从科学的角度来说,人的记忆能力,影响的因素其实很多。有些孩子,天生记忆力就比较发达,这确实是我们学不来的。不过,在后天的培养过程中,我们同样可以做很多事情。虽然不能让孩子真正达到过目不忘的地步,但大幅提升孩子的记忆力,还是很容易的。那有哪些增强孩子记忆力的方法呢?
增强孩子记忆力的方法
1.提高注意力
很多孩子,之所以记忆力不行,记忆事情丢三落四,最大的原因,就是因为做事看书的时候不够专注。而专注,是提升记忆力最好的法宝。
提高孩子的专注力,方法其实也并不复杂。最重要的,是要引导孩子的兴趣,让孩子通过做一些自己感兴趣的事情,通过专心做这些事情,一点一点提升自己的专注力。等到孩子彻底养成专心做事的习惯后,做其他事情,也能保证相对的专心了。
孩子的专注力被培养出来以后,这种状态将会一直持续下去。对于孩子的整个人生来说,都是一件好事。
2.不只用脑
记忆力是人们生活的重要支撑,记忆力可以帮助记住各种事情,这样才可以帮助人们进行更好的学习工作和生活,认识更多的人。孩子们的学习成为主要生活内容,这时记忆力的作用就很重要了。只有好的记忆力,才能让生活学习更加顺畅。
怎么增强孩子记忆力?
1、充足睡眠
家中电子设备的存在,是孩子的睡眠的绊脚石。只要睡眠充足,不管工作还是记忆力都会提高效率。所以需要家长为孩子制定严格的睡觉时间,帮助孩子有效深度睡眠,提高孩子每天的精神状态,有助于提升记忆力。
长期睡眠不好的人,不仅会给身体带来隐患,还会影响孩子的记忆力。要确保充足的睡眠质量是对孩子的增强记忆力非常重要。
2、兴趣记忆
兴趣是最好的老师。对于感兴趣的东西我们不自觉就会被吸引,孩子也是一样对于感兴趣的事物会激发孩子的好奇心,从而加快的了解学习并且掌握它。
很少有天生就记忆力超群的人,大多数人还是需要借助一定的技巧,经过长期锻炼,记忆力才能有所提高。所以即便孩子出现背书难等记忆方面的问题,家长也不应该过于沮丧,而应该帮孩子分析问题,最终找出有效的解决办法。
孩子背书慢用什么办法能增强记忆力?
1、保持充足睡眠
孩子背书难,可能是他没有休息好。如果睡眠不足,大脑就得不到充分的休息,脑子昏昏沉沉的,就不容易记住新东西。而且实际上,我们的大脑的一些部分在睡梦中也依然在工作,它会在我们睡着的时候整合白天接受的信息,巩固我们所识记的知识,这对我们记东西很有帮助。所以要想记忆力提高,充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜,以免对记忆造成损伤。
2、饮食均衡
孩子偏食、挑食等不良饮食习惯,造成的饮食不均衡,也可能是孩子记忆力不好的重要原因。建议家长帮孩子养成良好饮食习惯,在保证孩子饮食均衡的基础上,适当添加一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质、磷脂的食物,对提高孩子记忆力大有好处。
3、培养孩子专注力
很多家长认为记忆力是天生的,其实并不是,孩子的记忆力差别全靠孩子后天锻炼提升的。那么这时候家长就会问:小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力?其实方法并没有那么难,下面我们共同来探讨一下吧。
小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力
1.孩子的记忆也与孩子的睡眠有关
一般来说,孩子的正常睡眠时间是8个小时左右,但是如果孩子没有得到足够的睡眠,第二天的精神就会不好,更不用说记住学习内容了。从长远来看,孩子的记忆力和成绩不会提高,因为他们学习到凌晨,但他们的思维会变得越来越迟钝,他们的记忆力会逐渐减弱。
2.好记性不如烂笔头
不管你的记忆力有多好,最好还是用笔写一些。尤其是在白天,孩子们有很多东西要记。阅读课文和背诵有点枯燥,所以我们可以改变形式,用笔写写了很多之后,我们可以口头记住它,形式是不断变化的。孩子们不会感到无聊。
3.让孩子重复
我小时候父母教育我的时候常说“你是猪脑子?这一点东西都记不住”相信现在很多家长也会因为孩子的记忆力而烦恼过。那么下面我们一起来看一下如何提高孩子记忆力的十种方法吧。
如何提高孩子记忆力的十种方法
1.加强理解
家长给孩子进行详细地讲解,当孩子明白意思后用自己理解的语言进行复述,从而进行理解记忆。
2.了解孩子的记忆特点
家长应该了解孩子的记忆特点,知道影响孩子记忆力的因素,这样才能找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不可对孩子提出过高的要求,更不能强迫孩子去记,要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。
孩子3岁之前对自己感兴趣和特点鲜明的事物容易记住,但这种记忆往往缺乏目的性。所以,记忆保持的时间较短。
孩子记忆力差,对学习影响还是蛮大的,妈妈们不用着急,每个孩子生下来都不是天才,孩子的记忆力不好,我们可以在后期给孩子调节改善,那怎样能帮助孩子找出好的记忆方法?
怎样提升孩子的记忆力的方法
1.培养孩子上课的纪律
对孩子暂时还未适应小学的学习特点,我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律,让他知道上课应该怎么做,如果说话或者有其他动作,会影响到其他同学的学习的。
同时,家长朋友也可以多一些耐心,不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应,他会逐渐学会听课。
2.给孩子鼓励与关注
刚上学的孩子,正是需要关注与爱的时期,他们会对关注与爱非常的敏感,有可能他们的一些爱动行为,就是想获得关注与爱,所以要正确对待孩子为获取关注的心理。
学习是一个日积月累的过程,积累是需要记忆力来维持的,如果孩子的记忆力很好,是不是学习起来会比别的孩子更轻松一点?相反学习可能会更吃力一些,因此在孩子学习的同时一定要增强孩子的记忆力,那么如何让孩子增强记忆力呢?
如何让孩子增强记忆力
1.接受现实,人是会遗忘的
根据艾宾浩斯遗忘曲线,前一天的信息第二天在记忆中只能记住33%,你看过的书的内容,最多会留下三分之一。
心理学家罗伯特·比约克指出:“我们以为遗忘是件很糟糕的事,是大脑系统的败笔,但实际上,遗忘往往是学习的良师益友。
什么意思呢?遗忘的正面作用之一,就是”垃圾信息过滤“功能,这一功能使得人的大脑能够为真正需要记忆的东西空出空间。所以而我们要做的就是在遗忘的节点进行及时的复习,把短时记忆转化为长期记忆。
2.科学用脑