小孩子沉迷手机的危害

之前我们小时候的娱乐都是一群小朋友一起到处跑着玩，现在的孩子的娱乐都是一些电子产品，虽然电子产品中的信息非常多，能增长孩子的见识，但是，电子产品同样有很多危害性的东西，比如手机的辐射和其中的一些不良内容，如果孩子沉迷其中，那将危害孩子的身心健康。

小孩子沉迷手机的危害：

1、损害眼睛

长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。

2、会破坏孩子的想象力和专注力

玩手机会使孩子一直处于被动输入状态，画面的连续变动，会让他们来不及思考，所有的内容被强行输入到脑子里。久而久之，孩子的思考能力会大幅度下降，变得越来越“懒”，想象力和专注力受到极大破坏，而且由于内容不加筛选，某些不健康的内容也会对孩子造成负面影响。

3、人性逐渐冷漠缺失

孩子如果过度依赖手机、电脑等电子产品，那么，做其他的事情的时间就少了。手机中的暴力互动游戏会引发小孩子的冲动，游戏时“攻击、战斗、竞争”有时会演变成现实中的冲突。

小孩子沉迷手机怎么办？

1、不打骂

这个时候家长要非常的镇定，不要用殴打或者辱骂的形式批评孩子。管孩子靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。

2、转移孩子对手机的注意力

有时候，孩子假期想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

3、和孩子讨论手机的使用规则

关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。所以，与其天天指责孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。

4、父母以身作则

父母是孩子最好的老师和楷模，作为父母，自身在孩子眼前也是总玩手机话，那么自身和孩子沟通交流的情况下就没什么自信，有时乃至会遭受孩子的辩驳，因此父母要言传身教，如今的成人也是手机上不不离，在孩子眼前千万别一直玩手机，自身先保证，再规定孩子。

5、培养孩子的兴趣爱好

每一个孩子在成长过程中总会对一些新鲜事物产生兴趣，例如唱歌或者跳舞等等，作为家长可以多培养孩子的特长，当孩子对其他事物产生浓厚的兴趣时，自然会主动放下手机去做自己更喜欢的事情，如此一来孩子们不仅能够掌握一项技能，还能避免手机影响学习。