中学生心理辅导的方法

孩子的教育问题是天底下所以父母最关注的问题，怎么才能教育好孩子呢？中学生正处于人生的关键期，他们对许多事情似懂非懂，尤其是现在的孩子大部分都是独生子女，他们总是被家长爱着、宠着，一旦受到挫折，心理承受能力极差，所以现在的孩子教育更是需要家长去关注的话题。下面说说，中学生心理辅导的方法。

中学生心理辅导的方法：

1、情绪辅导：积极的情绪有利于身心健康。

首先，让学生了解情绪的影响；

其次，让学生了解自己的情绪特点；

最后，让学生学习调节自己情绪；

作为家长需要做的是帮助学生了解情绪的影响和自我认知，通过学生自我情绪调节或必要时加以专业心理辅导，使学生有良好的情绪。

2、人际关系辅导：人际关系包含3个层面：

①认知，了解人际关系状况；

②情感，基于人际关系认知上的情绪；

③行为，人际交往的外在表现；

在愈发强调个性化的时代，存在用“以我为中心”片面取代人际关系处理。人是个性与共性的共存体，作为家长应该合理加以引导，避免极端。

3、学习辅导：学习辅导可以从几个维度进行，主要包括：

①增强学生学习动机；

②培养学习兴趣；

③端正学习态度；

④掌握学习方法；

⑤调整应试心态；

⑥学习过程的自我监控；

当前“学习过程的自我监控”普遍存在家长代替了学生现象，导致学生自我管理能力低，所以学生的作业不是让家长做的，而是让家长辅导孩子完成作业，真正的受教育者是孩子，而不是家长。