随着科技时代的发展,电子竞技行业也逐渐进入到大众视野,并得到广泛关注,但因此也引发出很多问题,家里孩子玩游戏上瘾,影响学习怎么办?孩子沉迷游戏,对身体健康造成危害怎么办?等等,这些都是大部分家长担心的问题。所以,怎样有效防止孩子沉迷游戏,是家长最大的难题。
怎样有效防止孩子沉迷游戏?
1、从小培养孩子的习惯
许多家庭的孩子以阅读代替日常消遣,可能偶尔也要看电视、玩手机,但他们到了规定时间,能很干脆地停下来,将手机交给父母。这都需要家长在日常生活中注意培养孩子良好的习惯,避免孩子以后沉迷游戏。
2、帮孩子找到兴趣所在
有兴趣,有目标的孩子,更坚定,不容易受到诱惑。缺乏兴趣,缺乏目标的孩子,则容易懒散、跟风、缺乏行动力。家长需要找到孩子的兴趣,并帮其制定目标,让他坚定地向着目标前进,不被游戏所诱惑。
3、用规则培养孩子的自控力
适度玩游戏,非但不坏,还有益成长,很多手眼协调训练、左右脑平衡训练都是通过游戏完成的。所以,我们的目标不是让孩子不玩游戏,而是让孩子适度的玩。家长可以制定规则,什么时间玩游戏,玩多长时间等,当孩子严格执行了规则,可以提出表扬和给予奖励,这样做就是为了让孩子培养自控力。
4、给孩子陪伴和关心
越是孤单的孩子越容易沉迷游戏,因此,家长要给孩子足够的陪伴与互动,让孩子有安全感和归属感。可以增加一些户外项目,比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等,一来让孩子感受到现实生活的乐趣,二来增加亲子之间的感情。孩子感到被爱、被关注,满足了心理需求,就不会沉迷于游戏了。
5、以身作则
孩子都会模仿父母,如果父母就手机不离手,天天追剧玩游戏,却禁止孩子玩游戏,这样的教育缺乏说服力。家长爱读书,爱运动,孩子会受到家庭氛围的影响,就不会沉迷游戏。所以家长要以身作则,提高对自己的要求,为孩子做好榜样。