开学孩子不想上学怎么办

开学季来了，孩子终于送去学校了，父母们本该松一口气，可有不少父母还是止不住担忧和自我怀疑，因为孩子不愿意上学，这可把家长们急坏了。

开学孩子不想上学怎么办？

1、以身作则，调整作息，规律生活。家长和孩子一起做好时间的管理，调整生活节奏，向学校生活靠拢。

2、制定适当的新学期学习目标，不要给孩子过大的心理压力，如要求孩子在新学期要考多少分、多少名。

3、家里环境要从嘈杂恢复安静。给孩子创造利于学习的家庭氛围（不能家长一边打麻将，一边让孩子早点休息）。

4、理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

5、学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

7、家长也可以和孩子一起做些简单易行的放松运动，帮助孩子适应新的校园生活。

8、给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

孩子不上学的原因：

一、家长的要求过高，导致孩子害怕家人失望，对学习产生恐惧心理。

二、孩子可能害怕开学后的开学考万一考不好怎么办。

三、孩子可能因为不能再像假期一样那么痛快玩儿了。