孩子注意力不集中原因

当今社会，有很多其他家长也为孩子注意力不集中而头疼。他们总是在问题出现前不去预防，问题出现后也只会一味的埋怨自己的孩子，那么孩子注意力不集中原因有哪些呢？

孩子注意力不集中原因

1、内在的原因：孩子睡眠不足、疲劳、天热、饥饿、口渴或疾病引起身体不适。其他方面应注意排除小孩多动。多动症，又称注意缺乏多动障碍，是儿童常见的一类障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等。

2、外在原因：家长教育方法不当，学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型的学习方式，没有互动交流，不利于孩子创造性思维和语言能力的培养。解决的办法是，注意教育方法，学习内容应符合孩子的生长发育规律，少看电视，多活动，多做游戏。

孩子注意力不集中咋办

1、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

注意力这种东西是可以后天培养的，如果孩子因为注意力不集中这个问题受到了影响，家长有必要专门针对孩子的注意力做个训练，这种训练不是说需要多么长的时间，而是在生活中有意识的引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子的注意力集中的时间，最终达到想要的目的。

孩子注意力不集中什么原因导致的？

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大。

3、体育锻炼太少

注意力不集中的孩子上课普遍好动，坐不住，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动。注意力长期被分散还会导致孩子做事三心二意，喜欢半途而废。其对孩子的影响是非常大的，作为家长我们要帮助孩子提高注意力。

小孩子注意力不集中的原因：

1、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

2、孩子的不良习惯

孩子熬夜，睡眠休息时间不足，过分玩游戏等不良生活习惯，另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等，里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。

3、学习障碍

当老师向家长反映，孩子上课注意力不集中的时候，我们作为父母来说，可能大多数是进行说教，让孩子在以后的课堂里不许开小差。孩子也肯定会乖乖点头，毕竟这样父母的唠叨就会少一些，而自己被挨骂的时间也会变短。但其实父母并没有真正了解孩子注意力不集中原因，而注意力不集中，有时候也可能是孩子生病了。

小孩子注意力不集中是什么原因？

1、内在的原因

孩子睡眠不足、疲劳、天热、饥饿、口渴或疾病引起身体不适。疾病方面应注意排除多动症。多动症，又称注意缺乏多动障碍，是儿童常见的一类心理障碍，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、活动过度、学习障碍及适应不良等，需在医生指导下系统治疗。

2、外在原因

家长教育方法不当，学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型的学习方式，没有互动交流，不利于孩子创造性思维和语言能力的培养。解决的办法是，注意教育方法，学习内容应符合孩子的生长发育规律，少看电视，多活动，多做游戏。

3、专注力不好  

在生活中有不少孩子会出现注意力不集中的现象，一般年龄比较小的孩子常常会出现注意力不集中，但随着年龄增长，注意力的品质也会上升。孩子出现注意力不集中，作为家长要引起高度重视，长期下去不仅会影响到孩子的学习能力，而且对以后的生活也会造成严重影响。

小孩子注意力不集中的原因：

一、睡眠不足

所谓的睡眠不足，它主要是指没有达到正常睡觉的时间。如果孩子经常睡眠不足，这样就会导致思考能力下降、判断能力减弱、注意力不集中的现象。想改善这种情况一定要保证充足睡眠，每天保持6~8个小时的睡眠时间。  

二、环境因素

环境因素是导致孩子注意力不集中，最常见的原因之一，比如生活环境过于复杂喧闹，或者是父母之间关系不好经常吵架等。因为孩子的意志力比较差，很容易受到外界干扰。  

三、疾病因素

随着社会的发展，经济的进步，为教育提出更高的要求。而各方面的原因造成学生的生活环境、学习环境发生着改变，学生学习的积极性不断恶化，学生上课注意力不集中的问题越来越严重，造成教师的教学效果不理想，让广大教师倍感头疼。引发学生上课注意力不集中，总体上来说是由外因和内因两大类原因引起的。即一类为没有任何外界影响，由内因直接引起的注意力不集中；一类由外因不良外界刺激或影响引发的注意力不集中。

孩子上课注意力不集中怎么办：

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

由于孩子注意不集中，孩子的学习和生活上都有受到影响，所以家长们就非常急切的想要解决三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因是什么的问题。如果你也有这样的困惑我们就共同来看看吧。

三年级孩子上课注意力不集中怎么办

1.学习定量

让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，完成作业。如果孩子做得好，家长可以给予一定的奖励，比如抚摸、表扬、休息5-10分钟，然后继续用这种方式学习。这种注意力训练方法不仅放松了孩子的大脑，还培养了孩子的自信心。

2.不合适的学习环境

我们经常看到父母是如此的关心。孩子在做作业时，会跑进房间问温暖，问是否吃水果、喝牛奶等，或者问作业情况。这似乎是一件小事，但如果孩子经常认真思考。如果当时被打断，不但不利于集中时间的提高，而且以后也很容易受到其他事情的影响。

一些孩子没有空间独自学习，在客厅做作业，而他们的父母看电视和玩手机。孩子的注意力自然容易被声音和图片所吸引。减少周围环境中可能影响孩子注意力的因素，如零食、玩具等，尽量只放与学习相关的物品，避免分散孩子的注意力。