如何训练孩子的专注力和耐心

作为父母，我们应该知道专注力和耐心是两个捆绑在一起的能力，他们两个相辅相成。当孩子有了专注力之后孩子的耐心自然就提高了，同样的孩子耐心达到了，那么孩子的专注力也会提升。那么如何训练孩子的专注力和耐心？

如何训练孩子的专注力和耐心

1.家长在跟孩子相处的时候，要多点互动

而不是一味的玩手机看电视之类的。跟孩子相处就是一个相互沟通和了解的过程，知道孩子想怎样，不想怎样，才能更好的相处。

而且父母是孩子的第一任老师，在日常的生活中，不经意的时候孩子已经在跟着你学习了，此时如果家长经常表现的对孩子没有什么耐心，孩子久而久之受到家长的影响，专注力也会非常差，所以想要提高孩子的专注力，家长自己也要先做好才行。

2.让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。

只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

3.我们要相信孩子

一定要表现出非常相信孩子的能力，也可以用自己的语言表达出来：“妈妈相信你会做的很好！”“凭你的能力，绝对没有问题！”“你上次做的很成功，这次做的会更好！”

4.培养孩子的专注力，不能三分钟的热度

我们不可能说拿个网，拿个筷子夹黄豆，夹了一次，就想把孩子的专注力培养了。那不可能，不可能训练三次两次，专注力就上来了。

这些游戏，需要长期坚持去做，天天坚持玩，你多找一些游戏，找到50个一百个，这样每天都不重样，玩的也有意思。

为什么要训练孩子的专注力和耐心

1.可以锻炼孩子的毅力

当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，让孩子能养成一个良好的习惯，并且，专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力，形成稳定的心理素质。

2.可以激发好奇心

当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。

3.提高学习能力

当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。