孩子上课专注力不集中是什么原因

如果孩子出现了，注意力不集中的现象，家长们可千万不要放松。因为孩子的注意力不集中，会影响孩子的学习成绩。上课不注意听讲，成绩就会下降，甚至还会影响，孩子的升学和就业问题。最终就导致孩子低自尊，做事情不够专心，自控力差等。

孩子上课专注力不集中是什么原因？

1、没有学习兴趣

当孩子在正式开始学习的时后，会觉得学习过程过于枯燥乏味、劳神劳心，而无法集中注意力。由于专注力无法集中，导致不懂的东西越积越多，因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2、学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习，是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

3、基础知识薄弱，对学习不感兴趣

部分高中生因为所学内容比较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主 要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

4、睡眠不足和生理状况欠佳

调查发现，有六成多孩子因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这几年的心理咨询过程中发现，不少孩子由于学习压力大，时间紧任务重，缺乏体育锻炼，时间长了，身体素质就下降，容易出现不好的身体状况，导致不能很好集中注意力学习。

孩子要怎么做才能提高自己的学习成绩？

1、家长怎么正确督促孩子学习

家长要注意自己的言行，一定要以一种积极的态度去看自己的孩子，相信自己的孩子是可以改变的。当孩子作业速度比以前哪怕有一点点的进步时，家长都要给予适当的鼓励和表扬，让孩子意识到他是在慢慢改变。

家长要学会拿孩子的现在和以前比，而不要和其他同学比，因为每个孩子都是不同的。我们家长除了态度方面注意外，在行为上还需要做到的。就是对孩子的优秀行为及时强化，不良的行为适当惩罚。当孩子没有完成作业时，千万不要给预定的奖励。

2、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，这样成绩才能提高。

3、标准要高

养成一下子把事情做到位的习惯，比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛，或者能讲明白的标准，去学数学，那么在考试中，取得好成绩是没有问题的，而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

4、充分利用课堂时间

学习成绩好的学生，很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己，记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。