如何培养孩子专注力

专注力并不是孩子生来就具有的，是需要后天家长对孩子进行培养、引导的。所以当您发现孩子的专注力不够的时候不要着急，对孩子进行适度引导和培养。那么如何培养孩子专注力呢？

如何培养孩子专注力

1.多鼓励孩子，少些干涉

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2.“不打扰”

在“亲子共读”的时候，孩子的注意力可能转移到书本里某句话，书里某一幅插图，他的思维可能还没有跟得上。家长在这个时候要懂得留些空间给孩子，不打扰他沉浸在书里的时刻，不扰乱孩子的思维，不打乱孩子自己的节奏。

在孩子注意力回来的时候，家长再继续为孩子朗读。如果孩子提出要自己看的时候，家长也要做到不打扰，让孩子自己先观看，如果有不懂的话再去辅助他完成阅读。

3.以孩子感兴趣的事物去吸引孩子，延长专注时间：

家人在了解孩子感兴趣的事物后，可用其吸引孩子的注意力，延长专注时间。如：给孩子讲故事。用鲜艳的故事画面及富于感染力的语言去吸引孩子的注意。开始讲时，故事要短一些，逐渐地可延长故事的篇幅。不知不觉中孩子专注的时间逐渐延长，专注力也明显提高了。

培养孩子专注力的好处

1.可以提高孩子的学习能力

当孩子专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动去探索未知的东西，寻求解决问题的办法。例如如果一个孩子可以专注于玩乐高，可以帮助孩子构建组合与分解的雏形，在搭建过程中提高数学思维能力。

2.注意力可以延长记性

大脑会对印象深刻的东西念念不忘。全神贯注于一件事情，自然会在脑中留下深刻的印象，对其记忆会更加深刻。所以，要想孩子记性好，注意力是必不可少的。

3.注意力集中可以克服焦躁情绪

当一个人持续的关注一件事情，他的内心自然是平和安静的。反之，思维漫游的人则容易焦躁不安。处于焦躁的状态，就很难有耐心完成任何一件事情，更不用说做好一件事情了！