孩子们沉迷游戏怎么办

孩子总是机不离手，沉迷于游戏，已成为父母最头疼的事，这已成为普通现象，孩子自控能力差，整个身心沉迷其中，不仅影响到学习，甚至影响到身体健康，到了这种程度，家长对孩子绝对不能心慈手软。那家长该怎么做呢？可以来试试这些方法：

孩子们沉迷游戏怎么办？

1、预防比治疗更有效

预防是最重要的。在孩子还没有开始玩游戏，或者刚刚开始对游戏感兴趣的时候，家长就应该帮助他建立起规则，特别是将游戏时间控制在一定范围内，这是最重要的。如果很不幸，孩子已经沉迷游戏，甚至影响到了生活和学习，比如，作业不完成、上课不听讲，带来了严重的亲子冲突。家长要收缴他的手机，并且做好打持久战的准备。

2、正确看待游戏

认识到玩游戏是孩子的权利，就要理性地看待游戏，而不应将中小学生的娱乐活动功利化。建议家长们既要允许孩子接触游戏，又要和孩子一起商量确立玩游戏的规则与时间，使孩子从小养成理智健康的娱乐习惯。

3、构建积极的朋辈关系

家长应鼓励孩子与同伴交往，尤其是与那些具有正能量的小伙伴交往。成年人也要为中小学生创造一些同龄人交往的平台和机会，允许孩子们有自己的小天地、小秘密。

4、把网络游戏作为亲子沟通重要话题

青少年对网络游戏的天生亲近感“就在那里”。与其激烈反对，不如因势利导，把网络游戏作为亲子共娱、构建和谐亲子关系的一个桥梁，与孩子在游戏中度过有意义的亲子时光。

5、目标设定要循序渐进

首先要明确传递家长的期望。爸爸妈妈不希望你沉迷，不允许你沉迷，这是我们作为家长必须负的责任，所以不可能再往后退了，这个问题肯定要解决。这个坚定的底线一定要传递给孩子。其次，家长要和孩子共同制定解决问题的路线。怎么改？进程怎么安排？这件事情家长不能一言堂，一定和孩子共同商量，制定比较现实的行为改变方法。

6、培养孩子的兴趣

孩子玩手机无非也是孩子的兴趣之一，所以要想让孩子彻底的戒除手机成瘾的习惯，就要在兴趣上分散孩子的注意力，买一些孩子喜欢的书或画笔或者试着发现孩子的兴趣习惯，然后进行兴趣培养。

7、多给孩子关爱

有些孩子沉迷于虚拟世界，是因为他们对现实世界产生了厌倦，现实世界无法满足他们的需求，所以他们向虚拟世界需求快乐。父母要多给孩子关爱，了解孩子想要什么，让孩子明白除了虚拟世界能带给他快乐，他也有一直深爱着他的父母，父母永远站在他的身后。