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孩子懒不爱运动怎么办

2022-05-06313阅读

贪玩好动是每个孩子的天性,但是随着各种游戏、玩具的加入,孩子们渐渐变得懒惰,不爱出门,不爱运动了。那么,孩子懒不爱运动怎么办?

孩子懒不爱运动怎么办

1、在家里和孩子一起锻炼

让孩子在家里预先做一些练习,无论是跑步还是跳远。陪着孩子一起练习,既能增加亲情互动,又能避免孩子在同学注视下出现失误而降低热情。

2、领入团队,和朋友玩

没有同伴的游戏再好玩也会腻,当孩子想和大家一起玩时,可以放弃出去和朋友玩游戏。家长也要多抽出时间或者找其他人看护孩子,不要因为忙,而“控住”了孩子的童心和玩性。

3、多一些选择和尝试

现在好玩的运动产品很多,比如:滑板、弹跳器、独轮车,可以给孩子买一些他喜欢的运动器材,促使他们爱上运动。

带孩子运动的好处有哪些

1、运动开阔孩子的眼界

容易树立起自信和在同伴中的威信,有利于积极心态的建构。从反面说,有的孩子后来被检测出患有感觉统合失调,主要原因就是早期童年生活缺乏足够的运动和锻炼导致的。

2、促进脑力发展

重复的动作不仅能提升大脑的整体功能,对于大脑的执行功能的影响尤其大。执行功能对于孩子的成长至关重要,它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力,以及自我管理、规划,最终完成任务的能力。

3、增加身高

运动能增强孩子身体各器官的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长。

孩子懒惰不爱运动,家长们一定要积极的引导孩子,相信只要家长们坚持,孩子不爱运动的问题一定可以逐渐解决的。