孩子心理自卑家长应该怎么鼓励

由于自卑心理的存在给孩子的学习和生活带来了极大的危害，不断地摧毁孩子的自尊和自信心，甚至丧失了孩子的进取精神。所以为了孩子的心理健康，有一个更好的未来，家长应该积极帮助孩子，克服自卑心理。

孩子心理自卑家长应该怎么鼓励？

第一，家长要坚定信心，对孩子进行积极的自我暗示。

著名心理学家提出：预言自动实现的原则，他认为人有自动实现预言的倾向，所以如果孩子把自己认为是赢家，会带来不可估量的自信，当孩子感到不自信时，父母可以对孩子进行正面的心理暗示，可以经常鼓励和表扬孩子，孩子会觉得自己是自己行为的主人，时间长了逐渐有自信和自信心，自卑感会慢慢消失。

第二，家长要引导孩子设定切合实际的目标，这样才能让孩子找到自信。

孩子的自卑感往往是由失望引起的，而孩子的失望与对某一事件的期待程度有关。如果孩子对某件事的期望值越高，那么之后的结果就不理想，而当目标没有达到时，失望程度也越深。所以，无论父母做什么，都不能操之过急，给孩子设定的目标也不能太高，否则孩子容易失败或受挫，而应该制定适当的目标，让孩子尽可能地体验成功，从而找到信心和希望。

第三，家长要教会孩子扬长避短，学会心理补偿。

每个人都有自己的优点和缺点，如果用其短而避其长，即使是天才也会失去信心，自我放弃。反之，若能扬长避短，即使是残疾人，也会充满自信，享受成功的快乐。

所以要消除孩子的自卑，家长要善于教孩子找到自己的长处和优势，并为他们提供优势的机会和条件，让孩子学会理性对待自己的不足，找到合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，把自卑转化为奋发图强的动力，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

所谓自卑感是指个体在与他人比较后感到自卑，从而表现出软弱、抑郁等心理失衡状态，是个体对自身能力和素质的负面评价，使自我产生自卑感，自卑感对青少年的生活和学习都有根本性的影响。

因为青春期的孩子大部分时间都是在集体生活中度过的，所以很容易把自己和身边的朋友比较，当自己的某些方面不如别人，自卑情结油然而生，他们往往把这种不如人的想法积压在心中，更会由此不愿意与朋友同学相处，因此他们往往很敏感，对别人都抱有很大的戒心和敌意，不相信别人。