孩子情绪低落不想上学怎么办

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学在热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，不禁让众多家长感到为难。那孩子出现不想上学的征兆时，家长该如何做呢？

孩子情绪低落不想上学怎么办？

1、家长要摆正心态

家长首先要疏导孩子的不良情绪，孩子目前的状态，使孩子幼小的心灵倍受痛苦的煎熬，家长自己先要摆正心态，以平和、乐观、积极的心态来帮助孩子度过难关，相信自己的改变能带动孩子的改变。

2、找出不想上学的原因

找出厌学原因，为什么对学习产生讨厌情绪，这个原因是源于孩子本身在学习过程中遇到的困难产生的，还是因为家人对于她学习要求产生的，找准原因对症下药，才能进行良好的引导。

3、建立良好的亲子关系

要建立良好的亲子关系，是因为沟通很重要。父母和孩子之间有效的沟通，能够给孩子相当大的帮助。因为家长是孩子比较信任和依赖的对象，父母能给孩子的安全感，也是他人替代不了的，良好的亲子关系为有效的沟通奠定了基础。

4、鼓励孩子

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。那么家长可以在生活去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

5、营造学习氛围

家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

6、家长不要过度焦虑

与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听孩子讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

7、跟老师多沟通

家长要经常跟老师交流，了解孩子在学校发生的事情，多跟老师说一说自己的看法，在教育上共同探讨。老师很愿意倾听家长的想法的。如果孩子因为老师而厌学，老师却完全不知情，家长有责任有义务给老师提一些建议，让学校的教育变得更好。

高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。

高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？

1、尝试改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、不要对孩子的期望值太高

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

3、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

4、鼓励孩子，激发学习兴趣

很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。

5、帮助孩子设定目标

有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

高中孩子不想上学了情绪低落的原因：

1、学校因素

孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化，找不到适合的学习方法，慢慢就会产生厌烦的心理，导致成绩下降，进而出现厌学的情绪。

2、个人因素

一方面是无法调节不良情绪，没有处理压力的能力；另一方面沉迷于电子产品、影视剧、游戏等，没有很好的自制力，影响了学习效率。还有的孩子早早谈恋爱，意志力差、无心学习也容易出现厌学情绪。

3、家庭因素

父母对孩子的高中生活赋予了太多期望，同时给予了太多束缚，比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，产生叛逆行为。

高中生的学习压力是非常大的，出现一些不良情绪是正常的，但同时这个阶段的孩子已经快成年了，也应该有自我调整的能力了，如果没有，那就需要家长及时的开导，否则当一定的消极情绪积累会造成很严重的后果，高中阶段的孩子是没办法试错的。

高中生不想上学情绪低落怎么办？

1、深入沟通开导。对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、聆听孩子的心声。与孩子沟通，了解他们的内心感受和困惑，让他们感到被理解和支持。

3、给予鼓励和肯定。对孩子的努力和进步进行及时鼓励和肯定，让他们感到自己的付出得到了认可和回报。

4、为孩子创造学习环境。创造一个轻松、舒适的学习环境，让孩子能够愉悦地学习。

5、帮助孩子解决学习问题。与孩子一起找出学习中的问题，并提供适当的帮助和支持。家长应当指导孩子，对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

6、告诉孩子学习的目的和重要性。很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

7、确立学习计划。家长可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

高中生不想上学情绪低落的原因：

1、对学习产生了困难。高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

2、不知道为啥学，谁的青春不迷茫？要说真实的学习意图，又有几个人能说清？弄不清楚这个问题很正常，可是因这个问题而发生厌学或者说读书无用的想法就不对了。

3、读书无用论作怪，持有这种思维的学生其中一部分家境优胜，对学习的认知停留在上个好大学找个好工作上，而有家庭的支撑，他们根本不需要靠个人学习来实现这一方针，于是对学习并不重视，再加上进入高中，学习压力渐大，便越发的不想学习。另一部分学生大多身处农村，家境贫寒，自身认知有限，但遭到社会上读书无用论思维的影响。

孩子每天早上起来垂头丧气的，爷爷奶奶哄半天才肯去上学，该讲的大道理也都给孩子讲了，没有用！家长与老师沟通后，发现孩子除了学习兴趣不高外，也没有发现其他的异常情况！

孩子不想上学闹情绪怎么办？

①理解孩子的状态。

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

②给予鼓励和认同。

要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

③学会给孩子减压。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

④培养孩子的学习兴趣。

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

⑤帮助孩子应对困难。

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予他理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

⑥要控制住自己情绪。

犯错了就及时的纠正，如果孩子做得很对，就要鼓励孩子，学会说：孩子，你真棒！这样会增加孩子的成就感与自信心，也会激发孩子学习新鲜事物的兴趣，增强孩子的责任感。

其实孩子大都有自己的兴趣爱好，家长可以针对孩子的兴趣爱好进行培养，给孩子留些自己的空间，让孩子自然而然地成才。家长要学会理解孩子、鼓励孩子、信任孩子，并学会给孩子减压，把积极的正能量传递给孩子，让孩子健康茁壮地成长！

9岁的孩子正处于叛逆期，父母不应严厉批评，应耐心指导，了解孩子对学习的理解，并纠正其错误理解，可以以一种幽默有趣的方式培养孩子的学习兴趣，在孩子学习方面多给予鼓励，并且耐心听孩子的学习收获。那么，9岁孩子不想上学怎么办？

9岁孩子不想上学怎么办？

1.不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

2.帮助孩子克服学习上的卡点

当孩子在学习中感受到困难的时候，他们需要老师和家长的鼓励和指导。学习遇到卡点，是孩子在学习中遇到的一个很正常的现象，关键在于家长如何去引导和帮助孩子，如果家长能力有限，不能辅导自己的孩子，那么就要与老师及时地沟通，共同提高孩子的学习成绩，让孩子重拾学习的自信心。

3.培养孩子自信心和兴趣

孩子厌学其实主要还是要从他自身来找原因，孩子一旦对所学的知识没有兴趣或者没有自信那么对他的学习影响就很糟糕，因此，作为家长，我们应该及时发现并培养孩子的兴趣，平时多用语言或者适当进行物质鼓励，这样孩子的自信心才能有所提高。才能逐渐摆脱孩子的厌学情绪。

4.积极跟孩子交谈

当孩子不适应小学生活时，我们第一个月会特别焦虑，因为小学生活的功课会增多，我们第一反应是，孩子落下了功课，会不会越落下越落后，最后学习成绩很差，以后很麻烦怎么办……实际上，这些都是我们内心被放大的焦虑。我们要说服自己，这个焦虑是暂时性的，而要帮助孩子更短地过渡好这个时期，我们要保持积极、温和的态度跟孩子讨论学习环境的转变，尽量不要让这层焦虑表露出来。

5.和学校老师进行沟通

当然，孩子有了厌学症这种情况，不仅仅出自他自己和家长，还可能和老师有很大关系，一个被学生喜欢的老师，可以有效调动孩子学习的积极性，因此，家长可以随时和老师，学校进行沟通，加强对孩子学习兴趣的培养，从而摆脱厌学情绪。

6.亲自送孩子上学

孩子不肯上学的原因有很多，比如身体不舒服、和同学吵架、老师不喜欢自己、不会做作业等。父母要学会理解孩子，并且帮助他解决，解决问题后还要亲自送他去上学，让他明白父母会一直陪伴着他前行。

7.让孩子学会与人交往

家长可以带孩子去朋友家做客，或者让其他小朋友来家里玩，让孩子获得与他人的友谊。当孩子看到其他小朋友上学时，他也会想去上学。

高中的孩子正处于人生中的第三个叛逆期，此时也是他们情绪最容易波动、跟家长矛盾最多的阶段，厌学不想上学是叛逆期孩子会有的表现，这是很正常的，家长要正确对待。

孩子高中不想上学怎么办？

一、不要在孩子闹脾气时不管孩子，让去安抚孩子。

经常见到有一些家长在面对孩子闹脾气的时候，不仅没有安抚孩子，反而用自己的生气的话语去伤害孩子。那么就会让这个时候已经感觉不到快乐的孩子，则会因为家长的再次伤害而厌恶学习，让本来孩子厌学的情绪变得更加难以挽回。所以，还是希望每位家长有时候在处理一些事情的时候能够站在孩子的角度考虑，不要总之站在自己的立场上去考虑问题，这样时间久了之后，就会和孩子之间没有共同语言。作为家长要成为孩子的安全感与依靠，在了解孩子厌学的原因后主动安抚孩子的情绪是很重要的。

二、家长可以跟学校老师询问孩子的情况。

如果说孩子在家已经有些厌学的情绪，家长需要及时和老师进行沟通，了解孩子在校发生的事情，通过这样的办法，家长可以及时掌握孩子在校的动向。不过为保证掌握更多的信息，家长还可以询问孩子同班级的学生，这样可以让家长用更多的视角去了解孩子厌学的原因。

三、给予孩子最基本的沟通以及了解孩子。

如果说家长已经掌握基础的信息了，那么就可以通过和孩子的沟通进一步了解他厌学的理由。这个时候家长不要用谩骂或者打压的形式逼孩子，而是要走入孩子的心理，让孩子敞开自己的心扉，最终在通过友好的方法和孩子进行交谈。

四、给孩子营造一个学习氛围。

孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。

家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

五、不断培养孩子的学习兴趣。

不论坚持任何事情，兴趣是坚持下去的动力，学习亦是如此。如果孩子厌学，孩子丧失学习兴趣是主要原因，想解决孩子不想上学的问题，培养孩子学习兴趣是重中之重。

六、培养孩子的抗压能力。

有的孩子适应能力差，无法承受学习生活中偶尔的挫折，厌学，甚至出现情绪问题。所以家长要培养孩子的独立生活能力，人际交往能力等。从小。孩子在学习中遇到挫折时，不会因为逃避挫折而轻言放弃学业。

七、保持良好的竞技状态。

孩子学习压力过大，家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间，让孩子学会劳逸结合，及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些文体活动，保持良好的竞技状态，让孩子在不同场合上宣泄情绪，转移注意力，从而达到平复心情的作用。

八、适当让孩子提早体验一下生活艰辛。

当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。

为了让孩子有一个好的未来，现在的父母们往往花很多钱让孩子上各种各样的学习班，牺牲孩子的休息与娱乐的时间，强迫孩子长时间地学习，使他们在心理上承受不起，自信心丧失，于是孩子就产生了逃避心理，进而拒学、厌学、不想上学。想要解决孩子不想上学的问题，家长要和孩子多沟通，多交流，多倾听孩子的想法，从而找到原因对症下药。

孩子高一不想上学怎么办？

1、家长先反省自己的行为。

（1）首先家长要改变自己的心态，不要老盯着孩子的考试分数看，适当的给孩子调整一下学习目标，不要让孩子有太大的学习压力。

（2）不要拿别的小孩来做比较，天生我材必有用，孩子即使学习方面表现欠佳，但总会有其他的闪光点。

（3）改变以往不正确的教育方式，放弃高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通。相信孩子的学习能力，并以此态度多加鼓励他。

（4）进步是要分阶梯性的。如果几步合成一步走，那么一定会摔跤。家长对孩子的期望要合情合理，走出对孩子过高期望的误区。

（5）平时注意和孩子的说话方式，不要总是挖苦和批评孩子。

（6）多带孩子去户外放松，比如爬爬山、打打球，孩子如果想要出去玩，只要安全可以让孩子玩，这样可有效帮助孩子解压。

2、在学习上帮助孩子制定学习计划。

（1）家长需要有耐心的帮助孩子，但不是压制，而是起到一个辅助孩子执行计划的作用。

（2）家长根据孩子的水平和能力制定合适的学习计划和目标，目标不用定太高，一步一步来。

（3）当孩子完成一个个小目标时，家长要及时给予孩子鼓励或者是合适的奖励。

（4）若是孩子在学习的过程中遇到难题，而家长又不知如何解决的，家长需要想办法，或者让孩子问教师也可。如果孩子是经常在某一科目出现难题，条件允许的话，不妨给孩子报个补习班进行补习。

3、培养孩子的兴趣。

不要用期待压垮孩子，每一个孩子都有自己的闪光点，而家长需要做的是学会判断孩子的性格，帮孩子发现他们感兴趣的事物，让孩子从中获得快乐，并且培养技能，帮助孩子制订未来的计划但不能决定孩子的未来，千万不能把孩子当成自己的私有物。

4、告诉孩子学习的目的。

告诉孩子学习的目的和重要性。家长要告诉孩子学习的重要性和目的。如果条件允许，可以适当让孩子体验生活，让孩子明白学习的重要性。

5、多和孩子聊聊学习以外的事情。

现在高中阶段，孩子除了学习，似乎不需要其他的生活。这对孩子心理的健康发展是非常不利的。父母要多和孩子交流生活的方方面面。一方面可以和孩子沟通感情，另一方面也可以让孩子更丰富的理解生活。

6、培养孩子的共情能力。

引导家长和孩子学会多角度看待人际关系中其他成员的反应，学会与他人合作和配合，在交往中消除他人对自己看法的主观臆测，避免因猜疑而产生的人际不愉快。

7、给孩子自由空间。

孩子需要自己的生活空间，完成自己的梦想和心愿，有自己的隐私和秘密，和自己的尊严，尊重孩子，就会得到孩子的尊重。适当的放手有助于缓解孩子的叛逆情绪。