进入高三成绩一再下滑怎么办

高三孩子成绩下降，作为家长，这个时候需要帮助自己的孩子，包括孩子的学习上的问题以及心理上的问题，找到孩子成绩提升不上去的原因以及解决的办法，更好的帮助孩子们提升。

进入高三成绩一再下滑怎么办？

1、保持乐观心态

积极面向高考，高三是高强度以及高极密压缩时间的备考阶段，在备考的期间，成绩的起伏波动可以检验学生的努力情况，如若上升可以表面努力了，如若下降可能处于疲软期了，在陷入疲软期之后，如若不及时调整，便一直陷入低落期的死循环当中，所以保持乐观的心态，积极面向高考，方可帮助激发各位学生的潜力，不断向前努力，以勇敢战士一般的精神去迎接高考，总比怯懦的弱者要强得多，最终得出的结果，也是显而易见。

2、保持良好睡眠

高三备考的时间很紧，因此很多学生都花费大量的休息时间来复习，出发点不错，但过度的耗费休息的时间，可能影响身体的健康，而身体过于虚弱，其实也能够影响学生的情绪或者心态，在高三备考期间，不过频繁熬夜，不要以剥夺休息时间来达到复习的目的，要记住身体的健康不可忽略，日常的锻炼也不可减少，唯有通过运动，打造强健的体魄，方可在高考的战斗中，勇往直前，最终冲向胜利的舞台。

3、制定目标

高三的学生可能都有遇到自己的疲软期，可能前期发力过猛，而导致后续无力抗衡，而处于疲软期中，可能陷入一种迷茫而颓然的状态，情绪基本上是十分低落的，在面对学习的问题上，可能处于较为烦躁的状态，可以为自己制定心中最期许的目标，同时还可以制定较为合理的备考计划，无论如何迷失自己，只要跟着规划，或者朝着目标前行，基本上不会走错路，也不会使自己丢失。

4、有的放矢地去鼓励

家长与老师沟通后，对孩子的成绩，以及影响成绩的因素，有了一个充分的了解后，家长还应该听从班主任的建议，用恰当的方法，去鼓励孩子好好学习。当成绩下滑时，孩子内心会变得焦虑，而此时的他们，恰恰是需要认可和鼓励的时候；家长适时的提供帮助，能够让他们感受到关爱，从而用积极的心态去学习。

5、帮助孩子心理疏导

每个人的一生中，都会经历磨砺和挑战，而每一次面对困难，想方设法去解决的同时，也是一次自我提升的机会。在孩子成绩不理想，陷入困惑的时候，家长应该从过来人的角度上，给他们足够的启发，帮助梳理孩子的思绪，从而用健康的心态去面对得失，将会有助于孩子成绩的提升。