高中儿子老是玩手机怎么办

智能手机的出现带给孩子便利的同时也给他们带来了一些负面影响，玩手机上瘾会影响孩子的身心发展，尤其是高中生，他们处在学习的重要阶段，一个处理不好就会影响他们的一生，那么高中儿子老是玩手机怎么办呢？

高中儿子老是玩手机怎么办？

第一，制定规则。

当孩子看到父母在玩手机时，父母能够这样和孩子解释：“工作上的原因，需要用手机了解更多的信息，这样我才能更好的应付工作任务。”父母能够给孩子制定一些玩手机的规则，规定孩子在什么时分才干玩手机，让孩子学会劳逸结合，防止脑子由于持久的学习而变“笨”。这样，父母和孩子就相当于恪守相同的规则，孩子也更愿意去恪守规则。

第二，父母要以身作则。

父母应该明白本人就是孩子的镜子，所以，父母千万不要下班之后，就直接躺在沙发上玩手机，这样孩子也会学着父母的样子，没事的时后，就躺在沙发上看手机。就算父母真的忍不住想要玩手机，也千万不要在孩子面前玩手机。父母能够找个孩子看不到的位置看看手机。总之，就是不要让孩子看到自己玩手机的样子。

第三，多陪陪孩子。

很多孩子玩手机就是为了打发时间，父母就算再苦再累，也不要忘了陪伴孩子。父母能够把本人当成孩子的“伙伴”，然后替代手机。相信孩子内心是更希望父母可以陪伴他的。因为孩子肯定更愿意面对一个有情感的父母，而不是一台冰冷冷的手机。出门在外，父母也不能只是一味地看着手机，最好多和孩子说话，聊天，谈心。不要让孩子觉得，在父母的心里，他还比不上手机呢。

第四，找到孩子的兴趣点。

有的孩子喜欢画画，有的喜欢打球，有的喜欢音乐，支持孩子，学习一些有趣的课程，分散孩子对手机的注意力，合理的时间安排可以分散孩子对手机的注意力。

第五，充分尊重孩子，把孩子当作成年人看待。

孩子沉迷手机的原因往往是因为一些父母仍然认为“沉迷手机”是一种危害。在孩子对手机上瘾的情况下，如果父母强行拿走孩子的手机就会引起孩子的反抗，他们甚至会离家出走。有些孩子是由祖父母带大的，自尊心很强，因此父母应该把孩子当作成年人来对待，用各种有效的方法帮助孩子帮助孩子，呵呵挨着多沟通，让孩子理解自己的苦心。