高中生努力了成绩提不上去

高中生一直在努力学习，但是成绩却上不去，毫无起色？这其实是很多学生，都会遇到的问题。但是当这种情况，出现在自己身上时，我们首先要先稳住情绪，静下心来，好好分析一下这种情况出现的原因。把真正的原因找到，然后针对性地改变，这样阻碍成绩提升的障碍才会清除。

高中生努力了成绩提不上去？

1、学习心态问题

如果不努力的话，即使成绩不好，同学们也不会抱怨。但如果自己明明付出了很多，但成绩依旧不理想的话，同学们的心态往往就会出现问题，他们会对自己产生怀疑情绪，是不是自己不够聪明？是不是自己学习方法不对？更有甚者，会产生自己不适合学习的念头。

2、学习要讲究效率

不要错误的以为，时间花得越多就越好，成绩就一定会有所提高，不注重效率和效果，有可能是在做无用功。

每天晚上学习到很晚，且没有人看管的话，做题和看书都会比较慢，效率也不会高，并且很有可能会因为晚睡，导致第二天昏昏欲睡，没有精神，听课效果也不好，所以这其实是一件得不偿失的事情。

3、 不会举一反三、灵活变通

想要考试拿高分，高中生不仅要懂知识点，还要会用知识点。高中生要提高学以致用的能力，否则也是徒劳无功。想要提高学以致用的能力，就需要学会举一反三、灵活变通。

学习知识点的时候，要深入理解知识点。做题的时候，认真分析每个步骤，回想相关的考点跟题型，做好知识点跟题型之间的联动。

4、处于“假努力”状态

很多高中生成绩上不去，是因为处于假努力状态。假努力只是看上去比较努力，其实真正用在学习上的时间并不多。比如有的学生看似在学习上花费了四个小时，实则有两个小时是玩手机的时间。

再比如有的学生学习到后半夜，但其实只是装样子，并没有用心学习。所以，想要提高成绩，高中生就需要杜绝假努力。

高中生怎么才能提高自己的成绩？

1、找到最适合自己的学习方法

调整方法，扎扎实实，把每一套自己做过的题全部学会，碰见不会就问同学、问老师，不留任何漏洞。做过的错题经常翻看、总结，加深印象，构建自己的知识体系。  要知道自己不是混，是真的想进步，一时间方法不对而已。 

2、相信自己能改变现状

明确一下自己的现状，认清自己的薄弱点一步步各个击破。一个科目是弱科，也总有我们擅长的部分和不擅长的部分，先把自己觉得相对简单的搞定，然后由易到难，逐渐享受到了勤奋就会收获的美妙后，慢慢培养出巨大的勇气和细心。

3、制定出自己的学习计划

我们会发现困难比想象中简单，在前进路上勇气日渐旺盛，斗志愈发生猛，前进不可遏制。勤奋是一种习惯只要还未高考，逐鹿中原的战斗就没有结束。笑到最后的人，才是真正的赢家。一个人内心的强大，才是真正的强大。这种强大无坚不摧，无敌不克。