孩子对手机游戏上瘾咋办

现在年轻的家长也有很多喜打游戏的，在家偶尔也会玩几局手机游戏，让本来不知道手机游戏的孩子接触到了手机游戏。大人还有一定的自制力，但是小孩的自控能力很差，只要在手机游戏中体会到乐趣，他们很容易对手机游戏上瘾。因此，为了不让孩子对手机游戏上瘾，家长一定要严格要求自己，给孩子起到榜样的作用。

孩子对手机游戏上瘾咋办？

1、帮助孩子控制玩游戏的时间

很多家长将游戏视为洪水猛兽，不允许孩子玩游戏。其实，这种做法往往会引起孩子的叛逆情绪，因此家长应该给予孩子一个缓冲的阶段，允许孩子玩游戏，但是一定要严格掌控孩子玩游戏的时间，绝不能因为玩游戏而耽误了自己的正常生活。父母和孩子一起制定规则，让孩子主动约束自我行为，从游戏的世界中逐渐走出，父母要学会换位思考，站在孩子的角度考虑问题，给予孩子自由选择的空间。

2、删除孩子常玩的游戏或者账号

如果孩子在游戏当中沉迷，难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，这时孩子可能会闹情绪，找其他方式来满足他，比如带他吃好吃的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的过渡期度过了，孩子的情绪会慢慢好起来。

3、高质量地陪伴孩子

很多父母十分爱自己的孩子，他们拼尽全力努力工作，为了给孩子更好的生活，殊不知，孩子的成长缺少了父母的陪伴是无聊而又乏味的，因此父母应该试着给予孩子高质量的陪伴。父母陪伴孩子一起玩游戏、聊天，在轻松愉悦的氛围中，父母逐渐走进孩子的内心世界。彼此之间多一份了解，让孩子懂得父母一直陪伴在自己的身边，同时家长可以及时识别孩子的行为，给予正向指引。

4、多陪孩子，转嫁注意力

如果说父母下班了，能陪孩子一起看看电视，下楼打会有毛球，或者进行一些运动小游戏，那孩子的注意力，很快就会从手机游戏中，转嫁到父母的陪伴当中。

5、父母以身作则，少在孩子面前玩手机

我看到很多家长吐槽孩子玩手机游戏，可现实是父母自己每天手机不离身，不是刷短视频就是看电视，一家三口吃完饭，一人捧个手机坐在沙发上玩。要知道父母是孩子最好的老师，父母的言行举止对孩子的影响非常大，家长在孩子面前除了必要工作，应该减少玩手机的次数，减轻孩子对手机游戏的欲望。

孩子对手机游戏上瘾的原因：

1、亲子关系不佳

很多孩子缺少父母的陪伴，他们感觉生活得无聊，为了打发时间，往往试图走进游戏的世界，殊不知，这是一个丰富多彩的世界，孩子走进之后往往变得欲罢不能，逐渐沉迷于游戏的世界中，不可自拔。

2、缺乏价值感

孩子在现实生活中得不到认可，而在游戏这个虚拟的世界，只要付出一点时间就能够升级，获得游戏带来的快感，找到自己存在的价值，从而乐此不疲。

3、自制力差

游戏本身具备诱惑力，孩子没有人约束，很容易沉迷进去，一来二去学习也荒废了。