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男孩怕黑胆小怎么办

2022-12-12210阅读

男孩怕黑胆小怎么办?

1、安抚孩子

告诉孩子父母小时候也曾经害怕过,但现在不怕了,让孩子知道他不是世界上唯一害怕这些事情的人,这对于他克服恐惧心理有帮助。

2、把黑暗与快乐联系起来

孩子怕黑胆小怎么办,父母可以带着孩子去体验黑暗、甚至创造一些愉快的回忆,以增强孩子对于怕黑的抵御心理,例如晚上带孩子到小区花园去散步,一 起数星星、看月亮、玩玩具,让孩子适应黑暗,在室内玩关灯听音乐、用手电筒和孩子玩影子游戏等。孩子玩得痛快,就会忘记害怕。

3、营造良好的睡前氛围

如可以给孩子睡前讲几个有趣的小故事,转移孩子对黑暗的恐惧;或者可以在房间里为孩子留一盏小夜灯,可以慢慢的将灯光逐渐调暗,让孩子慢慢适应,再将其关掉。

4、鼓励孩子

应多鼓励并引导孩子,让孩子树立自信心,给孩子壮胆,鼓励其挑战黑暗的勇气,而避免打骂孩子,训斥孩子等,这样会加重对黑暗的恐惧。

5、给予支持

当孩子有害怕的感觉的时候,家长要给孩子无条件的支持,让他们明白家长是其坚强的后盾,心里有安全感的孩子将会更勇敢。

6、帮孩子战胜恐惧

如果孩子跟你说起他害怕的东西,一定不要否定说那个东西不存在,告诉孩子你爸爸妈妈小时候也有会怕怪兽的时候,这并没有什么,以分享的形式给他描述一下我们是怎么克服这种心理的。

7、打破他们的幻想,用科学的方法化解孩子的恐惧感

如害怕树影怪物,就带他们去看怪物背后的真相。告诉他们,不要怕,你自己看,真的只是一颗很平常的树而已。不要忽视他们的恐惧,就算再荒唐,也要耐心地去平复它们。