专注力培养是家长教育里必修的一门功课,做好孩子的专注力培养更是孩子走向成功至关重要的环节。想要提高孩子的专注力,家长还是要有一定的引导和教育,给孩子创造一个能够专注的环境,让孩子养成专注的习惯,这对孩子的成功是功不可没的。
为什么要培养孩子的专注力?
1、专注力可以长记性
大脑会对印象深刻的东西念念不忘。全神贯注于一件事情,自然会在脑中留下深刻的印象,对其记忆会更加深刻。所以,要想孩子记性好,专注力是必不可少的。
2、专注力可以克服焦躁情绪
当一个人持续的关注一件事情,他的内心自然是平和安静的。反之,思维漫游的人则容易焦躁不安。处于焦躁的状态,就很难有耐心完成任何一件事情,更不用说做好一件事情了!
3、专注的人更接近成功
据有关研究发现,专注力越强的孩子,成年后就越容易取得成功。无论事业,还是家庭方面。持续稳定的专注力,能够使孩子更能有效地观察事物,认识周围的世界,从而达到有效的学习。
怎样培养孩子的专注力?
1、专注力的保护
这一点非常的重要,专注力不好的孩子,大概率是在孩子小时候做事情时被过多地打扰。孩子的专注力被大人无意中破坏了,一旦破坏很难建立起来。所以,我们一定要注意,孩子沉迷于一件事情的时候,家长要克制自己的关心,不要过多打扰。
2、让孩子定量学习
对于专注力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。
3、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升专注力。
4、营造良好的家庭环境
一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时,家长应该最好不要看电视或者过多的干扰,让孩子安静的学习,给孩子营造一个良好安静的学习氛围。
5、让孩子一次只做一件事情
注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。