如何鼓励孩子走出自卑

一般来说，孩子的自卑感不是与生俱来的，是大人的教育不当造成的。如果家长对孩子的能力估计不恰当，挫伤了孩子的自尊和自信心，很容易让孩子产生自卑感。还有家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼，唠叨个没完，这种不公平的评价也会让孩子产生自卑感。并且因为学习成绩差或身体不好。都会让孩子产生白自卑感，如果你的孩子有自卑感，首先要分析清楚是什么原因造成的。

“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，必须有一个过程，家长不能操之过急，让允许孩子有反复，要有信心、毅力和耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑心理一定能克服。

如何鼓励孩子走出自卑？

第一，改变形象法。

孩子的心理自卑，通常具有犹豫不决、走路畏畏缩缩等特点。从声音音量、他们走路的方式开始，然后改变他们的心态。

第二，语言暗示法。

积极的语言可以使人产生积极的情绪，改变消极的心态，所以家长可以有意识地用“你很聪明”“你一定行”的语言来鼓励孩子，或者让孩子每天上学前多读几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

第三，预演胜利法。

每当孩子遇到困难时，不敢接受挑战时，让他们在脑海中想象胜利的情景。这种白日梦式的预演胜利法，具有立竿见影的效果。

第四，发挥优势法。

消除孩子的自卑感，要善于发现孩子的长处和优势，为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑感的关键。

第五，储蓄成功方法。

在消除孩子的自卑感时，为了让他活在成功的体验中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，每次哪怕是很小的成功，也记录下进步，积少成多，经常重温成功的心情，使他能有信心克服困难。

第六，洗刷阴影法。

失败的阴影是自卑的温床。及时洗去失败的阴影，是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷阴影法的常用方法有两种：一是父母应该帮助孩子把失败当作学习的机遇和吸取失败教训的；二是彻底遗忘，父母刻意帮助孩子把那些不愉快、痛苦的事情彻底忘记，或者用成功的经验来抵消失败的阴影。

第七，反向比较法。

对于羡慕别人长处，羞于自己短处的孩子，利用反向比较，选择别人的缺点作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡可以收到意想不到的效果。

第八，降低追求法。

对于落后的孩子，与其谈追求，不如让这些孩子适当减少追求，让大目标分解成多个小目标。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。