如果不想上学该怎么办

厌学是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种负面情绪表现。面对孩子不想上学，不管是学校还是父母，想到的都是让孩子尽快上学，不要耽误课程和考试，却鲜有人去关心孩子的心理问题和家庭教育。

如果不想上学该怎么办？

1、先弄明白孩子不想上学的真正原因。

要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。

毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

2、激发孩子学习的积极性。

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

3、给予鼓励和认同。

要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

4、营造学习氛围。

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。

所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

5、学会给孩子减压。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、和老师多多交流。

发现孩子不肯上学，父母应主动联系老师，并告诉老师自己了解的情况，和老师一起讨论解决下这个问题。一个充满爱心和体贴的老师，对孩子的健康成长有很大帮助，家长要和老师一起帮助孩子度过难关。

孩子不想上学的原因：

一、孩子太累

现在的学校都要求学生全面发展，所以孩子上学的压力比较大，无论是身体还是内心，都会感到很疲惫，很多孩子受不了这种苦，就会产生厌学心理。

二、逆反心理

在孩子上学的阶段，会迎来人生中的叛逆期，因为这时孩子接触了不同的环境，逐渐有了自己的思想，所以很容易跟父母发生冲突。如果父母一直坚定让孩子好好上学，孩子反而会跟父母对着干，所以就不愿意去上学。