孩子休学一年不想上学怎么办

孩子休学在家期间，家长一定要帮助孩子建立学习、作息、娱乐、运动的规则意识，保证孩子正常的饮食作息，正常的学习之外，做点运动，再安排一些家务，充实孩子的生活，让孩子有一个积极向上的状态，这样孩子在返校的时候才能更好的适应学校，而不是出现厌学问题。

孩子休学一年不想上学怎么办？

1、建立网络、作息、学习等界限

如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

2、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力

不上学的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子在学习上找到自信心。

3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

4、帮孩子制定合理的学习目标

这对于克服孩子的畏难情绪和思想障碍是非常有帮助的。但是家长一定要注意，一开始定目标的时候，不要超过孩子能达到的水平，否则孩子会产生新的畏难情绪。

5、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升

家长对于教育孩子的认知思维提升，在与孩子沟通时的情绪控制，亲子沟通技巧的提升，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导。

6、学校师生关系，同学关系的处理

孩子不上学，可能与老师同学发生过矛盾，我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。

7、家长要提升自己的认知思维，控制焦虑的情绪

孩子是很明显的学习焦虑情绪，这是很正常的，千万不要先入为主认为孩子抑郁了，这种负面的能量不仅让家长自己越来越焦虑，更是对孩子目前的状况没有任何帮助。

8、耐心沟通。孩子不肯去上学，这时就需要父母耐心和孩子进行沟通，深入了解孩子内心的真实想法，了解孩子的需求和对未来的规划，然后有针对性地解决问题，同时为孩子规划好未来。

9、休学期间保证正常的生活状态。总不能休学了就不用学习每天睡到日上三竿吧？休学期间，孩子每天的学习时间、三餐饮食、睡眠时间、运动时间，包括做家务，这些都是要家长去引导监督的。这是为了孩子后面重返学校做铺垫。