怎样培养孩子的注意力

有个著名的教育学家说过一句话，“天才，首先是注意力。”可见，注意力对于孩子智能发挥与成长也非常重要。因此，在孩子成长的各个关键期，多鼓励和支持他多接触与观察周围的事物，并且在接触与观察中培养注意力，可谓是开发孩子智力的金钥匙。对于家长来说，孩子注意力的培养也是一个永恒并且不易的话题，那怎样培养孩子的注意力呢？

怎样培养孩子的注意力

1.让孩子身处于一个有利于注意力的环境。只是一味的提醒孩子不要分心，要注意力集中是靠不住的，重要的是给孩子塑造一个能集中注意力的环境。如，在孩子做作业时，只在桌子上放与作业相关的所有东西。

2.找到替代分散注意力的方法。给孩子准备一个书签，比如孩子在做作业时超开始分神了，告诉他就把书签放在未完成的任务上，起来活动活动、喝喝水，回来时拿走书签回到所做的事情上。

3.重新调整完成目标的时间。在孩子开始做一件事时，记录他能集中注意力的时间，作为孩子的基础集中时间，把要完成的这件事，按这个时间分成几段来完成。如果孩子能坚持更长时间，也无需中断，只需达到基础时间就行，坚持一段时间延长2-3分钟，每次能达到就表扬孩子。

4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

5.电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

有人曾经采访世界首富问他们成功的最重要特质是什么，他们都不约而同地回答是：专注！既然专注对于做成一件事具有如此重要的意义，每个父母应该重视孩子这一素质的培养才是。但是有的家长就很头疼，说我们家的孩子最差的就是注意力和专注力不够，这可怎么办啊?

怎样培养孩子的注意力和专注力

第一，少干扰孩子。

孩子在集中注意力做某一件事情的时候，不要去打搅他。很多家长在孩子写作业的时候喜欢过度关注，比如这里写错了一点，马上就提醒孩子擦掉重写，还有些家长也时常想到一出就说一出，也不管孩子当时在干什么。这样的做法又怎么能让孩子集中注意力呢？

过度干预孩子的行为对幼童的影响最大。孩子1岁之前，本身就很难控制自己的注意力，注意力很容易被视觉或者听觉上的刺激打扰。到了三四岁，才慢慢学会过滤一些干扰，集中注意力。

第二，排除孩子环境里的干扰因素。

给孩子创建一个好的微环境，到底有多重要？孩子在写作业或者阅读的时候，如果他房间里到处都是好玩的，到处都是吸引他注意力的东西，那他其实就像走进了一个大观园一样，注意力当然到处漂移了。

怎样培养孩子注意力集中注意力？注意力是孩子学习和生活的前提，一旦孩子的注意力缺失，孩子的心灵之门就会关闭，学习和生活也会受到影响。今天就跟大家分享一下我的经验，希望能对你们有所帮助。

怎样培养孩子注意力集中注意力

1.加强孩子“净”与“静”的训练

如今，随着各种电子产品的普及，孩子如果长时间沉迷于电视、手机中的动画和游戏中，孩子就会变得焦躁不安，也会更加没有耐心，很难长时间集中注意力。

如何孩子无法做到“静”，就必然无法“定”，心不定，怎么能集中注意力呢？

这种情况下，孩子心智尚未成熟，不能放任孩子“动”下去，这样以后孩子会很难改正，对孩子进行正确的引导，不让孩子沉迷电子产品，加强对孩子“静”的训练，提高孩子的专注力。

另外保持干净整洁的家庭环境，有助于培养孩子的注意力，尤其是孩子的书桌，书本摆放整齐，不放与学习无关的物品，这样孩子在学习时更能集中注意力，避免其它杂物分散注意力。

大多数家长都在为自己家孩子注意力不集中的问题苦恼，不知道如何有效的提升孩子的集中注意力能力。如果孩子缺乏安全感，缺乏自信，依赖家长，动不动发火或者情绪失控等都会造成孩子注意力不集中。那怎样培养小孩子的注意力跟专注力呢？

怎样培养小孩子的注意力跟专注力

以下是几种加强孩子集中注意力能力提升的方法，希望对家长朋友能够有帮助。

1、消除干扰法。孩子的注意力持续时间较短，如果孩子正在集中注意力的做某件事情的时候，作为家长需要给孩子营造一种安静的氛围，不要让其他声音或者事情分散孩子的注意力，这需要我们家长刻意营造一种氛围，给我们的孩子一个相对比较安静的场所来做事情或者学习。

2、亲子互动法。基本上所有的孩子都对游戏感兴趣，当孩子沉浸在游戏中的时候，家长绝对不要打断孩子、干涉。当我们给孩子讲述一个故事的时候，最好能够加入日常生活化的语气，表情丰富甚至夸张的动作来吸引孩子的注意力。但是家长也不要过多的给孩子很多玩具或者图书，这样反而会对孩子注意力有一定分散。

3、鼓励赞扬法。积极的支持孩子做他感兴趣的事情，但是也要看适合孩子或者能够胜任的事情，不要让孩子做超过自己能力的事情。如果孩子能够集中注意力做事情的时候，家长要积极的赞扬和鼓励孩子。

4、兴趣引导法。孩子对某件事情有了兴趣才会有注意力，所以我们要关注孩子的兴趣所在，有针对性的对孩子的兴趣事物来培养孩子的注意力，将孩子的兴趣点作为提升孩子注意力的方法是比较好的方法。

注意力决定着孩子的学习的速度和效果。所以如果咱家的孩子学习成绩没有那么理想，甚至越来越差，家长就需要去观察以下孩子的注意力是不是经常不集中。

那么怎样才能培养孩子的注意力呢？

怎样才能培养孩子的注意力

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

3、电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，家长要在孩子还小的时候就开始着重对孩子的注意力做训练，只有打好了基础，不管是在之后的学习上还是生活中，孩子都会有一个优秀的表现的。

怎样让孩子集中注意力的方法？

1、家长耐心引导

孩子出现注意力不集中时，家长不要打孩子、骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，让孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的习惯。

2、游戏训练

用一些智力训练、拼图、积木等增强转移力的游戏，每天坚持玩，也能够集中孩子的注意力。

3、减少外界刺激

注意力贯穿着孩子的整个生活，不管是读书学习，还是玩玩具，甚至是过马路，这些都是需要孩子集中注意力的事情。所以，提高孩子注意力这件事，是家长身上的一个必不可少的责任。但是注意力的培养并不是非常容易的，希望家长能够多些思考和耐心。

怎样提高孩子注意力？

1、让孩子劳逸结合，减轻压力

家长要帮助孩子调整好生物钟，保证充足的睡眠，敦促孩子进行适当的运动。家长应为孩子营造一个安静的休息环境，建立有规律的起居，保证孩子有足够的睡眠。让孩子尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜。这样有利于孩子集中注意力。

2、帮助孩子排除干扰

家长可以为孩子营造安静的家庭学习和休息氛围，切莫把紧张情绪传染给孩子，不要给孩子任何心理包袱，不要让孩子胡思乱想。多与孩子沟通，帮助孩子及时解决学习和生活中的遇到的问题，不要让这些事情过多地分散孩子的注意力。

3、帮孩子做好营养搭配