如何消除孩子对老师的恐惧

孩子害怕老师，遇到老师总是会变得紧张；孩子长期如此不仅会影响师生关系，同时还会影响孩子的自信心。那么，如何消除孩子对老师的恐惧？

如何消除孩子对老师的恐惧

1、让孩子感受表达出来的感受

我们应该允许孩子表达他们对老师的恐惧和不满。父母可以用接纳的态度倾听孩子的情绪。让孩子们表达这种消极的感觉。当情绪被处理时，孩子们可以接受我们的指导，自发地产生积极的应对策略。

2、给老师虚假的指示

家长可以给老师造假圣旨，说老师认可、肯定、鼓励孩子。有的孩子认为老师批评他，是故意跟自己过不去，就是不喜欢自己。这个时候，家长要做出积极的引导。

3、偶尔让孩子扮演老师的角色

上学恐惧心理很多孩子都有，作为父母不妨想想自己小时候上学的情景，可能也是在家玩舒服了真心不想上学，因此对于孩子这种心理应该多加理解。上学恐惧心理在七岁和十二岁之间的孩子最多见，家长要及时做好引导。

孩子上学恐惧心理如何消除？

一、父母要分析其中的原因，家长千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

二、家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

三、家长不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

四、引导孩子合理安排假期作业。提前把假期作业完成，这样才不至于到开学前几天抓瞎，否则也容易紧张，也会产生厌学的情绪。

五、要尽快帮助孩子调整生活作息时间。平时假期不要让孩子的生活太不规律，过于放松。好的作息时间规律，能够让孩子一生受益。

有一部分孩子平常不爱说话，性格也比较内向，在生活中总是表现的很胆小，害怕一切陌生的事物或者环境，那么，如何消除孩子的恐惧心理？

如何消除孩子的恐惧心理

1、多运动，增加社交活动

爱运动的孩子大都积极阳光，外向。所以多鼓励孩子运动，可以报一些需要团体合作的运动项目。同时多帮助孩子参加社交活动，在班级中找家住附近的孩子，或者家长的好友之间多聚会。让孩子多参与社交。

2、切记吓唬孩子

有的家长出于担心，或为了限制孩子的某些行为，常拿话吓唬孩子。比如，你不听话，我们就不要你了……这些看似不经意的话语，其实是一种负面强化，往往会给孩子的心灵造成阴影，使孩子变得胆小怕事。

3、多鼓励孩子

家长不断的孩子施压，规定孩子必须要考到多少分，导致孩子对考试产生恐惧的心理。那么，孩子对考试的恐惧心理如何消除？

孩子对考试的恐惧心理如何消除

1、给孩子创设轻松的环境

孩子有考前焦虑可以通过运动得到缓解，这也是给高考、中考考前焦虑的孩子一种常见的方法。具体可以让孩子多听听音乐、唱唱歌、打打球、跳跳操、练练瑜伽等，缓解压力，但是针对年龄小的孩子就要采取适合小孩子的运动。

2、让孩子对考试有个正确的认识

家长平常心对待考试，告诉孩子期末考试只不过是对以往学习的情况来一次全面的总结，让孩子把期末考试当做平时小测验一样对待就行了。期末考试成绩的好坏与考前复习效果关系不是太大，教育孩子要把劲儿用在平时的学习上，眼前的复习不用太劳神熬夜费时。

3、引导孩子认清自己并量身定目标

孩子在成长的过程中，会对外界的危险保持适当的反应，可能会产生害怕、恐惧的心理。那么，如何消除孩子的恐惧？

如何消除孩子的恐惧

1、认真倾听

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪，若总是忽略不管，会让孩子感觉到孤立无援，甚至会加重恐惧感。

2、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。

3、不妨退一步

如果孩子学习成绩差，家长只是一味的去指责孩子或埋怨老师，是没有任何用处的。反而应该去抽出时间来与老师沟通。只要家长掌握正确的沟通方式，提高与老师沟通的效率，是一定能帮助孩子，走出学习的困境的。

孩子成绩不好，家长应该如何跟老师沟通？

1、放平心态

很多家长不喜欢找老师沟通，主要是自己有心理包袱。有的家长因为孩子表现不好，怕老师怪自己；有的家长担心自己跟老师意见不一致，容易起冲突；还有的家长觉得自己文化水平低，不敢去见老师。

要发自内心地尊重老师，无论什么情况，都要做到冷静对待；最后，要积极行动，大方自信地去见老师，用平等的态度跟老师交流。没有了心理负担，沟通就会变得更轻松。

2、找好时机

有的家长在上午给老师打电话。但忘了上午老师一直在上课，这个时候打电话给他，他当然没有办法接电话。下面给大家推荐几个不错的时间。接送孩子的时候，家长可以问问孩子在校的情况。

对于很少找老师沟通的家长，大部分都是因为学生成绩太差，导致家长也很自卑，不好意思找我沟通孩子的学习问题。对于这种情况，如何打消家长的顾虑呢？和老师的良性沟通很重要。

孩子成绩下滑，家长应该如何与老师沟通？

1、听老师讲述孩子的表现

对于孩子成绩下降的原因分析，老师有主要的发言权，家长要耐心地听老师讲述孩子的表现。家长一定要控制好自己的情绪，老师只是客观地反映孩子的在校表现，并不是故意在贬低自己的孩子，目的也是为了帮助家长了解孩子的学习情况。

2、共商提高孩子成绩的方法

家长与老师互相沟通完孩子成绩下降的原因以后，家长要主动提出请老师对自己的家庭教育提出建议。家长也可以跟老师讲一讲自己的想法，老师会从专业的角度给予评价，这样做也能让老师感受到家长对孩子学习的重视程度，更愿意与家长通力合作。

3、实事求是