如何让孩子注意力集中

孩子可以注意力集中一直是家长和老师对孩子共同的期望。因为孩子如果注意力不集中对孩子的学习和生活都会有很大的影响。因此家长们比较关心如何让孩子注意力集中。

如何让孩子注意力集中

1.不要在孩子学习的时候听到家长在娱乐

比如说看电视、打牌、刷抖音、玩快手、大声地聊天。这种感觉会让孩子内心非常的厌烦。第一，这会造成他心里很不平衡，凭什么我在写作业你在玩。

2.不要在孩子学习的时候以给他送吃的、喝的为名来监督他的学习状态

这种监督会让孩子把时间和心思都消耗在内耗上，尤其是还不停地被挑剔、催促和打断。甚至是有些父母要陪着孩子，那么如果你是要陪着孩子，给你一个建议就是：你存在，但是却不干扰，做榜样给孩子看很重要。

3.发现并着重培养孩子的兴趣和爱好

在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。

发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。

4.带孩子看一些专门训练专注力的书

前面提到2-3岁的孩子，做事集中注意力的时间大概是10分钟左右，但是在游戏状态下，孩子的注意力却可以达到20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的一个好办法。

所以，一些专门培养孩子专注力的游戏，家长都可以带着孩子一起玩一玩。

5.帮助你的孩子学会“倾听”

回想一下在你做自己的事情时，你大声说话的时候。长期被各种语音命令所包围，儿童对语音信息的敏感度会降低，甚至逐渐养成“屏蔽”语音信息的习惯，也就是人们常说的“不喜欢听”。这与听力无关。是孩子的身体为保护自己免受噪音的伤害做好了准备。

影响孩子注意力集中的因素有哪些

1.经常缺少父母陪伴

家长工作任务重、生活压力大，常常没有时间陪伴孩子。这也就造成了孩子的心理情感无处宣泄、没有安全感。如此一来，孩子就需要一个情感的宣泄口，比如电子产品。再加上父母也沉溺于电子世界，孩子有样学样，更致使电子产品剥夺了孩子的注意力。

2.学习、生活环境吵闹、杂乱无章

孩子的年纪小，自控力差，容易被外物所吸引。如果孩子在学习的时候，家长坐在旁边或者在客厅刷某音、看电视。一旦发出什么声响，很容易引起孩子的无意注意。

无意注意是指没有预定目的的、无需一直努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。其中引起无意注意的的刺激就包括强烈的刺激、新奇的刺激等。而家长所发出来的娱乐的声音，就是对孩子的一众强烈而新奇的刺激。孩子会不由自主地被家长正在进行的娱乐吸引过去，从而造成注意力的分散。