焦虑的父母和迷茫的孩子

在这个飞速发展的社会，父母压力大是很正常的现象，毕竟谁都想自己的孩子过上好的生活，但如果长期处于这样的情绪中，就容易产生焦虑，那么，焦虑的父母和迷茫的孩子怎么办？

焦虑的父母和迷茫的孩子

1、鼓励孩子

当孩子做错了事或情绪不稳时，告诉他“没关系”、“大胆些”、“不要怕”、“再试一次”、“爸爸妈妈相信你”之类的话，一段时间以后，孩子可能会走出焦虑，建立起自信，学会应对困难，并形成开朗乐观的性格。

2、耐心地倾听孩子

与孩子建立良好的信任关系，使孩子在父母面前不设防，自觉自愿地吐露内心的忧虑。在听孩子述说时，爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应，对其痛苦适当地表示同情，这有助于孩子将心里的压力释放出来，消除顾虑和紧张情绪，控制不安全感的袭击。

3、多给孩子机会

比如在小朋友面前讲故事总是卡壳，父母就可以每天设定10分钟的“讲故事时间”，全家人当听众，讲完之后给孩子鼓掌；也可请一些小朋友到家里来，开个故事会或小型party，为孩子创造在众人面前说话的可能。

焦虑的父母对孩子的影响

1、限制孩子许多的可能性

如假期帮孩子安排出行计划，一个孩子上学，全家出动，邻里围观，全家人都把注意力集中在孩子身上，总是说父母这辈子没出息啊，以后靠你，等等等等。

这一过程，无形中会给孩子传递一些焦虑，不要把大人的焦虑强加在孩子身上，这样很容易限制孩子内心真正的想法，孩子的世界充满了无限的可能，他拥有自己的想法，他拥有自己的自由，不要打着“你好”的幌子，把大人的想法加在孩子身上。

2、让孩子缺乏自信和安全感

父母的某些焦虑会使孩子缺乏自信，比如总拿别人家的孩子和自己比较，说别人期末考多少分，别人吃多少，你怎么挑食等等，这些都会无形中增加孩子的压力，使孩子对父母的信任下降，从而使孩子缺乏自信和安全感。

3、会给孩子带来心理压力

有时，孩子发现父母总是愁眉不展，总是心不在焉，要知道，孩子也是一种敏感的动物，你的一言一行他都会看在眼里，而人的情绪也会互相影响，他会觉得父母不快乐，父母不快乐，我不配快乐，不配幸福，这也无形中影响了孩子。

焦虑的父母和迷茫的孩子怎么办，只有让孩子学会独立自主的能力，才能走得更稳健。没有完美的家长，也不会有完美的孩子，只有在错误中成长，学会面对，学会担当，才能在将来的人生中赢得成功的钥匙。