孩子一到学校就难受怎么办

孩子一到学校就难受，代表着孩子不想上学。尤其是在新学期开学的时候，孩子的症状最明显。面对这种情况，家长必须做出干预，打破孩子对学校不好的固有思想，改变孩子上学的不良情绪，让孩子接受上学，好好学习。

孩子一到学校就难受怎么办？

1、对孩子的负面情绪需理解

孩子在新的学期，在新的环境里开始了学习和生活，出现一些困惑、不知所措的事，是非常正常的。家长对于孩子出现的情绪应给予关心，不要去责怪孩子，更不要说孩子不懂事之类的，会加重孩子的焦虑。

2、与孩子进行情感交流

在和孩子交流之前，父母要先放下自己的判断和猜测，关注孩子的真实感受。我们看到的是孩子不想上学，但是他真正想要表达的是什么、正在承受什么样的困难，这些行为背后的需求，是家长需要关注的。即使我们不能完全理解孩子的感受，至少要保持好奇和关心的姿态，而不是简单地做出“懒惰”“学习态度不端正”等判断。

3、与孩子多聊聊新学期计划

引导孩子制订阶段性的目标和计划，但要注意不要给孩子太多的压力，不要过度强调“要好好学习，要拿好成绩”。

4、降低对孩子的期望值

假期孩子过得自由散漫，在开学初期适当降低对孩子的期望值，允许孩子有个适应过程和转变过程。

5、给孩子一个宽松的学习环境

有些孩子之所以在学校表现的过于紧张焦虑，那是因为家长在家里动不动就批评、指责孩子。经常各种打击、讽刺、嘲笑孩子笨，因此一到了学校，孩子就会感到紧张焦虑，哪怕是在家能背诵的课文，一旦在课堂上被老师抽背，就会感到异常紧张焦虑。因此，在家庭教育上，建议家长给孩子一个相对宽松的环境，培养孩子的自信心，对孩子多加鼓励，这是一个让孩子远离紧张、焦虑的方法。

6、 调整孩子的作息

有的孩子是因为假期还没玩够，不想上学。其实，类似的孩子在开学前一段时间里并不少见。在漫长的暑期里疲劳过度，开学后势必会觉得学习不吸引人，注意力涣散难以进入状态。建议家长在开学前一周对其作息时间予以调整，适当布置些预习任务，让孩子预先进入开学的‘氛围’中“。

孩子一到学校就难受的原因：

1、情绪焦虑

焦虑情绪，是一种强烈的负面情绪，也就是让我们感觉不好的情绪。它发生在一个人开始预感到潜在的危险或者是不幸的时候。孩子身上也会存在着情绪焦虑的状况，而这些状况本身往往都伴随着不同程度的恐惧。孩子对学校产生恐惧的原因有很多，比如说不和谐的同学关系、对未知事物的迷茫、对陌生人的抵触等。

2、压力太大

很多时候孩子的压力可能会比家长还要大。因为他们年纪尚小，他们的抗压能力自然比不过大人，他们也很少向家长袒露自己的压力所在。压在他们身上的一般都是学习上的压力、家长给的压力、老师给的压力等等。压力太大的时候他们就想着要逃避。

3、出现厌学心理

相比于外面精彩的世界，学校生活总是枯燥乏味的。孩子们面对枯燥的学业，堆积成山的作业，家长的叮咛老师的唠叨，孩子开始感到厌烦。慢慢的他们开始不想学习，也不想去学校。