孩子沉迷手机的危害

现在的生活中离不开手机，就连很多孩子也开始沉迷手机，用手机打游戏，用手机刷视频，用手机交友聊天等等，但是手机这种电子产品有利也有弊，尤其是对于孩子来说，孩子没有自制力，沉迷其中，既危害孩子的身体健康，又会让孩子沉迷其中的娱乐，变得颓废不上进。

孩子沉迷手机的危害：

1、伤害身体

手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

2、精神上的影响

孩子沉迷于手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力。

3、影响学习成绩

之前我们小时候的娱乐都是一群小朋友一起到处跑着玩，现在的孩子的娱乐都是一些电子产品，虽然电子产品中的信息非常多，能增长孩子的见识，但是，电子产品同样有很多危害性的东西，比如手机的辐射和其中的一些不良内容，如果孩子沉迷其中，那将危害孩子的身心健康。

小孩子沉迷手机的危害：

1、损害眼睛

长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。

2、会破坏孩子的想象力和专注力

玩手机会使孩子一直处于被动输入状态，画面的连续变动，会让他们来不及思考，所有的内容被强行输入到脑子里。久而久之，孩子的思考能力会大幅度下降，变得越来越“懒”，想象力和专注力受到极大破坏，而且由于内容不加筛选，某些不健康的内容也会对孩子造成负面影响。

3、人性逐渐冷漠缺失

手机虽然现在便利了人们的生活，但都是在人们的生活方面，而对于娱乐方面，还是有些弊端的。人们都是贪图享受，不喜欢付出，所以，手机的娱乐功能正符合人们的需求，这就会造成人们沉迷其中，把正事都耽误了，对大人尚且如此，对孩子就更不用说了。

孩子沉迷玩手机的危害：

1、阻碍身体发育

孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。

2、导致视力下降

孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示，孩子们连续玩手机20分钟，平均每分钟闪烁7.67次，平均视力降至43.8度，接近近视度数。此外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值为15到45秒，如果小于10秒，则视力就会下降。

3、损害记忆力

随着电子产品的发展与普及，孩子沉迷其中的现象也变得越来越普遍。电子产品用得过度了，可能带来近视、脊椎、关节等生理发育的问题，还可能导致孩子叛逆、不思进取、耽误学业的情况。这些严重的影响都需要家长引起注意。

沉迷手机对孩子的危害：

1、影响学习

沉迷手机会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。

2、影响身体

长时间玩手机会对孩子眼睛造成伤害，眼睛一直盯着有辐射的闪光屏幕，很容易用眼过度，导致近视；长时间低头看手机会导致脊柱弯曲，孩子会变得驼背，影响身体发育；手机的辐射也会让孩子神经系统发育受到影响，影响睡眠质量，严重的会造成记忆力减退。

3、影响心理健康

孩子沉迷于手机的危害：

1、影响身体健康

小孩频繁玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

2、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

3、容易诱发焦虑

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

大家都知道经常玩手机是有危害的，可还是很多家长“明知故犯”，因各种原因让孩子经常玩手机，甚至还为孩子配置手机。希望每位家长都要负起责任，重视孩子玩手机这件事的影响，若是等到孩子已经沉迷其中受到伤害的时候那就晚了。

经常看手机的孩子有什么危害？

1、手机辐射对孩子成长不利

儿童颅骨厚度明显低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人，也就是说儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。而且孩子的神经系统正处于发育阶段，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

2、对于手机产生依赖

手机对于孩子的吸引力是很强的，尤其是沉迷于手机，更是会对手机产生依赖，一旦不能玩手机孩子很容易哭闹，甚至是会烦躁，这样对于孩子的成长是很不利的。网络世界的信息良莠不齐，对于孩子的心理的发育也会产生不利的影响。

3、影响学习

多少高一的孩子出现厌学情况，有些孩子是因为对学习的抵触，有些孩子是对新环境的不适应，但很多家长没想到的是孩子会因为沉迷手机不想上学，所以耽误了最佳的教导时期。因此，希望家长们能够关注到孩子的一举一动，在发现孩子沉迷手机的那一刻，就对孩子做出正确的教导，让孩子及时改正思想，好好上学。

高一孩子沉迷手机不想上学怎么办？

1、制定合理的手机使用计划

你需要和孩子一起制定一份合理的手机使用计划。你可以和孩子商量一个适当的时间表，例如在晚饭后一小时内使用手机来放松心情。此外，你还可以在制定计划的同时提高孩子对手机使用的意识，告诉他们过度使用手机的坏处。

2、逐步对孩子进行引导

高一学生有厌学的情况，那我们就要一点一点地告诉孩子学习的重要性，让他自己意识到不能玩手机，而不要去逼他，否则就会造成孩子的叛逆心理，结果适得其反。查资料可以用电脑，家长最好监视。因为很多孩子可能都用过这种方式玩电脑、玩手机。

3、动之以情，晓之以理