儿子13岁了很难沟通怎么办

青春期指的是人体生长发育的第二个高峰期，主要在13~18岁期间。处于青春期的孩子容易脾气暴躁、情绪失控，但归根结底，都是源于孩子心理与生理发育步入新阶段所产生的"排斥反应"。当儿子13岁时，很多家长会发现与他们的沟通变得困难起来。那么请看以下的内容。

儿子13岁了很难沟通怎么办？

1、学会倾听

真正高效的沟通是高效的倾听着。当孩子在告诉你真实的想法时，切忌不要打断孩子，也不要发表自己的见解，让他把自己的想法和情绪表达完整，这样家长才能真正的了解事情的来龙去脉，也才能对症下药。

2、切忌以家长的口吻教育孩子

这是很多家长一直在犯的通病。沟通的目的在于了解孩子真正的内心世界，而不是为了教育孩子。当孩子确实有问题时，可以以朋友的口吻劝勉他，让他学会反思。

3、不要说得太多 

不要每件事都要说到孩子完全同意为止，这样会使你和孩子都很生气，相反，只要说出你的重点就够了。因为当孩子自己一个人静下来的时候，他会慢慢想想你说过的话，之后他就会把你的话“听”进去。要给孩子这样做的空间。

4、学会和孩子共情

孩子心思敏感、想法过激。家长应该站在孩子的角度看问题，理解并尊重孩子的决定，相信孩子可以自己做决定。这样才能更好的孩子沟通，缓解孩子的不满。

5、承认孩子的存在和成长

孩子长大了需要自由，需要独立，这这期间孩子需要通过反抗来证明自己已经有独立的个体，可以独立思考人生，独立完成任务，这时候的家长要肯定孩子鼓励她完成独立人格的转型，不排斥，不反驳，支持鼓励辅佐为主。

6、善于发现孩子的优点与长处

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

儿子13岁了很难沟通的原因：

1、家长对孩子要求过高

家长真的太过于望子成龙了，常常拿自己都做不到的标准来要求孩子，觉得不能让孩子输在起跑线上。要知道，孩子年龄还小，正是爱笑，爱闹，爱玩的年纪，不要对孩子太严苛的标准，谁不希望有一个无忧无虑的童年呢。

2、不注意对孩子的管教方法

父母以专制的方法管教孩子，常用命令的语气说话，要孩子顺从一切，并不是在每个孩子身上都行得通的。个性较温和的孩子，会顺从父母的权威，个性较刚强的孩子， 则会反弹。反弹的结果，便会形成所谓的叛逆行为了。

3、孩子情绪不稳，极易冲动

孩子体内荷尔蒙在作怪，一句话不对就和父母杠上，而且不会屈服。有时说急了，在感情冲动之际会说出让父母心碎至极的伤心话。尤其是一些男孩子，冲动起来不考虑后果。