孩子沉迷游戏手机怎么办

随着互联网快速的发展和智能手机的普及，孩子们接触网络变得越来越容易，同时孩子们抵抗力比较低和好奇心比较强，孩子们很容沉迷于手机游戏之中，面对这些问题，家长们无法坐视不理，也常因找不到正确的方法而困扰。其实针对孩子沉迷手机游戏这个问题，还是得从根源上解决。

孩子沉迷游戏手机怎么办？

1、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

2、以身作则

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

3、别把手机游戏当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机游戏作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机游戏为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

4、给孩子培养不同的兴趣

在孩子小的时候，他们对很多事物都会有新鲜感，有探索的欲望。家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西，音乐、美术、科学、烘焙、乐高等等都可以带孩子去尝试。观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西。就不会老是想着手机上的游戏。

5、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机游戏的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

孩子沉迷游戏手机的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

单独的话语永远是苍白无力的，没有行动的衬托，一味言传将毫无意义。孩子把游戏当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看手机、吃零食或者玩游戏。

3、父母在家频繁使用手机

有的父母自己拿着手机不放，却要求孩子不玩手机，这是有违常理的，孩子模仿父母的言行举止是天性。孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是言教身传。如果父母经常在家玩手机，那么多半孩子也会对手机产生兴趣，并希望从手机中获得满足。