怎么能让高一孩子有动力

在高一的时候因为没有适应和初中不一样的高强度学习，很多孩子都会感到压力大不想学，所以把学习的注意力转到玩，这样学习就会没有动力，成绩总是跟不上。那怎么能让高一孩子有动力呢？

怎么能让高一孩子有动力

1、减少对立。尽量少用批评、责骂、唠叨，这些行为徒劳无益，只会增加孩子心中的抵触和对抗。改变学习和生活习惯要付出很大的努力，家长最好和孩子建立合作的关系来完成这个艰巨的任务。

2、正面管理。要首先要求一个高中学生正常该做的事情都要做到，比如能按时上学、完成作业、一定程度的生活自理、睡眠较充足规律。要求和鼓励孩子先做好这些该做的事，能做到时给他玩的时间和自由；做不到时酌情适当取消一些权利。

3、监督、陪伴。如果孩子现在的起点较低，改善的过程可能无法靠他一己之力完成，就需要家长能够温和督促，耐心陪伴。在学习方面，如果孩子跟上现有要求吃力，可以考虑请辅导老师、一对一家教等，重点不是为了提升成绩，而是为了首先保证一个基本的学习时间和习惯。

4、关注进步。不要指望立竿见影的效果，要学会关注和肯定微小的进步。进三步退两步也是很正常的，要关注的是整体上是不是有改善的趋势。

5、发现真正的动力。孩子上高一了，如果真是一点学习动力都没有，可想而知高中三年得多痛苦，家长得多辛苦。不是所有的孩子都必须走学习这条路。他已经遭遇挫折、走不通的东西，家长硬要纠正过来，就算是勉强考上个大学，又能如何？

其实不如看看孩子到底对什么感兴趣，有没有一些未来就业方面的考虑和打算。孩子这个年纪已经接近成人思维，很多时候也非常现实，如果家长足够诚恳开放，他们也完全可以和家长做成人式的沟通。无论最终怎样选择，如果讨论过程本身能促进孩子对自己人生的思考，都是一件值得尝试的事情。

都说压力就是动力，可是过多的压力会适得其反。而高一孩子读书没有动力的主要原因之一就是压力力过大，作为家长，一定要清楚这一点。当孩子没有动力的时候，家长不能再给孩子施加压力了，而是需要帮助孩子解决难题，舒缓压力。

高一孩子读书没有动力怎么办？

1、如果是对学习没有兴趣，则应在激发学生的学习兴趣上多下功夫。常言道：兴趣是学习的先导。浓厚的学习兴趣是学习取得成功的决定因素，学生的学习兴趣一旦被激发出来，不用别人督促，他自己会持续地按照自己已有的学习目标去努力，这样的学习自然是愉快而高效的。

2、如果是基础差，成绩不理想，则应在查漏补缺、提升成绩上努力。成绩是学生建立自信、激发学习内驱力的重要支点。一个学生如果长期处在一种低成绩的状态中，他就会对学习失去信心，形成恶性循环的怪圈；反之，如果长期处在一种高成绩的状态中，他的学习动力就会越来越足，学习成绩自然也就会蒸蒸日上。

3、对于学习目的不明确的情况，则应在引导学生树立明确、正确的学习目的上下功夫。学习目的具有动力性，学生一旦在这个方面有所开悟，学习的动力性、积极性会倍增。

4、如果是学习方法不对头，则应在改进学习方法上多下功夫。学习方法是学习者达成学习目标的基本策略。学习方法恰当、对头，学习就能事半功倍，反之，则功倍事半。因此。针对不同的学习内容采取不同的学习方法，当是一个善学者的基本素质。

高一孩子读书没有动力的表现：

1、逃避学习

逃避学习最典型的表现就是不愿意上课，没有求知欲。一说要上学，孩子就会找各种借口，比如身体不舒服，想睡觉，家里有事等等。他们对上课没有任何成就感，也没有抱负和期望。

2、注意力不集中

有的孩子虽然不会逃避学习，但是一到学习时间就注意力分散，学一会儿玩一会儿，老师讲的内容也是听一半丢一半。这是因为学习动力缺乏使他们注意力涣散、兴趣转移，且很容易受各种外界因素的干扰，容易被学习以外的事情吸引过去。

3、过于焦虑和紧张

有的孩子一到上课时间，精神就会开始莫名地紧张，特别是老师点名回答问题时，他就会结结巴巴答不上来，紧张得直冒汗，直到坐下去才会长吁一口气。这些孩子经常会躲避回答问题，祈祷自己不要受到关注。他们缺乏自信心，视学习为猛虎。

有很多的高中生会产生厌学的情绪，嘴上说不想读书，但实际上只是在发泄内心的不良情绪，他们并不是真正的不想读书。所以，这个时候家长最需要的安抚孩子的情绪，引导孩子放松心态，通过后勤保障和其他的一些引导，帮助孩子尽快调整好状态。

高一孩子说不想上学怎么办？

1、及时疏导

作为家长需要及时介入，做好心理疏导，鼓励其安心、认真完成学业。高中对任何人都是人生一段最宝贵的经历和财富，正确的世界观、人生观和价值观就在高中阶段基本形成，为未来的人生奠定坚实的基础。

2、多关注孩子

家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

3、营造良好的学习氛围

家长们可以为孩子们营造一个良好的学习环境，多与孩子们进行互动，当孩子们学习时，多肯定孩子们学习中的优点，让孩子们可以看到自己的学习成绩的变化，激发孩子们学习的潜能。

4、课外辅导，激发信心

建议先给孩子找一个较好的补习机构把较差的科目补习一下，把没弄清楚的问题疏通了，才高一追上去是很容易的，再通过学校考试的分数变化，如果能让孩子在薄弱的学科上看到明显的进步将会对他们的学习信心有很大促进作用，接着才能让他们找到能够胜任高中学业的感觉，进而建立良性循环，将会让他们重新找回学习的兴趣。

5、引导孩子明确自己的学习目标

一个没有目标的人就像在茫茫大海上失去了航向的船，很难到达彼岸。孩子的学习也是这个道理。从长远来说，要引导孩子有一个明确的学习目标；除了长远目标，还要有短期学习目标。

6、多带孩子出门

多带高一学生出去走走，让孩子多交朋友，适当出去旅游，转移注意力，除了文化知识之外，让热爱，热情、好奇，勇敢等能与外界和谐的美好情感充盈高一学生的内心和精神世界，高一学生从内而外坚强丰富起来，自然会慢慢调节好最初的厌学情绪，回归正轨。

高一孩子说不想上学的原因有哪些？

1、学习压力过大：高一是升学的分水岭，学生要面临更严峻的学业要求和考试压力，这可能会导致他们压力过大，进而导致厌学。

2、学科难度大增：相较于初中阶段，高中课程难度有了很大的提升，这可能导致学生感到难以适应，产生疲劳感和挫败感。

3、对未来教育规划的迷茫：高一学生开始考虑未来的教育规划和职业规划，但对未来缺乏明确的方向感，可能导致他们对学习感到迷茫、失去兴趣。

4、缺乏兴趣：如果一个学生缺乏对某个科目或者某个老师的兴趣，他们可能会感到枯燥乏味，进而导致厌学。

5、缺乏学习方法：如果一个学生不知道如何有效地学习，或者将时间和精力投入错误的方向，导致学习效率低下，再加上过多的时间和精力都被浪费掉，会导致厌学。

玩手机自然轻松快乐，但这只是暂时的，家长要引导孩子认识到玩手机不上学的危害，然后引导孩子慢慢放下手机，学会平衡学习和娱乐的时间。高一孩子已经长大了，家长只要用正确的态度耐心的和孩子交谈，孩子还是愿意听的。

高一孩子不想上学在家玩手机怎么办？

1、家长改变认知思维，控制自己焦虑的情绪

孩子发展到今天这样，很大程度是因为家长放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？家长一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。控制好焦虑的情绪，避免跟孩子讲过多的大道理或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。

2、建立规矩

首先，你需要建立一些规矩来限制孩子使用手机的时间。例如，你可以规定孩子只能在完成作业后使用手机，或者只能在周末使用手机。这样可以帮助孩子更好地专注于学习。

3、鼓励户外活动

让孩子参加户外活动是减少手机使用的好方法。户外活动可以让孩子们放松身心，同时也可以帮助他们更好地专注于学习。

4、培养兴趣爱好

让孩子培养自己的兴趣爱好也是减少手机使用的好方法。当孩子们对某个事物感兴趣时，他们会更愿意花时间去学习和探索，而不是沉迷于手机。

5、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力

可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

6、给孩子营造一个学习氛围

孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

7、适当让孩子提早体验一下生活艰辛

当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。

很多家长对待不上学的孩子都是非常生气，采用暴力的方式解决，但这并不是一种好的办法，各位家长也千万不要故意冷落孩子，冷暴力对孩子的危害更加严重，家长要及时的跟孩子沟通，了解孩子的想法，站在孩子的角度共情孩子，和孩子建立信任，这样孩子也会更愿意倾听家长的建议。

高一孩子不上学怎么办？

1、尊重孩子的想法

孩子叛逆或厌学的原因很多，可能是心理上出了问题，也可能是课业压力太大了。作为家长，我们不应该立刻去指责孩子，而是要尊重他们的想法，和他们坐下来好好谈一谈。在谈话中，我们可以向孩子询问原因，倾听他们的倾诉。这样做能够建立起互信的基础，使孩子更愿意和我们沟通。

2、提高孩子的兴趣

孩子是否有学习的兴趣对于他们的学习成绩有很大的影响。所以，我们可以从孩子的兴趣爱好出发，帮助他们找到学习的乐趣。比如，如果他们喜欢音乐，我们可以用音乐去教他们语文、数学等知识；如果他们喜欢运动，我们可以将一些知识和技能融合在体育课中。这样做能够有效提高孩子的兴趣，让他们更加愿意学习和探索。

3、引导孩子制定计划

让孩子从自己的角度去思考学习，制定自己的学习计划，对于孩子的成长也是很重要的。我们可以和孩子一起制定计划，帮助他们做到学有所获。同时，我们也可以适度给孩子加点压力，比如设定目标成绩，督促孩子认真学习。

4、给予孩子鼓励

帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

5、学会给孩子减压

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、帮助孩子应对困难

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

高一孩子不上学的原因：

1、来自父母的压力太大

适当的压力是必须的，但孩子的承受能力有多大，作父母的心里应当有个数。问题是，大部分父母往往从主观愿望出发，不考虑孩子的感受，一味地加压，加压再加压。这时孩子的心理最复杂，想学又学不好，自己又不知道怎么办，这些冲突到了青春期后往往全部爆发出来，这也是厌学的一个主要成因。

2、因学习备受打击

学习本来是一件愉快的事情，但当以学习成绩论成败之后，学习成绩就成了一种有形的压力。父母要的是成绩，学校要的也是成绩，但由于人的差异性很大，学习成绩参差不齐是必然的现象。这时，对于学习好的孩子来说是种荣耀，而对学习不好的孩子就是一种打击。

3、读书无用论作怪

持有这种思维的学生其中一部分家境优胜，对学习的认知停留在上个好大学找个好工作上，而有家庭的支撑，他们根本不需要靠个人学习来实现这一方针，于是对学习并不重视，再加上进入高中，学习压力渐大，便越发的不想学习。另一部分学生大多身处农村，家境贫寒，自身认知有限，但遭到社会上读书无用论思维的影响。

高一孩子不听话玩手机，是很多高一孩子的现状，孩子在这一年不玩手机的很少，大部分孩子都是想着高三和高考都还远，不必那么紧张，玩玩手机也没什么，但是这种想法往往会导致孩子高一没学好，在高二的时候跟不上课，所以对于高一的孩子手机还是少玩的好。

高一孩子不听话玩手机怎么办

你要给他灌输玩手机，不爱学习的后果，比如毕业了，别的同学可以选择继续上学，而你可能就要去打工，而且可能因为什么都不会只能做苦力，总之要让他打心眼里知道“痛”和“苦”，让他明白不读书没有什么好下场。

家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。

其次在对于高中生的教育问题上，要掌握大的原则性问题即可，大方向没有问题的情况下，适量的有一点宽松度，对于孩子来说有他自由的空间，这样会比较容易沟通。

往往孩子的信息对家长屏蔽，才更容易出现屡次犯错后，家长才能掌握情况的现象，所以及早预先知道孩子的想法，这很重要。

主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。

发掘孩子的兴趣，给孩子报个兴趣班，我弟弟就非常喜欢学武术，所以一到周未就送他去武馆，虽然他一直喊着很累，但是却从来没说放弃，所以说，孩子对一件事情感兴趣是很好的事情。家长不要觉得会耽误学习，兴趣比学习更能激发孩子的潜力。

给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

安全感对孩子的成长至关重要。有安全感的孩子相信自己，也相信他人，因此最直观的表现是更加自信，乐于与他人合作。那么，怎么能让孩子有安全感呢？

怎么能让孩子有安全感

第一、全身心的接纳。每个生命都有自身的特色，如自然界百鸟争鸣，百花齐放，谁好谁不好，都好。就是因为各有特色，才有自然美。

第二、真心的陪伴。孩子在成长中，最关键的就是有最亲近的人陪伴在身边，有个视频，爷爷拿着手机，孙子就打，放下手机，孙子就亲一口。孩子的诉求是真心的陪伴，他就安心。

第三、教孩子生存的技能。当孩子有能力应对身边的人或事时，他自然有安全感。现在很多小视频播放教孩子翻身，下床，吃饭，这都是增强生存能力的方法，非常好！

如何建立孩子的安全感

1、减少分离焦虑带来的伤害

当妈妈有事外出，千万不能偷偷溜走，而是要如实告知孩子外出原因，以及何时归来。不用说几小时，因为孩子听不懂，但可以以孩子的生活节律为标准，比如，告诉孩子“妈妈在你吃晚饭的时候/洗漱准备睡觉的时候/做游戏的时候回来。”而且一定要信守诺言，言出必行。这样可以减少分离对孩子产生的焦虑。

2、陪伴但不干预孩子的活动

宝宝1岁半以后，宝宝的独立性大大发展，特别希望摆脱大人的限制，自己钻钻爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲比较强烈。这时，父母为宝宝提供安全感，但不要过度保护。也就是说，陪伴但不过分干预。他需要时，大人及时参与；不需要时，大人就在旁边干点自己的事儿。

3、纵容孩子的“破坏”行为

不要利用恐吓的手段，阻止孩子的“破坏”行为。比如孩子要去拿石头，就吓唬孩子说“不许碰，拿了肚子疼”。这些在婴幼儿时期形成的恐惧，往往会跟随孩子一生。

4、请不要说这些破坏安全感的话

不要对宝宝说“你不听话，我就不喜欢你了”之类的话，这会让孩子认为，你的爱是有条件的。不要讽刺孩子，动辄斥责孩子，请用欣赏、鼓励支持的话语代替批评、责备、惩罚，不要要挟宝宝，无论从身体还是情感。

5、建立良好的家庭氛围

不要当着孩子的面和家人吵架，对孩子来说最在的安全就是家庭的和谐，父母的恩爱，轻松温馨的家庭氛围才是阳光品质开成的乐土。