孩子戒电视瘾的最好方法

现在社会不断的发展，电子产品也越来越普及，每家每户都会有各种科技产品。成年人每天都抱着手机，在这种影响之下，孩子也很早就开始看起了电视。家长不要把电视当作洪水猛兽，关键在引导。至于怎么引导，可以试试这几招：

孩子戒电视瘾的最好方法：

1、父母要以身作则

如果父母自己看电视而不让孩子看电视的话，孩子心里面会不平衡，这样不但不会让孩子戒掉电视，可能还会适得其反，增加孩子的负面情绪。所以说父母要树立一个好榜样，少看电视，多陪伴孩子。父母是孩子的榜样，孩子的行为习惯很大的情况下是效仿大人的。

2、尽量降低电视在家庭中的存在

比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会，过度依赖电视，不与人交流会换电视孤独症，并且产生人际交往障碍等心理问题。可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加儿童与父母的互动。

3、跟孩子约定好看电视的时间

有些电视节目还是挺吸引孩子的，孩子一看就能看半天，如果家长不阻止，那么孩子就很容易恶性循环下去，这就很不利于孩子的健康成长。因此，我们最好跟孩子约定好看电视的时间，看电视的时候不要连续几个小时的看，看了20分钟以后最好休息一下，或到窗外看看风景。每天观看电视的时间最好不超过两个小时。

4、陪着孩子看电视

完全禁止孩子看电视，是不明智也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视，并利用这种机会与孩子交流。不仅增进了两代人之间的感情，还把电视节目中做人的道理教给了孩子。

5、避免打骂孩子

中国有句老话叫做“棍棒底下出孝子”。虽然说严格教育子女是对的，但是严格教育不等于打骂孩子。靠打骂教育，有可能给孩子的心灵造成巨大创伤，使家庭对他们失去了吸引力，这可比沉迷电视严重多了。

6、多参加户外活动

参加户外活动是一个好办法，孩子看电视上瘾很大的原因是因为父母不能陪伴孩子，为了孩子的身体健康，家长可以每天抽出一定的时间陪孩子参加户外活动，比如锻炼、饭后散散步都是不错的选择，这样不但可以让孩子离开电视，对孩子的身体也有好处。

7、和孩子一起讨论电视广告

现在的电视广告太多，一些广告会直接对孩子成长带来不良影响。因此在看电视的时候，要多与孩子沟通，和孩子一起讨论广告的设计方法，让孩子明白广告的产品都是怎么推销的，最终受惠者是谁。这样孩子在未来买东西的时候，才会有更准确的洞察和判断。