小孩子上课注意力不集中怎么办

我经常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小差。孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。有些家长甚至感到绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。那小孩子上课注意力不集中怎么办呢？

小孩子上课注意力不集中怎么办

1，家长陪孩子读书不可提倡。正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2，发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

3，给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。

4，为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。

5，适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

放下你的评判心，耐心地听孩子倾诉烦恼：是不是老师的语速太快了听不懂？是不是隔壁在装修导致睡眠不好？是不是好朋友转学了提不起精神？父母对孩子提出的原因要多提供帮助，帮助孩子想出解决的方法，而不是责备和训斥。

小孩子上课注意力不集中该怎么办？

①创造学习氛围

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

②让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

③给孩子充足玩的时间

小孩子上课注意力不集中老走神会严重影响孩子的学习成绩，所以培养孩子的专注力就很重要，那么怎么解决这个问题呢？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

我认为要从以下几方面着手：

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

小孩子学习注意力不集中，除了孩子自身控制能力的问题，那只有孩子的心理问题了，孩子厌学其实也会表现出学习注意力不集中的状态。所以，家长在提高孩子的注意力的同时，也一定要培养孩子的学习兴趣。

小孩子学习注意力不集中怎么办？

1、营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

2、不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

3、一次只做一件事

临近开学，会有不少家长又开始发愁孩子上课注意力不集中怎么办，孩子上课总是分心坐不住怎么办。孩子注意力不集中是一个很严重的问题，在课上注意力不集中，可能会造成学习成绩下降的后果，但如果帮助孩子改掉这个问题，它会一直跟随孩子，最后造成的的后果，可能就不止成绩下降了。

小孩子注意力不集中该怎么办？

1、定时定量  

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。  

2、培养孩子业余兴趣  

孩子上课注意力不集中怎么办？注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。  

3、克服干扰  

孩子上小学后，许多父母会遇到一个难题：写作业时孩子的注意力不集中。例如，在写作业的同时翻开小人书，例如找借口半途离开书桌，例如心不在焉，速度太慢等等，许多父母为此头疼不已。那么，在小孩子做作业注意力不集中的时候，家长该怎么办呢？

小孩子做作业不集中注意力怎么办？

1、规律作息 

睡眠不足，会缩短专注的时间。如果孩子总是晚睡晚起，脑子可就转不动，一旦遇到需要大脑持续工作的学习任务，就容易犯困，学习效率低，需要很长时间才能完成学习任务。同时，睡眠不足，会增加压力，带来负面情绪。所以，规律的作息很重要。  

而且您可能想不到，在睡觉的过程中，大脑可没闲着，它在整理思维碎片，处理信息，同时会产生一些随机性的突破性的想法，很多科学家的奇思妙想都是在睡眠中产生的，比如门捷列夫发现元素周期表。所以，别小看睡觉这件事噢，想要白天有精神，专注力集中，就保证每天都9点上床吧。

2、学习空间 

如果孩子是在客厅写作业的，他就有可能被电视所打扰，所以给孩子一个自己的书桌，有一个专注于自己的学习角落，是很重要的。这时他们学习的过程，才不会被妈妈的炒菜声，和爸爸的电话声所打扰。  

孩子的问题最终都是家长的问题！写作业注意力不集中，是普遍孩子都有的现象，每个人应对的方法都有所不同。根源还是要找到造成孩子注意力不集中的原因。就我个人的经验分享一些建议，希望对你有帮助。

小孩子写作业注意力不集中怎么办

1、家长们家长要让孩子认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会改变。

2、改善睡眠，让孩子休息好，有充足精力学习。睡眠不足，白天的过度劳累对于孩子来说很难有精力去写作业，所以在夜晚时，家长要控制孩子的睡眠时间，让孩子尽早休息。

3、家长在孩子写作业前告诉孩子要认真写，在规定时间内完成的话，就可以得到自己喜欢的东西，或者带孩子出去玩，进行积极的表扬，如果写作业磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看电视，得不到自己想要的东西，激励孩子写作业认真的潜能。

4、在日常的生活学习中，就有意识的去培养孩子的专注力，比如：吃饭不要看电视，要认真吃饭，起床不要拖拉，洗脸刷牙不要磨磨蹭蹭的，从日常小事抓起训练。

5、家长树立榜样。孩子在写作业的时候，家长不能干扰孩子写作业，比如孩子在写作业，自己在玩手机，孩子的心里就会感觉不乐意。