的调整,改变以往那种由家长决定一切、孩子只是服从的局面;家长需要多从孩子角度考虑问题,努力与青春期的孩子建立一种平等、相互尊重的关系,而这种关系的建立需要以相互理解为基础,以沟通为保障。交谈是可以使双方互相沟通的,只有沟通了才能相互理解。但是,交谈必须建立在双方平等的基础上,您可以以朋友的身份与孩子“平行交谈”

聆听孩子的想法

营造聆听气氛,做孩子的顾问。家长要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”.这样,孩子一旦遇上重要事情,就会来找家长商谈。要达到这个目的,其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的机会,留心听孩子说话,让孩子觉得自己受重视。学会做孩子的顾问。

14岁孩子叛逆的原因：

1、孩子有强烈的自我意识

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理。

2、和家长的教育有着直接问题

到了青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理。

14岁的孩子已经进入青少年的阶段，已经开始能够独立完成部分事情，家长需要避免过分将孩子绑在自己身边。开始要逐渐放手，让孩子独立完成部分事情，才能够增加孩子自己的主人翁精神，让孩子顺利、平稳地度过青春叛逆期。

14岁孩子叛逆怎么办？

1、家长要学会尊重

孩子在我们很多家庭中，父母总是喜欢拿别人家的孩子与自己作比较，其实这是一种不好的做法。父母本来以为可以激励孩子，但事实上不但起不到激励的效果，反而会深深的伤害到孩子的自尊。所以家长平常要对孩子多些尊重，多发现孩子的优点，并鼓励孩子勇敢的走下去。在孩子得到父母的认可之后，孩子也会变得越来越自信，对父母的抗拒也会越来越少。

2、家长要控制自己的情绪

处于叛逆期的孩子，可能会犯一些错误，但是家长在教育孩子的过程中，如果带着情绪去管理孩子，可能会出现更加糟糕的结果，导致孩子越来越叛逆。所以家长们要学会控制自己的情绪，平静下来理智地与孩子坐下来交流，对孩子进行慢慢的引导，这样才能帮助孩子更好地解决问题。

3、父母要学会适当放手

随着孩子年龄的增长，他们会有自己的想法和意见，因此，父母应该学会放手，不要随意对孩子衣着、社交和爱好，多做评论和管教，更不能事事都为他们代劳。在一定的原则下，父母可以让孩子按照自己的想法和意愿去发挥。这样更能让孩子感到父母的尊重，拉近与父母的关系，让孩子尽快的学会独立，长大后有更大的进步。

4、家长要学会换位思考

每个家长也是从孩子阶段经历过来的，但是由于时代不同，所以家长与孩子之间的叛逆期可能也存在差异，没有现在的孩子表现的那么明显。因此，家长要学会换位思考，多站在孩子的角度上思考一下问题，在理解孩子之后，孩子也会理解父母的用意，在这样的基础上家长对孩子的教育就更加容易，孩子也就愿意接受和改正。

14岁孩子叛逆的表现：

第一，自我感觉“长大了”，表现自我的意识增强；

第二，不成熟，讲歪理；

第三，过于自信形成自负心理；

第四，意志薄弱，适应性差，承受压力的心理空洞出现；

第五，出现消沉、颓废、麻木、情感冷漠等不正常情感；

第六，出现暴躁、报复、易激动、寻求刺激等现象。