15岁女孩玩手机成瘾咋办

15岁女孩玩手机成瘾咋办？

1、给孩子规定时间

给孩子规定准确的时间，一天可以玩多久，超过就不能玩了。开始尽量把时间细化，比如上午多久，晚上多久，不要一次性让他玩太长时间，慢慢的养成习惯了，他自己就知道什么时候该玩，什么时候不该玩。

2、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

3、鼓励孩子

很多孩子常因为学习、人际交往压力大，选择通过沉迷手机的方式躲避现实，这个时候就需要我们家长为其缓解压力，平日不要三句离不开好好学习，更不要试图将自己的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。

15岁女孩步入青春期，她的思想和意识都在逐渐独立，开始有自己的隐私和秘密。当她们接触到手机后，发现手机是一个非常好的工具，看起来只是一块普普通通的物体，但是，打开手机，里面的整个虚拟世界，让正在青春期的女孩欣喜若狂，她们可以在这里保存秘密，可以在这里获取现实中得不到的一切，从而让本来心智就不完全成熟的她们沉浸在这个虚拟世界。

15岁女孩玩手机上瘾咋办？

1、不能采取过激方式

15岁的孩子已经有了自己的判断，所以父母不要因为孩子玩手机就对孩子打骂、没收手机等等，作用实在不怎么样，打骂久了不光自己不好受，也容易激起孩子的逆反心理，简直得不偿失；至于没收手机，无非是让孩子想别的办法背着父母继续玩，对于教育更加不利；但是在父母也被逼无奈的情况，还是尽量采取恩威并施的方式。

2、循循善诱

在最大程度上让孩子了解沉迷于玩手机的危害。在有了一定的了解基础上，父母应当在生活中多注意观察孩子是否在其他方面也表现出了兴趣，可以是运动、看书、音乐等等，在孩子表现出兴趣的方向上投入父母本身的支持力度，让孩子感受到父母对于自己的重视，在可能的情况下父母也花一定的时间投入到孩子的兴趣中来，让孩子能感受到与人交流的乐趣才是好的。

3、合理安排玩手机的时间

随着科技的发展，现在的社会手机的普及率越来越高，在人们的生活中手机已经成为一个不可或缺的东西了，手机里的内容很丰富，孩子很容易被其所吸引从而沉迷其中，从而影响到了自己正常的学习生活，这个时候家长的角色很重要，要及时做好对孩子的引导。

15岁的女孩爱玩手机怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解。

在劝解孩子的时候要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督。

很多孩子尽管已经初三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、以身作则。

15岁的孩子是要努力学习的，而玩手机成瘾，家长要注意观察，看孩子是拿手机做什么，大部分时间是用作学习还是玩乐，如果是正常玩乐，大部分时间在学习的话，家长只需要适当提醒一下孩子，少看会儿手机，以免眼睛不舒服；如果孩子单纯的是在玩游戏，看视频，那就要有一些强制措施了，帮助孩子戒掉手机瘾，让孩子回归学习生活。

15岁孩子玩手机成瘾怎么办？

1、家长们要自己做好模范。给孩子做个榜样，在孩子的成长期间，其行为举止方面，基本都是家长教育孩子，孩子总是通过模仿家长来了解外界和认识世界。完全可以确定的说，大人什么样，孩子就是什么样。家长的一举一动都在映他的眼睛里，写入他的思想里。比如很多家长自己就整天抱着手机不离手，吃饭看，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗？那孩子为什么要在意你的良苦用心呢？

2、多培养孩子的广泛兴趣。让孩子有事可忙，提升孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培养孩子的兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越手机上的动力。比如我自己只要在家，孩子闲的时候，我会跟他一起来搭积木，搭多米诺骨牌游戏等等，孩子一样玩的很高兴，如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动的。

3、让孩子正确认识手机，进行引导和规定，养成良好的使用习惯。这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用手机，要控制孩子的使用时间。孩子爱玩手机，需要适当的控制和规定，每次在玩手机之前，要和孩子说好，完成自己的学习任务或者是完成一件力所能及的家务事，才能玩一次手机。

4、多出去看看。到周末的时候带孩子出去转转，对孩子写作都有好处，见识面广，这样孩子有了足够得陪伴，对以后的手机诱惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上学不在家，或者晚上睡觉在玩，希望家长们一定做出孩子的榜样来。

5、父母的的陪伴非常重要。现在的孩子比较爱玩手机，很大一部分责任是来自于父母，父母如果放下手机，给予孩子足够的陪伴，孩子一般也不会抱着手机玩的。

15岁的孩子大部分正在上初三，初三的孩子正处于学习的关键阶段，这个时候沉迷手机对他们的危害是很大的，尤其是学习方面，会导致他们的学习成绩下降。为了孩子可以上一个好的高中，家长要做好对孩子的引导。

15岁的孩子总爱玩手机怎么办？

一、和孩子制定玩手机时间。

绝对禁止孩子不玩手机是很难做到的，而且这样只会让孩子及更加抗拒。所以家长可以和孩子一起制定玩手机的时间，规定每天可以玩多少时间，什么时候可以玩。

二、在家里设置“手机专区”。

很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。

三、多陪伴孩子。

手机里的内容是很丰富的，不仅有游戏，还有小说、短视频，孩子可以在里面想玩什么就玩什么，再加上15岁的孩子自制力较差，因此他们很容易就会对手机上瘾。想要解决孩子玩手机上瘾的问题，掌握一些方法是很重要的。

15岁孩子玩手机上瘾怎么办？

1、和孩子多沟通。

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、制定合理的手机使用计划。

孩子的手机使用时间应该被严格控制。家长可以根据孩子的年龄和课程安排，设计合适的使用时间。比如说，孩子应该把手机关闭或者放在家里进行其他活动的时间。或者在家庭聚会、吃饭以及睡前时禁止使用手机等等。

3、让孩子获得高自尊感。

很多初中的孩子，特别叛逆，不仅仅是男孩子，现在女孩子叛逆的现象也是非常的严重，和小的时候完全不一样，反对父母，不听父母的话，以前在父母这里都是乖乖女，上初中后直接变成了管不住的小丫头，父母为此也是头疼不已，这是为什么呢？

15岁的女孩叛逆咋办？

第一、家长应该尽量少去干涉孩子，尽可能多给孩子独立的空间。即使你的孩子做错了什么，把所有的问题放在一起，非常的琐碎，只选择最重要的三四个问题，一个月左右，专注于和你的孩子交谈。当你说话时，不要长篇大论。你说的越少，孩子就会越专心地听，他们就会越注意。

第二、父母应该开始把孩子当作个体来对待，平等地对待他们，支持孩子独立的尝试，失败时给予鼓励和安慰，成功时给予肯定和表扬。

第三、家长可以给孩子买多一些正面的书籍，比如名人传记，让他有榜样可以学习，用榜样的力量来约束自己的行为。

第四、这个时期可以带孩子去不同的地方，接触不同的人，去大学感受校园生活等等，给他一个健康的社交氛围。

第五、父亲的理性和信任感可以赢得孩子的心，这比焦虑的母亲更容易沟通，所以父亲必须参与孩子的发展。