小孩游戏成瘾怎么办

小孩游戏成瘾，家长是有很大的责任的。有的家长下班一回到家就开始打游戏，也不跟孩子沟通，不陪孩子玩游戏，有的家长对孩子的成绩过度关注，孩子每次成绩下降一点不是打就是骂的，这些家庭环境下的孩子渴望陪伴、想要发泄、游戏为他们提供了一个很好的平台，他们可以在游戏中满足这些需求，因此他们一旦开始接触游戏，很快就会沉迷其中。

小孩游戏成瘾怎么办？

1、正确的引导孩子。

首先我们要知道孩子们在玩什么游戏，最好可以和孩子一起玩，这样我们就能懂孩子的语言，他们在做什么了。如果你都不懂游戏，就强制的告诉孩子不要玩游戏。估计是不会达到效果的。真的达到效果了，也会有反作用力。所以家长要先了解游戏，然后在正确的给孩子带出来。

2、管理好孩子玩游戏的时间和次数。

要解决孩子沉迷游戏的一个好办法，就是与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长要跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间是多少，什么时候玩。并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。因为每天都要玩游戏，孩子很难改变他玩游戏的习惯。反而会觉得半小时不过瘾。

3、家长要以身作则。

现在大多数成年人都没有的自制力，用来要求孩子，这不是自欺欺人吗？父母是孩子的的一面镜子，也是孩子最早最好的启蒙老师，一言一行都影响着孩子的一生，家长应以身作则作好表率工作，多一些其它生活的娱乐方式，引导孩子从小就一个正确的人生理念。

4、用替代品吸引孩子。

游戏很有趣，能够吸引孩子的注意力，但是在我们的生活当中，有一些游戏以外的事物同样很有趣，而且它们不像游戏一样会让孩子沉迷。比如说各种各样的体育运动。我们可以带着孩子去报一些兴趣班，看看孩子喜不喜欢打乒乓球，打羽毛球，或者是学一门乐器，报一个舞蹈班等等。当孩子有了这些替代品，就不会沉迷在游戏上无法自拔了。

小孩游戏成瘾的原因有哪些？

1、受身边其他人影响。

发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩游戏，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷游戏的情况。

2、生活和学习方面都有较大压力。

在偶然间发现手机可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子对游戏就产生了依赖性，每当压力大的时候就会跑过去玩手机，导致孩子产生沉迷游戏的情况。

3、孩子缺乏足够的陪伴。

父母工作繁忙，平日中很多陪伴自己的孩子，长期下去，孩子内心会变得很孤独，为了弥补这种孤独感，孩子就会借助其他事物来满足自己，这个时候，零食、电视、手机就变成了孩子最好的“伙伴”。

小孩游戏成瘾的危害有哪些？

1、影响身体健康。

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子近视加深、导致孩子出现颈椎疾病等。过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。沉迷游戏的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、耽误孩子学习。

中小学学生的自控能力都较弱，一旦沉迷于游戏后就会厌学。对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后又在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。